JTRoom

マラソンと散歩とお弁当を中心に日々の事を綴ります。

あざいお市レポ前半戦

どもども

今日はあいの土山に淀川
その他大会に出場される方頑張れ!

もう1ヶ月経ちそうだけど
あざいお市のレポ上げときます

******

スタート時間を勘違いした
10時30分なんだけど
何を思ったのか10時10分だと思ってた

2kmの部が10時スタート
すぐにハーフのスタートなのに
後ろに誰も並んでない

どういう事?
何かいつもと勝手が違う
そら、勘違いしてるんやし勝手が違うわな

先頭から5列目ぐらいに並んだけど
「今日は抑えて90分ぐらいで走るわ」
「キロ3分50で突っ込んでみるわ」
周りの会話が異次元過ぎ((((;゚Д゚)))))))

スタートしてからめっちゃ抜かれた
やっぱ場違い感満載
来年はもう少し後ろからスタートしよ

4:16-4:14-4:16-4:24-4:20

今日の目標は8kmまでの上りは4:20
女の人のお尻を追いかけながら
5kmまでは何とかキープ
少し溢れてるけどね‥

4:33-4:35-4:33-4:20-4:22

ここで付いてた女の人が離脱
それと共に僕もペースがガタッと落ちる
お尻は偉大だわ(笑)

折り返して下り
ペースを上げようと思ったけど
心肺は戻ったのに足のダルさが戻らなかった
前半の上りで売り切れ
ここで今日はダメだわと感じた

中間地点通過46分ちょい
後半上げなければ、90分切りも難しい
自己ベストも前半と同じペースをキープ

地獄の田んぼ道が控えてるのに‥
あぁぁぁ


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