JTRoom

マラソンと散歩とお弁当を中心に日々の事を綴ります。

ランニングダイナミクスをやってみた

宝の持ち腐れ(笑)

今までRDポッドに気付かず
機能を使えてなかったガーミン935
ようやくランニングダイナミクスをやってみた

5km走ろうとして
突っ込みすぎて2kmでダウン
ツインターボ的走り
練習でもかいっ!(笑)

この数字良いのか??

ストライドはこんなもんでしょ
もう少し伸ばしたいが…

左右のバランス
やっぱり左が少ない
うまく使えてない印象はあるので
もう少し考えて走ろうっと

後の項目はよー分からん
他の人の数値を見ると
あまり変わらないので良いのかなぁ…


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