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JTRoom

マラソンと散歩とお弁当を中心に日々の事を綴ります。

ハーフマラソンランキング

ブログ村を徘徊すると、何人かの方が書かれているハーフマラソンランキング。今年から集計が始まったみたいですね。

どの大会が該当するのか?自分が走ったハーフマラソンって、あざいお市とあいの土山のみ。これが該当するのかなあ??

あいの土山が該当でした。逆にあざいお市は該当しないんだなぁと思って、よく見たらあいの土山の方が良いタイムだったんだと一人ボケ。

ハーフマラソンのPBはここ最近更新できてない。来シーズンは90分切れるように頑張りたいと思う。

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さが桜マラソン 反省会7 レース後

まだちょっと肌寒いですが、春らしい陽気になって来ましたね。今週末は久しぶりに、のんびりゆるゆる走りたいと思ってます。
撃沈

今回はレース後編

ゴール後、先にゴールしていたねむねむさんと ハイタッチ!PB更新おめでとうございます。

この後は至れり尽くせりのおもてなし。丸ぼうろ、苺、飲むヨーグルト、餅。餅が本当に美味しかった。青汁みたいなのや、飴湯もあったけど、飲めませんのでパスした。

これだけでも凄いのに、着替え場所まで移動中に、ひしぼうろ、青汁とか色々配っていた。最後は佐賀の特産品が当たる抽選会までやっていた。

嫁さんと合流。ゴール前でぐわぁTでアフロの人が随分と焦って警察に話をしていた。何か盗まれたんじゃないかって心配してました。

誰の事だろうと思ってたけど、その後のラインで、えむさんだったんだと分かりました。サトさんが倒れたんで救護室に向かってるトコだったんだと思います。愛を感じますね(^^)。

撃沈してタイムはイマイチでしたが、色々と本当に良い大会でした。

また来年もよろしくお願いします。

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さが桜マラソン 反省会6 レース後半戦

来シーズンに向けては4月からスタートするつもり
だからこの土日は1ミリも走ってません。
惰眠を貪り、お菓子を食いまくる週末。
体重計に乗るのが怖い‥

今度の土日はがっつり走りたいと思います。

今回はレース後半戦

25-30km 23:40
4:40-4:41-4:47-4:45-4:44

向かい風が追い風に変わった区間
暑さに弱い自分にとって、
今日の天気では、風を受けていた方が走りやすい。
30kmまでは粘ろうと思ってたが
どんどんペースが落ちていく。

30km手前の給水所で水をかぶる。
そこで、おぐらさんに先行される。
ここはどうしても付いていかなければ
必死でおぐらさんを追いかけて30km通過。

30-35km 27:48
4:41-4:54-5:08-5:57-6:19

30km過ぎから距離合わせ的な
短いスライドの折り返し区間
ここでサトさんに声をかけて貰う。
もっと離れてると思ってたので少しびっくりした。
ここまでは良いペースで来れているんだなぁ
少し思ったが、ここからの足は限界に近い。

おぐらさんがジェルを取ってる時に
ペースが落ちたので先行させてもらうが、
すぐに追いつかれ、また先行される。 32km過ぎの念仏橋を渡る手前の
緩やかな上り坂。
この傾斜で力が出なくなった。

みるみるおぐらさんとの差が開く。
こうなると気持ちが切れて
ペースを上げられなくなる
あ〜終わったなぁと思ったら
足が攣り始めた。
一気にペースが落ちる。

35-40km 34:15
7:23-8:10-6:35-6:44-5:51

何とか応援隊の皆さんの所だけは走りたい。
そう思って緩々ですが何とか通過。

が、多布施川の桜並木に入った時に
動けなくなるぐらい攣りましたorz
ここから走っては攣り、走っては攣りの繰り返し
ハマーさん、りょうたさん、ねむねむさんに
抜かされていきますが付いて行こうとして
数百mで攣るorz。
本当に走れませんでした。

40-G 14:15
6:49-5:51-2:35

最後のエイドにあるミニブラックモンブランだけは
絶対に食べたいと思っていた。
走りながら食べたけど美味しかった〜
そしてラスト、競技場手前で嫁さんの応援を貰って
走り切りたいんだけど、また足が攣るorz
今回、何回攣ったのか分からないぐらいだった。
ヘロヘロに足を引きずりながら
何とかゴールに辿り着けました。


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