JTRoom

マラソンと散歩とお弁当を中心に日々の事を綴ります。

2017-11-23から1日間の記事一覧

神戸マラソン レポみたいなの2 レース振り返り

今日は祝日 わーいわーい(⌒▽⌒) 朝から出勤 わーいわーい(⌒▽⌒) (涙) ※※※※※ 今回の写真はLINEグループから拝借させて頂きます 今回のレースプランはPB狙い 平均ペースは4:46 最終3:21:30を狙う 前半4:48で抑えて 折り返し20kmから4:4…