読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

JTRoom

マラソンと散歩とお弁当を中心に日々の事を綴ります。

中年の定義

じぇーてぃーです。 今週はキツかった〜ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄ 何がキツいかって、火水木と3連チャンの飲み会。定時に帰らなあかんから、仕事も詰め込み過ぎやし。 こんな状態で加古川マラソンに突入せなあかんってのが、もうどないやねんって感じ。奈良で派手に撃沈して…

奈良マラソン備忘録

じぇーてぃーです。 土曜日は朝からぶちゃ猫さんを病院に連れていく用事があり、夕方から散髪の予約を入れていた。隙間時間があるんだけど、どうしても走ろうという想いになれずランオフした。日曜日は少しでも頑張るつもり。 来年用に奈良マラソンの備忘録…

奈良マラソン反省会3

じぇーてぃーです。 連日の忘年会でランオフが続いてます。加古川まで1週間。今週末は最終調整をしたいけど、色々忙しそうで出来るか微妙。師走は何かと忙しないですなぁ。 ◇◆◇◆ 反省会 攣りの話 フルマラソンで足が攣った事は数少ない。それもすぐに復活で…

奈良マラソン反省会2

じぇーてぃーです。 忘年会ラッシュが続きます。 去年から職場内の配置転換で、シフト勤務者の纏め役みたいな感じの事をやらされてます。で、シフトが4組あるので、日をズラしながら各組忘年会をやるんだよね。 で、当然呼ばれるから連チャンで忘年会が続く…

奈良マラソン反省会1

じぇーてぃーです。 昨日の遅報に沢山のコメントありがとうございます。月曜日も出勤して変わらず仕事が出来たので、まぁ大丈夫です。 昨日は朝起きたら筋肉痛はほぼ皆無。あまりにも走れなかったからかなぁ、なんて通勤ランしたら午後から超筋肉痛orz。帰り…

【遅報】奈良マラソンの結果

じぇーてぃーです。 昨日の奈良マラソンですが、大撃沈ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄。これでもかって言うぐらい走れませんでした。 最後の2.195kmが22分もかかったorz。 また別途、反省の弁を纏めます。 加古川では絶対にリベンジしちゃるからな! にほんブログ村

奈良マラソンへ

ぶちゃ猫さんがお仲間じぇーてぃーを語るブログニャ(=^x^=)! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 今日は奈良マラソンニャ!まだまだ体調が悪そうだが頑張って来いニャ(=^x^=)! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ じぇーてぃーです。 え〜応援は嬉しいんだけど、顔洗えねぇよ(…

奈良マラソンだだだ

じぇーてぃーです。 風邪を引いたorz。 が、奈良マラソンは走る。 ここで一番の大きな壁は、嫁さんに気付かれる事ww。ドクターストップならぬ嫁さんストップがかかると手も足も出ないww。 風邪薬を飲んで、頭が痛くても我慢。鼻水が溢れても我慢。声が枯れて…

久しぶりの有給休暇だったのだけれども‥

じぇーてぃーです。 昨日は久しぶりの有給休暇を取らせてもらった。奨励日以外、いつぶりだろう?? 基本、フルマラソン走った次の日は会社に行く人なので‥ ってか、それで休んでたら毎週月曜日休みになるしねww で、やる事いっぱい考えてた。 一番の目的は…

過去のベスト3のペースを振り返る

じぇーてぃーです。 今週末は奈良マラソン、次週が加古川マラソン。 じぇーてぃー化ww。 って、思われがちだが、両者の間は中11日。 じぇーてぃー化の定義には入んないねww。 年内最後の2レース。PB狙いのガチで行くつもり。その為に過去のフルマラソン…

奈良マラソンに不安を残した日曜日の練習

じぇーてぃーです。 りょうたさんプレゼンツ大阪城練習会の次の日は、奈良マラソンに向けての15kmMペース走。 奈良マラソンで15kmと言えば、窪之庄南交差点手前まで。ここから左折して白川大橋までの上り坂が始まる。ここまでは淡々と抑え気味のタイム…

福知山マラソンレポ四〜ラスト

じぇーてぃーです。 昨日は奈良マラソンに向けて15kmのMペース走+1kmTT。もうねぇ、全然ダメダメで奈良どうしようかと悩むぐらいでしたよ。この内容は後日書きます。 ◇◆◇◆ 福知山レポ 〜42.195 4:40-5:30-1:53 右足の親指に強烈な痛みを抱えて…

