JTRoom

マラソンと散歩とお弁当を中心に日々の事を綴ります。

加古川マラソン振り返りと目標

ciao! ぶちゃ猫さんドアップww ※※※※※ 今週末は加古川マラソンだ 毎年の僕のレースプランなんだけど 殆ど同じローテーションで回してる 抽選とかで少し変わってくるんだけど 同じレースをよく走る 加古川マラソンは今年で4回目だ 過去3回の成績は次の通り …

【レポ7】奈良マラソン〜ゴール後

ciao! そう言えばNBオンラインショップで 予約してたのをすっかり忘れてて 先日急に届いたよ 開けたらぶちゃ猫さんが寄ってくるのはデフォww ※※※※※ ゴールしてすぐ電話 そこでネムネムさんに声を掛けられた otokonodiet.hatenablog.com うずくまってると…

【レポ6】奈良マラソン〜悔しいゴール

ciao! 昨日、防府、はが路など走られた方お疲れ様でした 俯瞰図のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 天理の折り返し 去年はここで全く余力がなかったが 今年はまだ余力を残せている が、この後の白川大橋まで保つかは不明 それぐらいの状況だった スライドでは殆ど皆さ…

【レポ5】奈良マラソン〜中盤戦はタレビン大作戦に失敗

ciao! 今日は白黒だ 黒猫を白黒で撮るって言う妙ww やっぱりカラーでも白黒でも変わんねぇなぁ(笑) ※※※※※ 会社から掛かってきた電話は保留だ ゴールしたらすぐ電話する なんなら撃沈したら歩きながら電話してやるわ 最悪の事態にだけはなってないでいてく…

ムカデにはなれないから誰か要らない??

ciao! 撫でてやってるのにガブガブ噛んでくるぶちゃ猫さん ※※※※※ 奈良マラソンのレポは置いといて 違う話題を一つ 今月末に誕生日を迎えるが 嫁さんから「何か欲しいものないの?」と聞かれた 何て答える??? 基本的に欲しい物は自分で買うので 買って頂…

【レポ4】奈良マラソン〜会社からの電話

ciao! 本日のぶちゃ猫さんww 昨日も忘年会 今度はモツ鍋だった 鍋だから多少は野菜が食べられるが やっぱり肉だった 後、4回ぐらいあったよなぁ‥ ※※※※※ 5km毎の目標とラップは以下の通り 目標 実積 23:20 22:51 +29 23:36 22:43 +53 23:10 22:45 +25 24:0…

【レポ3】奈良マラソン〜スタートまで

ciao! 忘年会ラッシュ中 毎年だけど色々な所に顔出さなあかんし 連日飲み会が続く 今年は焼肉率が高くて 肉ばっか食べてるよ ※※※※※ 今年は過去の奈良マラソンのレポを見た。 一昨年は朝6時に出発 昨年は朝5時半に出発 どちらも高の原駅近くの コインパー…

【レポ2】奈良マラソン〜前日は忙しくて2

ciao! 本日のぶちゃ猫さんらww ※※※※※ 誰も興味もない前日の事を これ以上引っ張る訳にもいかないので 簡潔に纏めて今日で終わらせるよ ミッションはこちら 奈良マラソンの受付→済 パン屋でパン購入→済 通勤用シューズの更新→済 ヨガ教室 ヴェイパーフライの…

【レポ1】奈良マラソン〜前日は忙しくて1

ciao! 本日のぶちゃ猫さん う〜ん、何やら真剣にお探し中 部屋に虫が舞い込んだ模様 必死ですww ※※※※※ 奈良マラソンの前日は 色んなミッションを こなさなければいけなかったため 何気に忙しかった ミッションはこちら 奈良マラソンの受付 パン屋でパン購入…

【レポ0】奈良マラソン〜1日経っての体の状態

ciao! 本日のぶちゃ猫さんww お手手ぶらーん ※※※※※ 昨日の奈良マラソン いつも思うけど本当に良い大会だ 沿道の応援 スタッフ、ボランティアの皆さんの暖かさ 寒い1日だったけど 最後までありがとうございました レボは明日から書くとして 1日たった体の…

【速報】奈良マラソン

ciao! 銅! 37kmまではほぼ予定通り そこから足が動かなくなり どんなに足掻いてもキロ5が切れず 最後は足攣り一歩手前でスピードガタ落ち 典型的な撃沈でした(><) 応援ありがとうございました にほんブログ村

奈良マラソン前のあれやこれや

ciao! 明日、奈良マラソンなんで 書き忘れた事を書いておくよ 金銀銅 金:3時間15分切り 銀:3時間20分切り 銅:3時間30分切り コースの難度からしたら 次の加古川+5分と考えてる 加古川でPB出すには銀が必要 銅でもコースベストだわ レースウエ…

奈良マラソン過去の記録

ciao! 今日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 明日は奈良マラソン 今日は前日受付のため朝早く出発するつもり 昼からヨガ教室に行かなあかんし 明後日からの弁当の下ごしらえもせなあかん マラソン前日の方が忙しいわww 奈良マラソン過去の記録のまとめ 2011年:3…

ズームフライフライニット評

ciao! ズームフライフライニット 何とも不思議なシューズ あいの土山前の30kmペース走で初めて履いた その時の評価はこちら jtu.hatenablog.com 結局、この時の批評は 足の甲の圧迫感が凄い 踵のフィット感がない 重い このシューズはシンデレラシューズで…

