JTRoom

猫、パン屋、ランがメインのブログ

7月をまとめチャイナとフルシーズンスタートの8月

ciao!

いつの間にか8月になってる

てな訳で7月をまとめチャイナ

走行距離287km

300km到達せず

長居ぐるぐるの翌日

台風一過で晴れてたので走れるなぁと思ってたら

走り始めてすぐに大雨(><)

雨装備でもなかったのであえなく帰宅

ここで走れんかったから

300km到達しないのは確定したよ

それでも坂トレと称して

上り下りはして来たと思う

累計標高5515m

まあまあかな??

8月に入っても暑い日が続く

しかし、今月からフルマラソンシーズン開始だわね

昨年と同じローテーションで

まずは北海道マラソンから

暑いんで目標はサブ3.5

昨年も同じ事言ってたから

どんな練習してたか過去記事で確認

高地トレーニングにペース走

あと、血尿でぶっ倒れてやんのね(笑)

お盆辺りでペース走すっかな


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