JTRoom

マラソンと散歩とお弁当を中心に日々の事を綴ります。

2015-08-02から1日間の記事一覧

練メモ〜8/1.2 33

☆ラン☆休日ラン8/1:15km8/2:20km 累計:25km ☆筋トレ☆ワイドスクワット100×6カーフレイズ100クランチ20×5 ☆一言☆暑さに負けたorz。土日ともにロングできず。ダラダラ走ってしまったorz。暑さに弱い‥