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JTRoom

マラソンと散歩とお弁当を中心に日々の事を綴ります。

篠山マラソン対策その弐とポテサラリメイク

篠山マラソン対策第2弾。ってか、こんなに対策で記事を上げるのも自分的に珍しい。気合いが入ってるのか?はたまた、仕事が嫌で現実逃避か?ま、後者である事は否めないんですが(>_<)。 京都マラソンに続いて音楽を聴きながら走る予定。で、セットリストの…

篠山マラソン対策その壱とミートボール

今週末は篠山マラソン。何気に頑張ろうと思ってる。どれ位頑張ろうとしてるかって言うと からだすこやか茶Wを3本買った。 はぁ?何言うとんねん!って突っ込まれそうなんだけど、一応篠山対策。篠山マラソンにはスペシャルドリンクが置けるんで、それ用に…

カボチャのスープ

お昼の弁当用にカボチャのスープを食べたいなぁと思った。クックパッドのレシピは沢山ある。作りやすそうな物を選んで作ってみる。 小さめの鍋を使ったら溢れる寸前。混ぜる度に溢れそうになる。だから、温めなおす時に混ぜにくく、結果鍋の底を焦がしてしま…

1/5 野菜のコンソメスープ弁当

昨日は仕事初め。 初めだから、徐々にアクセル踏んで行こうぜ 何て思てたらアクセル全開じゃん!全員帰って一人ぽつんと残業って何なのよ(>_<)。 で、帰りが遅くなったので食材を買う暇がなく、冷蔵庫にある物ぶち込んで作ったスープ。 残り物野菜のコンソメ…

1月2週目 弁当作り置き

今週の弁当用の作り置き。 ほうれん草 湯がいただけです。朝、電子レンジでチンする時に醤油と鰹節をかけて出来上がり。 里芋のゴマコロコロ焼きinチーズ 雑煮の里芋が余っていたので適当に作った。 チーズinしたけど、上手く包めてなかったのが中から出てき…