JTRoom

猫、パン屋、ランがメインのブログ

お盆期間中の記録

お盆、終わっちゃったね。 まぁ、だいたい普通に出勤してたから 今更って感じなんだけどね とりあえず、お盆期間の目標はジョグよ 夏風邪で衰えた持久力を上げる作戦よ 10日 28.5km 11日 22.4km 12日 23.0km 13日 6.1km 14日 24.0km 15日 10.1km 16日 ランオ…

【パン屋巡り】クロア@京都鷹峯

Ciao! 久しぶりのパン屋巡り 本日は京都鷹峯のクロアさん 食べログパン百名店2017.2018.2019に選出 ハード系のパンががっつり揃っているので かなりお好みのお店 場所は金閣寺の近くなんだけど微妙に離れていて メイン通りの北山通りから入った所だから 結…

瞬間最少体重

夏風邪を引いてから中々復活出来ない。 最近、やっとマシになったかなぁと思う程度。 汗は掻かなきゃと走るんだけど、 スピードは勿論出せないし、 予定していた距離を全然走れない。 この間は50km走ろうとして、 28kmしか走れんかったしなぁ(笑) 途中…

夏風邪

夏風邪を引いた。 僕の記憶が残る限りでは 、 夏に風邪を引いた事なんてない。 夏風邪は長引くと言われてるけど、 例に漏れず中々全快になってくれない(><) 7月の終わりに体調を崩してしまうが、 どうしても仕事を休めなかった。 無理して2日間出勤した…

ぶちゃ猫写真館パート2

何か落ちてる(笑) 微妙に出来ていないスコ座り(笑) お、何か真剣やなぁ にほんブログ村

ストレス診断

毎年恒例のストレス診断。 今年は保険衛生士の面談を受けてきた。 「じぇーてぃーさん、身体に不調をきたして会社に来れなくなる前に、一度私の所に来てくださいね。」って言われた。 どうも、相当病んでるみたいだ。 短時間の面談でそれが分かるのも凄い。 …

7月まとめ

もう8月中旬にもなろうとしてるのにも関わらず、7月まとめ。 走行距離:224km 辛うじて200kmオーバーをキープ 昨年の7月はと言えば287km 今年は全くもって走り込みが足らない(><) お盆期間中に走り込みをして 走行距離を稼ぎたいと思う。 とは言え、ほぼ…

HANABI

♪決して捕まえることの出来ない 花火のような光だとしたって もう一回もう一回 もう一回もう一回 僕はこの手を伸ばしたい♪ 今の所に移り住んで 毎年見ていたと思ってた花火大会 昨年は仕事が忙しくて見られなかったのね いい加減に上書きされた記憶 ブログを…

【速報】奥比叡・仰木棚田トレイルラン

Ciao! 4時間切れたんで御の字だわ。 フェアリートレイルにリレマラとレポが溜まってる(笑) にほんブログ村

【レポ1】FAIRLY TRAIL〜スタートまで

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww 洗面台の中に‥ 歯磨き出来ない‥(笑) ※※※※※ FAIRY TRAIL 概要 コース スーパーロング 約60km ロング 約40km ショート 約20km 今回ロングに参加。手元ガーミンで33.9km。他の人も短く出てるので40kmは無いと思う。 スーパーロン…

6月まとめ

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww 一生懸命押してますww ※※※※※ 昨日はFAIRY TRAILロングを走ってきた。 詳細は明日から書いていくつもり。 つもりは未定だから書かなかったらゴメン(笑) あんま需要もないから良いんだけどね。 ※※※※※ 6月のまとめだわ 前にも書…

【速報】FAIRLY TRAILロング

ドロンコ祭り(笑) 何とか完走しました。 疲れたわぁ にほんブログ村

最近の土曜日

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 最近の土曜日は大概がランオフ。 週末ランナーとしては距離を稼ぐのは土日しかない。 なのに、ここ数ヶ月はランオフが続いてる。 日曜日も大した距離を走らないもんだから 月間走行距離がめっちゃ少なくなってしもてる。 …

ファン or ガチ

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ さぁ、今シーズンの前半戦。 フルマラソンの抽選結果が発表されたね。 僕は神戸と大阪を申し込んでいた。 ん?結果? え〜 どちらも落選orz いいんですよ(涙目 神戸は何となく落選しそうだなぁと思ってた。 年代別チャレ…

【まとめ】飛騨高山ウルトラマラソン♯来年の僕のためにアゲイン!

