JTRoom

マラソンと散歩とお弁当を中心に日々の事を綴ります。

練メモ〜7/29 30

☆ラン☆

通勤ラン
行き:3.04km
帰り:2.62km
 
累計:230km
 
☆筋トレ☆
 
☆一言☆
何か仕事で疲れた〜orz。筋トレやる気おきず。体重も測ってない。