JTRoom

マラソンと散歩とお弁当を中心に日々の事を綴ります。

【レポ四】京都マラソン 25kmまで

昨日のマススタート。 どういう駆け引きがあるのか、 よく分からないまま金メダルだったよ 。 よく分からなかったけど、凄いっ! やったね、高木菜那選手! その後のカーリングも銅メダルおめでとう! 今回の平昌は総じて面白かったね。 皆さんに拍手 そして…

【レポ参】京都マラソン 15kmまで

久しぶりに出勤。 上司からトンデモナイ事を言われた。 マ、マジっすか??? これについては、おいおい話しますね。 拙いレポの開始。 時間のない方はこちらの方へ。 にほんブログ村 ※※※※※ S-5km <目標> 23'05" <実績> 22'44" 4'33"-4'31"-4'30"-4'31"-4'29…

【レポ弐】京都マラソン スタートまで

前回の記事でこんな事を書いてました。 一日経ってもマトモな筋肉痛が来てません。 このまま何もないままで過ごせないだろうか? って、淡い期待に胸膨らませているじぇーてぃーです。 朝起きた瞬間、脆くも崩れました(><) 筋肉痛って言うより関節痛。 身…

【レポ壱】京都マラソン〜計画と受付備忘録

一日経ってもマトモな筋肉痛が来てません。 このまま何もないままで過ごせないだろうか? って、淡い期待に胸膨らませているじぇーてぃーです。 朝起きた瞬間、脆くも崩れました(><) 拙いレポの開始。 時間のない方はこちらの方へ。 にほんブログ村 ※※※※※ …

京都マラソン後のダメージ

昨日の速報に沢山のコメントありがとうございます。 久しぶりにブログ村の注目記事トップ10に入った。 あざーす! レポは明日からのんびり書いてきますね。 まぁ拙い文章なんでスルーして貰っても結構ですよ(笑) 自分が頑張った記憶として残しておきます。…

【速報】京都マラソン

グロス:3時間14分24秒 金メダル〜〜〜!! ぼかぁ〜やったよ。ホント泣きそうだわ 応援して頂いた皆さんありがとうございました! 本当に力になりました! にほんブログ村

それが大事!

負けない事、投げ出さない事 投げ出さない事、信じ抜く事 ダメになりそうな時 それが一番大事! 最後まで諦めないで頑張って来ます。 たとえ目標に届かなくても、 自分が納得できる走りが出来たらそれでいい。 それが一番大事! にほんブログ村

京都マラソンの目標

明日は京都マラソンだ。 今年に入って初めてのフルマラソン。 !?工エエェ(゚〇゚ ;)ェエエ工!? そこっ!ざわざわしないっ! じぇーてぃーも普通の子ですから(笑) そんな毎週、毎週走んないよ。 どこかのプーさんじゃあるまいし‥(笑) ほんでもって、本命も京都…

しょぼっち練in庄内緑地公園 練習詳細

しょぼっち練のダメージが割とあった。昨日は回復のため少しインターバルをしたよ(笑)。 前半戦。 しょぼっち練開始は12時。 11時から近くのカフェで腹ごなし。 練習前にハーフは走りたい^ ^ って事で、逆算して9時には現地入りしたい。 名古屋って意外…

しょぼっち練in庄内緑地公園

合計:41.53km ほぼフルを走ったのと同じ。来週の京都マラソンに向けてのじぇーてぃー化は完成した(笑)。これで好タイムが狙えそう^ ^。 ご一緒して頂いた、しょうじさん、ロボッチ、キイミさん、ローラさん、ありがとうございました。 ちょっと寝落ちしそう…

心が折れたのでジョグにした

昨日は30kmペース走リベンジのつもり。朝起きた時に外は小雨模様。 心が折れた(><) あ〜今日はあかんなぁ‥ ジョグに切り替えた。 にほんブログ村 先週、430の30kmペース走が撃沈となったので、昨日はリベンジするつもりだった。けど、朝起きたら小雨で…

京都マラソン前の最後の30km走

大撃沈orz。16km過ぎで終了! にほんブログ村 ↑拙い文章が続くので、興味のない方はこちらへ。 昨日、別府大分、愛媛、木津川などなど、各地で走られた方々お疲れ様でした。どこも風が強くて厳しい戦いでしたが、皆さん素晴らしい走りでしたね。本当に感動…

別大への皆さんのアツイ想いを感じた僕は?

来年か再来年に走ります! にほんブログ村 ↑拙い文章が続くので、興味のない方はこちらへ。 以下、駄文‥ 今日の正午スタート、別府大分毎日マラソン。皆さんのブログからアツイ想いを感じ、色々と思ったね。 これまで僕の中には別大を走るイメージが全然無か…

2018年1月まとめ

結果 走行距離:249.6km にほんブログ村 ↑拙い文章が続くので、興味のない方はこちらへ。 以下、駄文‥ 去年の1月は129km。 それに比べたら全然走れてるね。 当初は300kmを目標にしてたんだけど、後半仕事が忙しくなったのと仕事のミスを引きずってモチベーシ…

ピッチとストライド、現時点での考察

ピッチとストライド。 速く走るためには永遠の課題である。 そりゃそうだわ〜 回転数上げるか、歩幅広げるかしか、 速く走る要素的にはないからね。 僕の過去の記録をほじくり返してみる。 これまでのハーフPB、 2014年の高槻はデータがない。 それより5…