奈良マラソンのレースプラン

ciao! 手提げ袋をカシャカシャやってます 何の意味があるんだろうか?(笑) ※※※※※ さぁ今週末は奈良マラソンだわ 難コースではあるけれど それなりにタイムを狙って走るつもり レースプランはこんな感じ -8km キロ4:40 スタートしてすぐ下り。周りは速くな…

3歳

ciao! 今日で3歳になりました。 初めてウチに来た日 まだまだ細っそりしてて 顔はガリガリ おじいちゃんみたいな顔してましたね(笑) 3年経って 食欲旺盛でぶちゃぶちゃとなってしまって おっさん感がハンパないww ま、元気でいて下さい にほんブログ村

土日練

ciao! 今日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 週末の練習を纏めてみると 土曜日はヨガ教室に行った後 って、まだまだヨガのコソ練は続けてますよ 本番までにはダウンドッグを上達したいじゃんね 近くの周回コースでペース走 目標は440で最低20km 何?この箸にも棒にも…

もす練

ciao! 今日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 昨日、ハマーさん主催のもす練に参加してきた 結果はこんな感じ 土曜日の練習で不甲斐ない結果だったので 来週の奈良に向けて心配材料が山積みとなった 奈良に向けていい感じにするため もす練で皆さんのお力を借りに行っ…

【4】大阪マラソン〜ブルック写真

ciao! 今日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ オールスポーツの写真も公開されて 楽しかったなぁと大阪ロスに浸ってます レポ最後はブルック写真で締めますね 撮って頂いた方ありがとうございました また来年… おしまい にほんブログ村

11月まとめと飛騨高山エントリ

ciao! ソファの上に登った黒い物体ww 師走 もう2018年も後1ヶ月 早いもんだわね 11月が終わったのでまとめ 走行距離285km あいの土山と大阪のフル2本込みでも 300に届かんかった(><) 今月もフル2本仕込んでるので そこそこ走れると思う で、来年…

【3】大阪マラソン〜タイム的なこと

ciao! 何か態度がでかいなぁ(笑) ※※※※※ 今日はタイム的なこと 公式タイムはこんな感じ スタートロス:29:16 〜5k:28:15 〜10k:28:57 〜15k:27:11 〜20k:28:19 〜25k:27:51 〜30k:28:12 〜35k:28:03 〜40k:26:22 〜ゴール:11:37 ガーミンはこちら 今回はブ…

【2】大阪マラソン〜ブルックの欠点

ciao! 分かりにくいが仰向けになっております これ、普通の猫なら触って触ってアピール ぶちゃ猫さんは触ると確実に噛むという罠ww ※※※※※ ワンピースのブルック この仮装の欠点をいくつかご紹介! アフロの上にシルクハット。 走ってたら確実に飛んでいく。…

【1】大阪マラソン〜仮装について

ciao! ぶちゃ猫さんがあまりにもぶちゃいくになった(笑) ※※※※※ 大阪マラソンに当選した時から グループで申し込んだので 後ろからのスタートは分かっていたのよ でも、最後尾だとは思わなかったわ Pってね、果てしなく後ろなんだよね この図でも分かるよ…

ありがとう、大阪マラソン2018

ciao! 昨日は、現地でネットで 応援頂きありがとうございました。 スタッフ、ボランティアの方々、沿道の応援の皆さん いつも本当にありがとうございました。 レポはおいおいとして とりあえず、タイムを ほぼイーブン^ ^ 最後はネットサブ4に届きそうだっ…

【速報】大阪マラソン〜ブルック速報!

ciao! ブルックでのネットサブ4 何とか達成したよ! 3:54:47 ヨホホホホホホ しんどかったけど、楽しかった〜 にほんブログ村

ほな、行ってるで大阪城

ciao! アフロに興味津々なぶちゃ猫さん(笑) さぁ、いよいよ大阪マラソン 一応、速報?は上げるつもり あ、マスク変更してます。。 顔がはみ出すけど、まっいっか(笑) にほんブログ村

パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか?

ciao! 箱の中で様子を伺うぶちゃ猫さん^ ^ 明日は大阪マラソン ヤバイ! 全く走れる気がしない 色々と迷った挙句の選択 しかしマラソン走るとしたら かなり無理のある選択だったのかもしれない ギリギリだったから もう一つ頼んでおいた こっちはまだ見てい…

過去の大阪マラソンを振り返る

ciao! まずはぶちゃ猫さん^ ^ 肉球アップ(笑) さぁ大阪マラソンまで後2日 本日午後から受付に行ってきます って事で(何がって事は措く) 過去の大阪マラソンを振り返ってみよう 第1回2011年:4時間11分 第2回2012年:4時間19分 第3回20…

大阪マラソンの目標

ciao! 今日のぶちゃ猫さん^ ^ 最近思う事があるんだけど 日産のカルロスゴーン氏のニュースが流れると はじめ人間ギャートルズのオープニングが 頭の中で流れるんだけど 僕だけ??? ※※※※ 後、3日で大阪マラソンだわ 大阪マラソンの目標、金銀銅メダル 金…

大阪マラソンのスタートブロックと隠れ関門

ciao! 今日は横顔^ ^ さぁ今週末は大阪マラソンだわ 第1回から8年連続8回目の出場 もう勝手知ったる大会だわね 今年のスタートブロックは P ABCDEFGHIJKLMNOPのP どこら辺かっていうと 最後尾(笑) これね、スタートライン越えるまで…