JTRoom

猫、パン屋、ランがメインのブログ

瞬間最少体重

夏風邪を引いてから中々復活出来ない。

最近、やっとマシになったかなぁと思う程度。

汗は掻かなきゃと走るんだけど、

スピードは勿論出せないし、

予定していた距離を全然走れない。

この間は50km走ろうとして、

28kmしか走れんかったしなぁ(笑)

途中で鼻水が止まらなくなって、

鼻炎の薬を買って飲んで走るって

もう、何かおかしな事になってるし‥

その時に寄ったスーパー銭湯

体重測ったんだけど

64.4kg

走り始めてから最少の体重。

因みに身長は173cmなんで標準体重が66kgぐらい

近年、目標体重を65kgにしてたんで

初めてクリアできた。

でも、体脂肪率がいつもより2,3%上がってた(><)

ただ単に筋肉が落ちただけじゃんね

体調がよくなると共に

予定通り、体重は元に戻ってきました。。


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