JTRoom

マラソンと散歩とお弁当を中心に日々の事を綴ります。

飛騨御嶽トレ

飛騨御嶽高地トレーニング後編

昨日は北海道マラソンに向け最後のペース走。 調子はソコソコでした。 ☆☆☆☆ 周回コースを3周してスタート。 オケジッタロードをひたすら登る。 走れなくは無い絶妙の傾斜。 道路標識は7.5% これよりキツくなる所はなし。 たまに傾斜が緩くなる所もある…

飛騨御嶽高地トレーニング前編

昨日は酷い目にあったorz 会社から夜中の2時に呼び出されて 帰ったのは昼前。 応急対策のみで解決した訳ではない。 また呼び出しがあるのではと 戦々恐々としている ☆☆☆☆ 盆休み2日目。 飛騨御嶽高地トレーニングに行って来た。 結論から言うと、 * 涼しく…

飛騨御嶽高地トレーニング

お盆休み2日目。 標高1300mから1800mの高地トレ。 ロボッチ、お世話になりました。 会社でトラブルがあったので 高山から帰宅して、すぐに出勤orz なので、詳細はまた。 にほんブログ村