りょうたさんプレゼンツ大阪城練習会に参加

じぇーてぃーです。 昨日はりょうたさんプレゼンツ大阪城練習会にサプライズ参加させてもらいました。ってか、サプライズになってないんだけどね(笑) 午後から用事があったので15kmぐらいをMペースぐらいで走れたらなぁと思ってました。そしたら、おぐ…

11月の走行距離

じぇーてぃーです。 11月の走行距離は231kmでした。 ま、200km超えたら及第点かなぁ。 が、レース以外って何kmなん?って聞かれると 83km どんだけ、レース走っとんねん!って話ですね。 大阪は先月末だけど、そっから あいの土山、いびがわ、神戸…

福知山マラソンレポ参〜レース後半戦

じぇーてぃーです。 12月に入りました。今年も残り1ヶ月。月日の流れは早いものですね。また今月末に歳を一つとってしまう。この歳になるとあまり誕生日が嬉しくないのは気のせいでしょうか? ◇◆◇◆ 福知山レポ 〜25km 4:48-4:45-4:45-4:46-4:43 ハーフ…

福知山マラソンレポ弐〜レース前半戦

じぇーてぃーです。 痛めていた右足の親指は走れるぐらいに回復しました。やっぱ、1週間あれば何とかなるww。 が、今度は左足裏ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄。母指球の辺りが痛くて足がつけない状態。朝起きたら改善してるかなと淡い期待も虚しく、逆に悪化orz。これ、何でしょ…

福知山マラソンレポ壱〜スタートまでの備忘録

じぇーてぃーです。 福知山マラソンのレポいきたいと思います。 ◇◆◇◆ 福知山レポ 月曜日〜神戸マラソン翌日 jtu.hatenablog.com この様に書いてる通り、足は重く、爪も二本逝ってた。が、走ろうと思えば走れなくはないレベルww。問題は目眩。これが何ともな…

神戸、コマさん、声かけてモンゲー〜神戸レポ最終回

ぶちゃ猫さんがお仲間じぇーてぃーを語るブログニャ(=^x^=)! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 右足の親指が不調なじぇーてぃーに、昨日病院に行けと言った。だけど、仕事が忙しいとか言って結局行かなかったニャ! それでも回復の兆しは見えてきたみたいで、痛みの…

神戸、コマさん、コマンタレブー〜神戸レポ弍

ぶちゃ猫さんがお仲間じぇーてぃーを語るブログニャ(=^x^=)! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 今週末、じぇーてぃーは久しぶりに惰眠を貪っていた。レース5本走ったので許してやろう! でも、右足の親指は改善の目処が立っていないʕ⁎̯͡⁎ʔ༄。全然腫れが引いてない…

神戸、コマさん、困ったな〜神戸レポ壱

ぶちゃ猫さんがお仲間じぇーてぃーを語るブログニャ(=^x^=)! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 一昨日、じぇーてぃーは通勤ランを再開したニャ。まだまだ足の爪が回復してないからと、何度も止めたが聞かなかった。 帰って来たじぇーてぃーは右足を引きずってた。言…

福知山マラソンの翌日

じぇーてぃーです。 昨日の遅報にまたまたコメント、クリックありがとうございます。 恒例?の翌日のダメージ状態ですが‥ って、何を言っても信じて貰えなかったりするww? でも、4週連続の5戦目と思って読んでくださいねww。 筋肉痛 神戸マラソンの筋肉痛…

【遅報】福知山マラソンの結果、ニャ!

ぶちゃ猫さんがお仲間じぇーてぃーを語るブログニャ(=^x^=)! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ じぇーてぃーは、只のバカだったニャ(笑) 結局、中二日で走って来よった。それも、大阪マラソンから続いた連続5本の最終で、改心のレースをしたらしい。フルマラソン…

東京マラソンや飛騨高山ウルトラとか、ニャ!

ぶちゃ猫さんがお仲間じぇーてぃーを語るブログニャ(=^x^=)! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 昨日は東京マラソンの二次抽選発表の日だったニャ。 jtu.hatenablog.com 既報の通りじぇーてぃーは二次抽選は当選してるから、メール待ちしてたニャ。後は忘れず入金す…

神戸マラソンの翌日

じぇーてぃーです。 昨日の遅報に沢山のコメントありがとうございます。 恒例?のレース翌日のダメージです。 4週連続の4週目だと思って読んでくださいねww 筋肉痛。 昨日の朝の段階ではまだまだだったんだけど、夕方になってから超絶筋肉痛ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄。階段…

【遅報】神戸マラソンの結果

ぶちゃ猫さんがお仲間じぇーてぃーを語るブログニャ(=^x^=)! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 昨日、じぇーてぃーは神戸マラソンを走って来たニャ! 4週連続って、馬鹿? じぇーてぃーらしいと言えば、そうかもしれないニャ! 結果はグロスでサブ4.5少し切れず…

皆んな頑張れ、ニャ!

