JTRoom

マラソンと散歩とお弁当を中心に日々の事を綴ります。

北海道マラソンレポ4 またやっちまったorz

ハリルジャパン ワールドカップ出場決定! 浅野選手、井手口選手のゴールで快勝! 個人的には乾選手の活躍が良かった セクシーフットボールの申し子 滋賀野洲高の全国大会制覇メンバーだからね 何んとなく応援しちゃうよね ◇◇◇◇ 10km通過 ネット49:40…

北海道マラソンレポ3 ズレてズレて元通りって

8月最終日 北海道マラソンを終えて走行距離299km 久しぶりの300km突破となりました ◇◇◇◇ スタートロスは52秒 今日の目標はサブ3.5 撃沈してもサブ4で収める でないと、帰りの飛行機に間に合わない 前半、抑えてキロ5巡行が理想 後半、足が残っ…

北海道マラソンレポ2 スタートまで

北海道から帰って来て体重が増加した ブルゾンちえみの心境が痛いほど良くわかる(笑) ◇◇◇◇ 当日。 朝5時半に起床。 シャワーで体を起こして、勝負服に着替える。 ピンクのはてブロTシャツにオレンジの短パン。 嫁さん曰く、最悪のコーデ(笑)。 見つけやす…

北海道マラソンレポ1 備忘録とおまけ

昨日は今までフルマラソンを走って 初めて次の日有給を使って休みました。 楽ですね〜 疲労回復には休まなあかんわって思たね(笑) ◇◇◇◇ 来年以降に北海道マラソンな行く時のため 備忘録的に記載します 飛行機 行き:ANA 関空11:40→新千歳12:30 帰り…

北海道マラソン レース雑感

昨日の速報に沢山のコメントありがとうございます。 コメ返は少しお待ちくださいませ 皆さんの応援あってのサブ3.5でした。 本当にありがとうございました レポ前に今回振り返って少し書いてみる。 レース展開 総評90点。 ほぼ予定通り。 前半抑えて、…

【速報】北海道マラソン

久しぶりに速報を サブ3.5は死守しました。 僕は頑張ったよ(笑) 帰りの飛行機にも間に合ったよ。 にほんブログ村

暗雲立ち込める北海道マラソン

何故かなぁ?? 最近、レース前になるとトラブルが発生する。 月末監査のため、稼働が減少中のマシン。 それなのにトラブルって‥orz 飛騨高山ウルトラの前もこんな感じ。 北海道まで来てトラブル対応とは‥ 速く走って 速く帰って 速く処置したい 良い意味で…

はてさて北海道へ

昨日のボウリング大会。 2ゲームやって、133,117 スペアが取れなくて点数伸ばせなかったorz 年1回では、コーナーに投げる感覚が取り戻せない。 楽しくはあったんで良かったですわ。 本日は北海道に向かいます。 関空からひとっ飛び。 ウチからなら…

ボウリング大会

今日は会社のボウリング大会。 年に一度、ボウリングをやる日。 昔は暇があれば友達とボウリング そんな時期もあった。 が、最近は年一のボウリング大会だけ。 やっぱり年一だとリリースも安定しない。 やっと安定した頃に終了って事になる。 バックアッパー…

カップヌードル??

昨日は嫁さん、東京出張。 懇親会もあり、夕飯は好きに食べておけとの指示。 こんな時はやっぱカップ麺でしょ(笑) 日頃、カップ麺を食べると怒られる。 栄養が無い物食べるなと。 うちの嫁さん、今まで生きて来た中で 1,2度しか食べた事がないらしい。 育…

東京マラソン先行エントリー結果

昨日は東京マラソン先行エントリー結果の日。 何の根拠もなく、今年も当たると思ってる。 が、見事に落選orz そんな簡単に行かないわなぁ‥ 一般エントリーに期待です。 今年はスポ枠が無理なだけに 普通枠で通りたいものだわ にほんブログ村

北海道マラソンの目標

雨が無くなったorz。 晴れのち曇り。 やっぱり暑くなりそうだ>_< 北海道マラソンの目標。 サブ3.5を狙いたいと思ってる。 現状の状態と暑さを考慮すると難しいかも。 じゃあ、落とし所はどこ? サブ4は絶対。 悪くても40分切り。 前半を極力落として、…

アイスモンスターとねこ

台湾発のかき氷専門店ICE MONSTER。 8月末に閉店となる大津パルコに 期間限定で出店している。 来週は北海道マラソン。 8月末までなので、昨日しかない! って事で行って来ました。 マンゴーが有名ですが、あえてのイチゴ(笑) 氷自体に味が付いてるので蜜…

人生2度目の北海道へ

来週の日曜日は北海道マラソン。 これまで一回しか北海道に行った事がない。 いつ以来かと言うと‥ 今年の5月以来(笑) 要するに去年まで北海道に行った事がなかった。 何故か北海道には縁がなかった。 国内旅行は出来る限り車で出掛けたい。 そうなると北海…

北海道マラソンの天気

晴れのち雨。 最高気温が27℃ まだまだ暑いなぁ💦 夏の大会だから仕方がない。 せめて、レース中盤から一雨来て欲しい。 悪天候になれば力を発揮出来るからね(笑) にほんブログ村

