JTRoom

マラソンと散歩とお弁当を中心に日々の事を綴ります。

僕の奈良マラソン備忘録

連日の忘年会
今年は何件開催されるんだろう?
飲んで食ってしてたら体重も増える一方やわ

※※※※※

今年は前回、前々回のレポを見た
成長してるわぁ(笑)

朝6時出発だと
高の原駅のコインパーキングは空いてない
今年は5時半に出発
空いてないんですけど‥orz

奈良マラソンの前に風邪をひく
これデフォなん??って思う

去年は3日前にひいた
今年は1週間前にひいた
去年に比べたら全然マシだったから
今年はコースベストを出せたんだと思う

でも調子は悪かった🙅‍♂️
熱は下がったんだけど
痰が突然絡んで咳が止まらなくなる
走ってる時も何回か咳き込んだ
超苦しかったよ

大阪に比べて前半の身体の重さは半端なかった
平城京西行してる時から足が重かった
ペースを落としているのに

25kmからペースを上げるつもりだったので
天理の折り返しから必死にペースを上げた
白川の坂でジ・エンド
全く走れんかった

26km過ぎでメダリストを投入したけど
胃が全く受け付けてくれんかった
吐きそうになったの初めてやわ

天理大学の素麺を食べて少し復活したので
途中、固形物を入れた方が良いのかもしれない

デイリーの坂はきっぱり諦めて歩いた
これが良かったのかも
足が攣るのが最小限に抑えられた気がする
後半何とか走れるようになったしね

ゴールしてからのダメージは
ホンマにしんどかった〜
いっぱい物を貰えるんだけど
そないいっぱい持てへんっちゅうねん!
何か袋ちょうだいよ(笑)


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大阪マラソン レポみたいなの6 ゴール

昨日は奈良マラソン
レポはまたおいおい
コメント返信遅くなり申し訳ありません

先に大阪のレポを終わらしたいと思います

※※※※※

35-40km 23:15

南港ポートタウン線南港東駅を右折したら
南港大橋に向かうだけ

ここからブログ村大応援団が南港大橋まで
本当に皆さんには元気を貰いました
ありがとうございます。

最後に待ち受けている
地獄の砦 南港大橋
這いつくばってでもいいから
越えよう 今日は一人じゃない

過去6回一度も走ったことのない南港大橋
下から見上げたら
短い、斜度もキツくない
キロ5までは見てもOK

自分に言い聞かせて走り切る
キロ4:40でクリア
下りで取り返せたのでほぼロスなし

予定通り38kmまでやってきた
後は気力で何とかする

徐々にペースが落ちてきた
39km通過でネットで3:15行けるかもって
一瞬頭をよぎったがキロ4:30をクリアしなきゃ
って事であっさり諦める

40kmでやべっち夫妻の応援を受ける
最後の最後で元気出たよ
本当にありがとうございます

40-G 10:41

最後はへたった〜
それでもキロ5を見ないようにと頑張る
ラスト上げられる気力も残ってなかったけど
何とかゴールまで辿り着いた

結果、自己ベストを4分以上上回る
3:17:22
これ以上ないレースが出来たよ


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【遅報】奈良マラソン

奈良のコースは甘くありません(><)

後半あげようとしても白川の坂で跳ね返された

撃沈ばっかのコースなので一応コースベスト

3:32:35

やっぱ、平地民ですわ‥


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