ぶちゃ猫さんがお仲間じぇーてぃーを語るブログニャ(=^x^=)! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 西は神戸、東はつくば、その他各地で行われる大会に出場の方、皆んな頑張れニャ(=^x^=)! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ じぇーてぃーです。 土曜日は朝から車の点検。終わっ…

皇速ウェーブエンペラーワイド

じぇーてぃーです。 大阪マラソン前夜。愛用していたウェーブスペーサーダイナ2の右踵部分が、殆どなくなっている事に気付いた。 ってか、それまで気付かんってww 時間もなかったから、そのシューズで走ったがもう限界を超えている。次のレースも迫っていた…

バスタブよりこんにちは、ニャ!

ぶちゃ猫さんがお仲間じぇーてぃーを語るブログニャ(=^x^=)! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ もす!(笑) ここは落ち着くニャ! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ じぇーてぃーです。 うちのRちゃんが風呂場で洗濯物を干してると、定位置で寛いでらっしゃるww 。 え〜、…

いびがわマラソン備忘録

じぇーてぃーです。 月、火曜日とランオフして、昨日通勤ランを再開しました。が、走れないですね〜orz。こりゃダメですわ。ちょっと休養が必要みたいなので、暫くゆっくりします。 で、今年も来年用に備忘録を残しておく 朝出発は6時でOK! 関ヶ原IC経…

いびがわマラソン1話完結レース振り返り

じぇーてぃーです。 今回も撃沈してしまったいびがわマラソン。1話完結でレースを振り返ってみたいと思います。 まずタイム 〜5km Aブロックからスタート。ロスもなくスムーズに走り出す。土曜日ランオフしたせいか足が軽くいい感じ。キロ4分45秒〜5…

いびがわマラソン翌日

じぇーてぃーです。 昨日の遅報に沢山のコメント、クリックありがとうございます。 ご一緒させて頂いた皆さんありがとうございました。スタッフ、ボランティアの方、本当に素晴らしい大会でした。また来年もよろしくお願いします。 で、三週連続ガチで走った…

【遅報】いびがわマラソン結果

ぶちゃ猫さんがお仲間じぇーてぃーを語るブログニャ(=^x^=)! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 昨日、じぇーてぃーはいびがわマラソンに参加したニャ。 結果:3時間52分 梅にも届いとらんニャ!何やっとるんじゃ〜!言い訳はじぇーてぃーからさせるニャ! ☆★☆★☆★☆…

本日はいびがわマラソン、超不安要素爆発、ニャ!

ぶちゃ猫さんがお仲間じぇーてぃーを語るブログニャ(=^x^=)。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ じぇーてぃーは今日、いびがわマラソンを走る。今頃揖斐川に向けて高速を走ってるはずニャ。 大阪マラソンから不安を引きずってたが、昨日の夜に爆発した。 画像がグロ…

さぁ明日は、いびがわマラソン、ニャ!

ぶちゃ猫さんがお仲間じぇーてぃーを語るブログニャ(=^x^=)。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ じぇーてぃーのレースは、大阪、土山と来て、明日は揖斐川ニャ(=^x^=)。去年は土山を入れてなかったので、二週間後に揖斐川だった。が、今年は連チャン3つ目ww。 さす…

あいの土山マラソン備忘録、ニャ!

ぶちゃ猫さんがお仲間じぇーてぃーを語るブログニャ(=^x^=) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 最近、僕の出番が少ない。じぇーてぃーがこの書き方に億劫になってるんだろうとは予測がつくニャ。ほらほらほら、抗議の伸び伸びニャww 日曜日にじぇーてぃーが走って来た…

あいの土山マラソン目標と雑感

じぇーてぃーです。 嫁さんが録画してくれていたテレビでやっていた大阪マラソン。よ〜く目を凝らして見てみると何回か発見。まぁ、よ〜く目を凝らさなきゃダメだけどww ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 先週末のあいの土山。 あいの土山マラソンを走るのは7年ぶり…

大阪マラソンレポ五〜後半戦

じぇーてぃーです。 仕事のトラブルが落ち着かない。あいの土山の後に出勤したり、朝4時に電話かかってきたり‥。連戦でマラソン走ってる方が楽だわww ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ レポ うちの嫁さん、車の免許を持っていない。だから身分証明書はパスポートで…

