JTRoom

マラソンと散歩とお弁当を中心に日々の事を綴ります。

北海道マラソン2017

北海道マラソンレポ6 超難解な暗号(笑)

土曜日ランオフしたので 昨日は長い距離を走りたかった 相変わらずジョグだけど 久しぶりの比叡平までの坂道 27kmを走って来た 30kmにしようと思ったけど 最後はgdgdで持って行けなかった 秋のフルに向けて黄信号だわ ◇◇◇◇ 35km通過ネット2:51:3…

北海道マラソンレポ5 早すぎ?ギア2

金曜日 久しぶりに同僚と飲み会 滅多に飲まないビールを2杯飲んだ 昨日 朝、全然起きれんかったorz 散髪の予定もありgdgdしてたらランオフ 9月の300kmが、もう黄信号だわ ◇◇◇◇ ハーフ通過ネット1:44:15 身体の状態はすこぶる良好 いつものジョグ…

北海道マラソンレポ4 またやっちまったorz

ハリルジャパン ワールドカップ出場決定! 浅野選手、井手口選手のゴールで快勝! 個人的には乾選手の活躍が良かった セクシーフットボールの申し子 滋賀野洲高の全国大会制覇メンバーだからね 何んとなく応援しちゃうよね ◇◇◇◇ 10km通過 ネット49:40…

北海道マラソンレポ3 ズレてズレて元通りって

8月最終日 北海道マラソンを終えて走行距離299km 久しぶりの300km突破となりました ◇◇◇◇ スタートロスは52秒 今日の目標はサブ3.5 撃沈してもサブ4で収める でないと、帰りの飛行機に間に合わない 前半、抑えてキロ5巡行が理想 後半、足が残っ…

北海道マラソンレポ2 スタートまで

北海道から帰って来て体重が増加した ブルゾンちえみの心境が痛いほど良くわかる(笑) ◇◇◇◇ 当日。 朝5時半に起床。 シャワーで体を起こして、勝負服に着替える。 ピンクのはてブロTシャツにオレンジの短パン。 嫁さん曰く、最悪のコーデ(笑)。 見つけやす…

北海道マラソンレポ1 備忘録とおまけ

昨日は今までフルマラソンを走って 初めて次の日有給を使って休みました。 楽ですね〜 疲労回復には休まなあかんわって思たね(笑) ◇◇◇◇ 来年以降に北海道マラソンな行く時のため 備忘録的に記載します 飛行機 行き:ANA 関空11:40→新千歳12:30 帰り…

北海道マラソン レース雑感

昨日の速報に沢山のコメントありがとうございます。 コメ返は少しお待ちくださいませ 皆さんの応援あってのサブ3.5でした。 本当にありがとうございました レポ前に今回振り返って少し書いてみる。 レース展開 総評90点。 ほぼ予定通り。 前半抑えて、…