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ jtu.hatenablog.com 1年前、こんな記事を書いていた。 読んでねぇし(笑) まぁでも大概は覚えていた。 書いておくことは良い事だわ。 で、今年も来年用に書いておく。 ま、読まねぇだろうけどね(笑) ★補給 今回、ウル…

【番外編】なんて飛騨!〜どっち??小ネタ

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ どっち??その1 前日、高山までペンちゃんと僕の車で移動。 怪しい天気だったが雨は落ちていない。 途中、多賀SAでトイレ休憩。何故か大雨。 気を取り直して出発。 雨は上がって快調な車の旅。 ひるがの高原SAで二度…

【レポ6】なんて飛騨!〜後半戦

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ -80km <目標>60:00 <実績>76:26 70km通過、とりあえずB&Gまでは歩くな!少しでも貯金を作れ!何も変わらない景色の中でキロ5ちょいで走りきる。 国府B&G海洋センターエイドに到着した時点でほぼ足が売り切れてた。ほぼエ…

【レポ5】なんて飛騨!〜中盤戦

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ -50km <目標>55:00 <実績>52:59 スキー場からは岩屋公民館までの約9kmを下るのみ。昨年はサブ10ペースに戻すために飛ばし過ぎた。今年はタイム的に貯金があるため、予定通りキロ530キープ。しかし、この激下りと最初の20k…

【レポ4】なんて飛騨!〜レース前半戦

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ -10km <目標>55:00 <実績>54:16 20kmまではキロ530の予定。 スタートから530キープで走り出す。 めっちゃしんどい(><) 何か今日、調子悪いわぁ まだ2.3kmしか走ってませんけどね‥ 今回、ガーミンのラップ設定を5km毎…

【レポ3】なんて飛騨!〜スタートまで

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 火、水と飲み会が続き 飛騨高山で消費した脂肪を一気に戻してしもた また今日から節制に努めます ※※※※※ 当日の起床は2:10 前夜、YouTubeで南海キャンディーズの山ちゃんと蒼井優さんの入籍報告会見をずっと見てたら、寝る…

【レポ2】なんて飛騨!〜装備編

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 飛騨高山ウルトラマラソンのレポ 今回は装備編 ⚫︎大阪マラソンキャップ2013白 ⚫︎スポルメTシャツ ⚫︎ミレーアンダーシャツ ⚫︎大阪マラソンアームカバー ⚫︎CW-Xハーフタイツ ⚫︎ボディーメーカーハーフパンツ ⚫︎TABIO五本指…

【レポ1】なんて飛騨!〜机上の空論検証

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww 顔が潰れとるww ※※※※※ 昨日、飛騨高山ウルトラマラソン ご一緒させて頂いた皆さん 大会関係者の皆さん 沿道から応援頂いた皆さん 本当にありがとうございました 今回は区切りの5回目だったけど やっぱり良い大会でした また来…

【遅報】なんて飛騨!結果

Ciao! 10:46:32 一応、サブ11は死守! 裏目標のサブ10は大撃沈(><) 75km通過 7:28:10 こっから、どんなけ落ちてんねん 今日の天候で行けなければ無理っすね にほんブログ村

明日はなんて飛騨!

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 金曜日は歓迎会で飲み会だった 飛騨高山ウルトラマラソンがあるんでノーアルコール 最近、コーラも飲まなくなったので ずっとジンジャーエールで過ごしたぜ さぁ明日はなんて飛騨! とにかく楽しむことが一番 タイムは二…

久しぶりのペース走

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww 今日も落ちてる ※※※※※ 比叡山インターナショナルトレイルランがあったから 暫くはお山にせっせと通っていた だから、フルに向けた練習は久しぶり って言っても週末には100km走らなあかんし ロング走をしてダメージってのも何だ…

なんて飛騨!机上の空論

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww 爪研ぎ中でおまっ! ※※※※※ 今週末は飛騨高山ウルトラマラソン 今年で連続5回目出場 何か記念品が貰えるらしいwktk 今年の目標タイムなんだけど 昨年と同じくサブ11目指します! とか言って、昨年は13時間をギリギリ切るタ…

5月まとめと全日本マラソンランキング

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww 箱入りぶちゃ猫 ※※※※※ 5月のまとめ 計測したのは215km 比叡山の試走と本番を ランタクティクスで計測してないので 合わせると250kmぐらい ちょっと前になるが 全日本マラソンランキング シーズン始めのあいの土山 この後…

【レポ4】比叡山国際トレイルラン〜悔しいDNF

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww 落ちてる ※※※※※ 〜地蔵 フラット&下り 24km地点 〜 公式 2A通過 3時間21分 遅くないタイムなんだけど 何故か焦っていた せりあい地蔵に5時間以内で行かなければ ライトチェックをされてしまう ライトを持っていなかっ…

【レポ3】比叡山国際トレイルラン〜ダメだったもたて山

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww 筋トレしようとしてるのに そんな所でくつろがないでくれ(笑) ※※※※※ 〜明王堂 ほぼフラット 約13km地点 トイレから出たら当然女ガーの姿はない 仕方がないのでマイペースで走り出す ロテルド比叡から明王堂までは 下り基調…

【レポ2】比叡山国際トレイルラン〜調子が良かった序盤

Ciao! ちょっと比叡山が悔しかったので 今シーズンはもう少しトレランを走ろうと思う とりあえずレースを入れておいた ※※※※※ S〜大比叡 上り 約2km地点 比叡山延暦寺からスタート 寺の中の上り坂、階段を経てトレイルへ ここでポジション争い等が起こるか…