JTRoom

マラソンと散歩とお弁当を中心に日々の事を綴ります。

お盆のまとめ

今日から仕事。

休みの間に2日も出勤してるから、
プレミアム感もなかったけどね。
残業をしなくても良いってだけで
プチプレミアムだったのかもね

お盆1日目
ジョグ24km

gdgd寝てたら15時になって
暑い中ひぃひぃ言いながら走った。

お盆2日目
飛騨御嶽高地トレーニング23km

ロボッチのアテンドで飛騨御嶽高地トレーニング
お盆唯一の遠征。
楽しく走る事がでけた☺️

お盆3日目
ジョグ11km

会社から呼び出しで徹夜😵
夕方からジョグ。
体調は絶不調やわ。

お盆4日目
ペース走21km

道マラ最後のペース走。
気温も低く日差しもなかったので
余裕を残して最終調整終了。

お盆5日目
ジョグ13km

2回目の出勤。
定時前に終了して、軽くジョグ。
膀胱辺りに痛みを感じたので途中で終了。
血尿は出なかったので何の痛みかは不明?

お盆6日目
ジョグ20km

疲労抜きジョグ。
雨の止み間にゆっくりと
気分もスッキリ
まさに疲労抜きジョグだわ

合計112km
当初予定より少ないけど及第点かなぁ。


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