今年も加古川マラソン

昨日は加古川マラソン一般エントリーの日。 ん、完全に忘れてたよ(笑)。 皆さんのブログ見て気付いた。 今年はレースの本数を絞るつもりだわね 加古川は過去二回、3時間25分切り。 風は強いが、タイムは出るコース。 今年最後の悪あがき。 それまでに納得…

お盆のまとめ

今日から仕事。 休みの間に2日も出勤してるから、 プレミアム感もなかったけどね。 残業をしなくても良いってだけで プチプレミアムだったのかもね お盆1日目 ジョグ24km gdgd寝てたら15時になって 暑い中ひぃひぃ言いながら走った。 お盆2日目 飛騨…

道マラに向けた最後のペース走

お盆3日目 飛騨高山から帰宅して0時過ぎにに就寝。 午前2時過ぎに悪魔の電話。 昼前にやっと帰宅orz 本来出勤して、やらなあかん事ほとんど出来ず。 昨日、何とかやっつけて来た。 お盆はもう少しゆっくりさせてくれよ〜 この日は夕方から軽くジョグ。 徹…

飛騨御嶽高地トレーニング後編

昨日は北海道マラソンに向け最後のペース走。 調子はソコソコでした。 ☆☆☆☆ 周回コースを3周してスタート。 オケジッタロードをひたすら登る。 走れなくは無い絶妙の傾斜。 道路標識は7.5% これよりキツくなる所はなし。 たまに傾斜が緩くなる所もある…

飛騨御嶽高地トレーニング前編

昨日は酷い目にあったorz 会社から夜中の2時に呼び出されて 帰ったのは昼前。 応急対策のみで解決した訳ではない。 また呼び出しがあるのではと 戦々恐々としている ☆☆☆☆ 盆休み2日目。 飛騨御嶽高地トレーニングに行って来た。 結論から言うと、 * 涼しく…

飛騨御嶽高地トレーニング

お盆休み2日目。 標高1300mから1800mの高地トレ。 ロボッチ、お世話になりました。 会社でトラブルがあったので 高山から帰宅して、すぐに出勤orz なので、詳細はまた。 にほんブログ村

自由な時間があると怠惰な生活になる

盆休み。 前半は嫁さんも実家に帰り 11日と12日はオールフリー 自由だ〜! さぁ何をしよう。 日頃、自由な時間があれば あんな練習やこんな練習をしようと考えてる。 10日の夜は夜更かし。 CSで女流雀士麻雀大会をやっていた。 麻雀はあまりしないけ…

お盆の目標

今日から16日まで盆休み。 でも13日と15日は自主的に出勤。 お盆の目標。 やっぱり距離に拘る。 月末に北海道マラソンがある。 8月300km目指すためには、 お盆中に200kmは行きたい。 昨日までで80km。 残り120km。 1日に20km以上走れば…

朝練断念orz

前にも言っているが、 今シーズンは距離に拘り練習したい。 月間300km目標。 ジョグのみで速くなる程甘くない。 どこかにスピ練も入れなくては いつもの練習を置き換えると距離を稼げない。 スピ練の後にジョグで距離を稼ぐ? んにゃ、精神的に持ちそうに…

早く帰る日々

一昨日。 滋賀県に台風が接近していた。 ここ何年かは滋賀から外れる事も多かった。 今回はまともに直撃。 長浜の姉川が氾濫した。 姉川と言えば、あざいお市マラソン。 堤防を越えたのは、コース上より下流。 早く復旧できるように祈ってます。 この日は会…

血尿が出た まとめ5〜恐怖の診察2

時間が経ったので、 前記事はこちら参照。 血尿が出た まとめ1〜症状 - JTRoom 血尿が出た まとめ2〜初めての泌尿器科 - JTRoom 血尿が出た まとめ3〜内視鏡検査までの一週間 - JTRoom 血尿が出た まとめ4〜恐怖の診察1 - JTRoom ☆☆☆☆ 先「これが入って…

大文字山マラニックに参加して来た(笑)

えむさん、サトさんプレゼンツ大文字山マラニックに参加して来た(笑)。 北海道マラソンに向けてのペース走を朝からやりたかったので、途中の蹴上から合流させてもらった。 今日の大文字山は今まで登った中で一番澄んでいた。あべのハルカスまで見えていた。…

血尿が出た まとめ4〜恐怖の診察1

☆☆☆☆ 病院から貰ったお知らせ 膀胱鏡検査とは? 膀胱鏡検査とは尿道口からカメラを挿入し、尿道と膀胱に炎症や腫瘍などが無いか、血尿の原因を観察する検査です。 検査前 食事、運動制限なし。 検査後 排尿時痛、残尿感、血尿が出る事がありますが、2〜3日…

血尿が出た まとめ3〜内視鏡検査までの一週間

☆☆☆☆ 診察が終わって嫁さんに帰る連絡。ちょうど帰るタイミングだったらしく一緒に帰宅。 さぁ、ここで言うべきか?言わざるべきか? 言えば確実に走るなと言われる。言わないでバレた時は、もっと酷い事になるorz。 診察結果も悪くなかったので、嫁さんに話…

血尿が出た まとめ2〜初めての泌尿器科

☆☆☆☆ 初めての泌尿器科。血尿って泌尿器科だよね。それさえも分からず、まずはググる。やっぱり泌尿器科。 泌尿器科ってどこにあるの?またまたググる。会社帰りに行きたいので、会社の近くが良い。 すぐ近くに一軒発見。何と今年オープンの新しい病院。新し…