Ciao！ ※※※※※ 日曜日。 予報通り朝から雨だ。一日雨予報だ。 朝から生駒に行く用事があったため、雨じゃなくても走るつもりはなかった。 晴れ予報なら出かける前にサクッと走ったかもだけど、まぁランオフでも無問題である。 最低、月間200kmをクリアしたい…

Ciao！ ※※※※※ 土曜日。 朝は小雨が降っていたが、坂本に着いた頃には上がっていた。 またまたまたの比叡山。 が、この日は忘れ物。 リュックを忘れたww。 山を舐めるなって言われそうだけど、ウインドブーレカーのポケットにスポドリだけ入れてスタート。 喪…

Ciao！ ※※※※※ 最近はコンビニでもスーパーでもキャッシュレス。小銭を使う時って自動販売機ぐらいなんだけど、新500円玉使えねぇんだよ。何処で使うんだよ。 ※※※※※ 2019年に購入したヴェイパーフライ4%フライニット。自分にとっての神シューズである。 先日…

Ciao！ ※※※※※ 東京マラソンの時に、お土産で東京野菜おかきを買って帰ったら、かなりの高評価。マラソンポイント高かったので、定番だなww ※※※※※ フルマラソンシーズンは終了し、トレイルとウルトラへシフト。 トレイルは変わらず比叡山、ウルトラはロング走…

Ciao！ ※※※※※ WBC世界一おめでとう！ 気にはなったんだけど、仕事が忙しくて途中経過も見れず。昼休みに確認したらちょうど終了したところだった。 結果の分かってる再放送はスリルはないけど安心感はあるね。勝ちが分かってるしね。 ※※※※※ 東京マラソンでコ…

Ciao！ ※※※※※ 昨日のWBC準決勝は、ロング走しながらスマホでAmazon primeを掛け流してた。流石に９回裏ノーアウト12塁の場面は、止まってじっくりと見た。サヨナラの場面を見れて良かったよ 今日も頑張れ！ ※※※※※ 今シーズン(4〜3月)まとめ ハーフマラソン …

Ciao！ ※※※※※ ２週間のランオフ。 そろそろ動き出さないと怠惰の沼から抜け出せなくなる。 そんな時にchoeiさんから比叡山のお誘い。 沼から抜け出すには絶妙のタイミング。喜んでご一緒させていただきましたww。 当日はおっさん二人の日頃の行いが良く、晴…

Ciao！ ※※※※※ びわ湖マラソンDNSで今シーズンのフルマラソンは終了。 来シーズンに向けて頑張ろうってなる時なんだけど、何だか意欲が全く湧かない。 東京マラソンで一応納得のいく結果が出て満足した感がある。そこから１mmも走ってませんww。と言うかマイ…

Ciao！ ※※※※※ 風邪引いて、暫く筋トレをストップしてたら、夜の怠惰な生活が止まらなくなった。フルマラソンもひと段落ついたし、今週だけは良いよねww ※※※※※ 東京マラソンのアスリートビブス留め。これ、申し込んだ人だけ貰える(もちろん有料)やつ。 パッチ…

Ciao！ ※※※※※ 日曜日の朝、応援できるぐらいには回復したので、びわ湖マラソンの応援に行ってきた。久しぶりの応援はやっぱり楽しい。走られた皆さんお疲れ様でした。 ※※※※※ 東京マラソンのタイムはこんな感じ。 5km毎は公式、1km毎はガーミン。 5km 21:41 4…

Ciao！ びわ湖マラソンはDNSします。 木曜日から体調が悪く、コロナもインフルも陰性でただの風邪なんですけど、体温が下がらないので無理せず自宅療養します。 今シーズンのフルマラソンは終了。 結局、年明けは東京しか走ってないけど、会心の走りが出来た…

Ciao！ ※※※※※ 当日。 5:00起床。 朝食を食べて、薔薇を２回摘む。 京橋のホテルに泊まっていたので 6:00過ぎに地下鉄で西新宿へ。 西新宿で3回目の薔薇を摘む。 7時前にGATE1へ到着。 大渋滞:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): ７時を過ぎたら割とスムーズに中に入れるようになっ…

Ciao！ ※※※※※ 昨年の東京マラソンのレポを読み直したら、スタート直後に東京マラソンのマスクを落として取りに戻ってた。今年のサトさんと同じことしてたわ。(マスクぐらい諦めろって感じですよね) ※※※※※ 東京マラソンまでのコンディション。 東京マラソン６…

Ciao！ ※※※※※ 今年の東京マラソンは2020年、2023年の完走メダルを貰えたんだけど、裏に書いてあるコースがそれぞれ違うんだよね。知ってた？(少しコース変更したから) ※※※※※ 東京マラソンはGPSがズレるってのは、デフォなんだよね。もう５回目ともなると対策…

Ciao！ ※※※※※ 昨日、東京マラソン走ってきました。 結果 ネット: 3時間07分08 グロス: 3時間07分25 グロスで2ndベスト、ネットで3rdベスト、東京マラソンコースベストです。 色んな所で応援して頂いて何とか粘る事が出来ました。ホント、ありがとうございま…

Ciao！ ※※※※※ さぁ東京マラソン。 調子は良くない。 最高の状態でレースを迎えられる人なんてたかが知れてる。誰もが様々事情を乗り越えて此処に来てるんだから、泣き言を言っても始まらない。 どんな結果であっても、その日のベスト！ そう思って楽しんで走…

Ciao！ ※※※※※ 久しぶりの更新。 明日は東京マラソン。 なかなか調子も上がらず、仕事のストレスもあり、暴飲暴食の日々で体重が危険水域に上昇中。 レースに出て調子を上げていくタイプだけど、どうしても外せない用事のため、先週の大阪マラソンをDNSしたの…