【レポ弐】高槻シティハーフマラソン もう少しあと少し

雪。 関西の外れでも多少降りました。 車のボンネットに積もるぐらいなので、 走るのには支障はないんだけどランオフ。 自分に甘いじぇーてぃーでした。 ※※※※※ 11-15km 4:08-4:14-4:15-4:18-4:16 折り返したら、すぐエイドがある。 そこで金メイタン投入だっ…

【レポ壱】高槻シティハーフマラソン 調子が良いと思った前半戦

昨日の速報に沢山のコメントありがとうございます。 やっとハーフ90分切りが出けた。 かれこれ4年くらい足踏み状態だったから、 喜びもひとしおだわ。 ※※※※※ 6回目の参加。 もう勝手知ったる大会。 10時20分スタート。 例年通り、近くのコインパーキ…

【速報】高槻シティハーフマラソン

ギリギリ! 最後の500mは猛ダッシュ! 何とか届きました^ ^ 1:29:57 松〜! にほんブログ村

ヤッソ800 めっちゃ嫌いなインターバル

僕はスピード練習が嫌いだ。 何回もゼーハーするだけの気力がない。 だからインターバルを殆どやらない。 でも速くなりたいと思ったら、 避けては通れない練習だよね。 しゃーないから、昨日はヤッソ800をやってみた。 前にやったのがサブ3.5を狙って…

高槻シティハーフマラソンの目標

明日は高槻シティハーフマラソン。 去年は体調不良でDNSだったら、 2年ぶりの高槻。 かつて住んでいた事のある街だから、 土地勘も結構ある。 だけど、その当時は1mmも走ってなかった。 コースをその足で走った事はおろか、 歩いた事さえない。 車の抜…

社内駅伝大会

昨日、社内駅伝大会。 へ、へいじつっすよ。 しかも、お昼休みっすよ。 12時のサイレンとともに号砲、スタート! 各部署から精鋭を5人を集めて、 工場内をグルグルと襷を繋ぐ。 各部署対抗とオープン参加、 合わせて50チーム近く。 お昼休みにこんな事…

ナイキズームフライの走り方(超個人的感想)

始めに言っとく。 僕にしか当てはまらないだろう事をつらつらと書くよ。 本当に個人的感想&見解だから。 お前の言う事なんて全然当てはまらないぞ!とか、 お前が言うからズームフライ買ったのに全然ダメじゃん!とか、 セクハラしたけど男色じゃないって何…

【弁当】サバーグ

サブタイトルにお弁当のことってあるのに 全然お弁当の話題なしって! ブログ村のカテ的には合わないんだろうけど そこはあえて書く! ホンマは弁当作ってないんちゃう? 何て思ってる奇特な人いる? ちゃんと作ってますよ。 ほぼ毎日。 まぁかなりの手抜き…

月例マラソンに参加

朝起きたら、雪。 これ走れるんかい! そうは思ったものの淡々と準備。 真面目かっ! 昨日は近くのランニングクラブが行っている 月例マラソンに初参加させて頂いた。 今年の練習として 速いペースで走るって事を掲げている。 これについては別途書くとして …

練習のペース走で撃沈って

連日、寒い日が続いてますね。 皆さん、いかがお過ごしですか? 僕は金曜日に出張があり、 大垣に行ってました。 会議があり、その後懇親会。 懇親会会場までタクシーで移動。 その車内からは雪が舞い落ちて、 これ、帰れるんかいな!と思わせる天気。 結局…

【昔話】〜ピロリの襲撃2

前に書いてアップしなかった昔話。 ピロリを甘く見ちゃいけないです。 ※※※※※ 嫁さんの呼び掛けで目を覚ます。 下血。 辺り一面、床が赤黒く染まっていたらしい。 自分自身は全く覚えていない。 後で聞いたら嫁さんが言っていた。 僕は、あまりにも気分が悪い…

【昔話】〜ピロリの襲撃1

前に書いてアップしてなかった昔話。 ピロリは甘く見ちゃいけない。 ※※※※ 寒い日だった。 会社帰りに最寄駅のホームで、 自販機のホットのカフェオレを購入した。 この事は今でも鮮明に覚えている。 その日は残業があったので、 家に着いたのは9時過ぎ。 嫁…

今年のおみくじ

遅ればせながら初詣に行ってきた。 今年も近江神宮。 毎年必ず行きます。 今年のおみくじは吉。 去年は大吉だったんだけどなぁ。 にほんブログ村

2018年初旬のレース予定

2018年3月までのレース予定。 高槻シティマラソン ハーフ 京都マラソン フル 以上! フハハハハハ すごい一般ピーポーな計画だこと。 やっと僕もhenta〇からの脱却だわ(笑) なぜこうなったか? (。´・ω・)ん? って、こんな考察したらあかんわな。 やっ…

トレッドミルってめっちゃしんどくない?

昨日は、1日中雨が降って寒い一日でした。 こんな日はランオフして、コタツで丸まるのが正解! でも、頑張る僕は久しぶりにジムへ行ったよ。 トレッドミルで6.5km。キロ5で。 トレッドミルって、めっちゃしんどくない?? 普通に屋外を走ってる時ならさ…