Ciao！ ※※※※※ 身体はボロボロだけど胃はまだ大丈夫。延暦寺エイドでコーラ３杯、うどん、ワッフル、食べられるだけ食べて出発。 このコース最大の難関、青龍寺の下りと横高山への登り返し。3KMで５００ｍの急登。 やっぱり下りでもいつものように走れず、登…