JTRoom

マラソンと散歩とお弁当を中心に日々の事を綴ります。

あいの土山マラソン試走

ciao!

日曜日はあいの土山マラソンの試走に行った

あいの土山は2007年に

僕が初めてハーフを走った記念すべき大会

そこから過去4回走ってるが全部ハーフ

今までフルを走った事がない

今年はフルを走るので

ハーフと別れてからの茶畑の激坂

後半の地味な上り区間を体験しておきたかった

走ったコースはこんな感じ



スタート近くにある道の駅に車を止めて

スタート地点までのんびり向かう



スタートから鮎川集落を折り返して

16km過ぎまではハーフと同じ

前半4kmの青瀬橋を渡った所でフルのコースへ

ここからが未知の世界である

18kmの僧呂を右折するまでは

緩やかな下り坂で走っていても気持ちが良い

鮎川集落からずっと下り基調となってるので

本番では飛ばしすぎに注意だわね

で、曲がった瞬間

なんじゃ、この坂((((;゚Д゚)))))))

写真じゃわかりにくいけど激坂

ウルトラに出てきそうな傾斜だわ

京都マラソンのコースに含まれてた狐坂ぐらいか?

ゼイハア言って上まで登ったら

10%の下り坂が続く

この坂を下ってもまだまだ20km地点

残り半分以上あるので

出来る限り足は残しておかないとと思う

下ったら32km過ぎにワープ(笑)

そのまま最後の地味な上りを体験

普段走る分には問題ないけど

前半飛ばし過ぎたら地獄を見そうだわ

そんな感じの緩やかな坂が延々と続く

青瀬橋までは我慢だね

青瀬橋までこれたら40kmまで下り基調なんで

最後の力を振り絞ってスピードをあげよう

そしてここからはスタートから

下ってきた所を戻るのだがら当然上り

傾斜はきつくはないんだけど

最後に頑張れるかどうかだわ

ハーフの時はいつも心が折れてたなぁ‥

約20kmの試走

何となくイメージは掴めたので

それなりに勝負は出来そうかな??


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