【遅報】あいの土山マラソン結果

じぇーてぃーです。 あいの土山マラソンのハーフを走ってきた。タイムは1時間33分台と微妙orz。この間のあざいお市より数十秒早かっただけ‥ ま、コースベストだし、来週のいびがわマラソンに向けたスピ練としては良かった。 ご一緒させて頂いた、おぐらさ…

あいの土山マラソンと言う大会

じぇーてぃーです。 今日はあいの土山だ。ハーフを走る。この大会、僕が初めて走った大会。2007年にハーフを走ってから、僕の走る歴史が始まった。 タイムはこんな感じ 2007年 2時間10分 2008年 1時間47分 2009年 1時間58分 201…

大阪マラソンレポ四〜前半戦

じぇーてぃーです。 あっという間に明日はあいの土山マラソンww。さすがにフルはしんどいんでハーフで勘弁。スピ練と思って頑張ります。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ レポ 4:43-4:28-4:32-4:34-4:33 今日の目標ペースは4:40。最初の1kmは混雑するからそこ…

大阪マラソンレポ参〜スタート

じぇーてぃーです。 週の真ん中木曜日のお休みは本当に有難い。惰眠を貪りまくって1ミリも走らないと言う怠惰な生活を送った。 で、夕方には自己嫌悪ww ま、大阪マラソンの疲れも回復できたし、これはこれでヨシとしよう。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ レポ 森…

大阪マラソンレポ弐〜マリオ、ルイージ、ワリオ、ノコノコ、あと1つは何?

じぇーてぃーです。 何かもう、仕事がトラブル続きでわちゃわちゃしてる。いつになったら落ち着いてくれるのやら。とにかく忙しくしています。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 滋賀から大阪まではJRで行く。もう6回目となると混んでる電車と空いてる電車が乗る時…

大阪マラソンレポ壱〜チャリティランナーってどうなんですか?

じぇーてぃーです。 日曜日は大阪マラソンを走ってきました。 と思ったら、もうすぐあいの土山ww まさにじぇーてぃー化ww ヘンタ◯じゃないんで、走るのはハーフ。 スピ練と思えば何てことないでしょ(笑) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ では、大阪マラソンのレポ…

【遅報】大阪マラソンの結果

じぇーてぃーです。 いや〜大阪マラソン前の一週間は本当に忙しかった。ま、皆さんも忙しくされてるみたいなんで、ただの言い訳なんですけどね。 で、昨日大阪マラソン走って来ました。これで6年連続出場。来年も出たいと思える大会ですね。 今回は初めて抽…

東京マラソン抽選結果

ぶちゃ猫さんがお仲間じぇーてぃーを語るブログニャ(=^x^=)。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 東京マラソンの抽選日、それは今日だった。はずが、昨日遅くまで残業していたじぇーてぃーの元に一通のメールが‥ 題名:東京マラソン当選のお知らせについて 内容見る前…

たまにはお弁当の話

じぇーてぃーです。 このブログ、マラソンと散歩とお弁当を中心に日々の事を綴ります。って、サブに書いてるのにお弁当の話題ゼロww。 こいつ本当に弁当作ってんのか?って思われてるかもしれないんで、たまにはお弁当の話。 チーズポテトロールとレンコンと…

白山白川郷ウルトラ〜エイドを写真で振り返る

今日は、白山白川郷ウルトラマラソンの充実のエイドを写真で振り返ります。 いや〜本当に良かった〜 って、食い過ぎか?(笑) にほんブログ村

大阪前の30K〜目標はおぐらっち練

ぶちゃ猫さんがお仲間じぇーてぃーを語るブログニャ(=^x^=)。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 最近のじぇーてぃーの怠惰ぶりには、ほとほと困っている。先週のあざいお市マラソンではPBはおろかコースPBさえ出せていない。それなのにキロ4:30で走れたこと…

白山白川郷ウルトラレポ八〜ゴールの場所はどこですか?

ぶちゃ猫さんがお仲間じぇーてぃーを語るブログニャ(=^x^=)。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 最近のじぇーてぃーは全然だめニャ。って、何回も言ってる気がする。ここは一つ課題を与えて走らせるしかあるまい。昨日、土曜日、朝からウダウダしてたので、ケツを叩…

白山白川郷レポ七〜迷い道くねくね

ぶちゃ猫さんがお仲間じぇーてぃーを語るぶろぐニャ(=^x^=)。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ この間のあざいお市マラソン。じぇーてぃーはこの時期にしては走れたと思ってるらしい。まぁ及第点ではあるが、合格ではないニャ。大阪マラソンまでに、もう一つ何とか…