Ciao！ ※※※※※ 日曜日、高槻シティハーフマラソンを走って来ました。 目標は90分切り。 3時間10分切りに向けてのスピード強化。415に慣れるためには最低90分切りが必要。 しかし、大阪30kで14kmまでしか保たなかったので、残り7km粘れるかどうかが問題。 結果…