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猫、パン屋、ランがメインのブログ

レース

年内の出走予定

Ciao! ※※※※※ 今年も残り半年となりましたね。年内の出走予定を書いておきます。 現在、確定しているレース(申込済) トレイル1本 フルマラソン4本 ウルトラマラソン1本 抽選結果待ち フルマラソン1本 募集開始前、確実に出走予定 ハーフマラソン1本 フルマラ…

フェアリートレイル 雑記3

Ciao! ※※※※※ 今日は宝塚記念。春のGⅠ締めくくり。暫くGⅠもないので、とりあえず換金しにいかなくてはな。予想はエフフォーリアとタイトルホルダーを外して考える。 ※※※※※ コース図再掲 第4エイド(ロングは2つ目のエイド)の栃生。ここはフェアリートレイル…

フェアリートレイル 雑記2

Ciao! ※※※※※ コース図再掲 9時半スタート。 グリーンパーク憩いの森から、4kmロードが続く。トレイルに入る頃には少しバラけてるけど、小さな集団は形成されていた。その中段辺りでペースに合わせてトレイルを登っていく。 ショートトラックで道幅はそれ程…

フェアリートレイル 雑記1

Ciao! ※※※※※ 今日、金沢マラソンの抽選日ですね。去年走って良い大会だったので、今年も走りたいなぁ。 ※※※※※ フェアリートレイル ロングのスタート時間は9時30分。家からそれ程遠くないので朝ゆっくり出来るけど、もう少し早くても良いなぁ。 この日は朝か…

フェアリートレイル 日程

Ciao! ※※※※ 一昨日、名古屋からピヨりん4匹買って帰ったら、3匹死んでらっしゃいましたww (潰れてた)。 ※※※※※ 別に好き好んで2週連続でレースに出た訳じゃないよww 。日程的にそうなっただけなんだからね。 当初からトレランは滋賀県の大会3本走るのは決…

飛騨高山ウルトラマラソン 覚え書き

Ciao! ※※※※※ 昨日は出張。愛知県内の工場巡りでめっちゃ疲れた。とりあえずピヨりんゲットして帰宅ww ※※※※※ 来年に向けて覚え書き。 2019年も2018年も同じ様な事を書いている。でも、終わった後に読み直すから意味がないww 。 ★装備 リュック 今年は荷物預…

飛騨高山ウルトラマラソン 後半戦②

Ciao! ※※※※※ -90km 目標:70分 実績:85分 80km通過時点でサブ10まで12分の貯金。冷静に考えるとまだまだ勝負出来るタイム。しかし、ここからキロ6分30秒が切れなくなっている。ラスボス峠を考えるとこれ以上遅れる訳にはいかない。 82.8kmグリーン薬局エイド…

【遅報】フェアリートレイル ロング

Ciao! ※※※※※ 飛騨高山ウルトラマラソンのレポはお休み。 昨日、フェアリートレイル ロング(40km)を走ってきました。 結果は全然ダメでした。雨が降りズルズルで走れないトレイルだった3年前のタイムから約15分遅れ。最後は7時間切りをギリギリ達成するのが…

飛騨高山ウルトラマラソン 後半戦①

Ciao! ※※※※※ -70km 目標:70分 実績:69分 60km通過が5時間38分ジャスト。サブ10貯金は22分。さぁ最大の山場、千光寺でどれだけ貯金を吐き出すかが勝負の鍵。 ガーミンのラップは5km置きなので、少しでも稼ぐため千光寺の上りまでの数百mも頑張る。 って、ロ…

飛騨高山ウルトラマラソン 中盤戦

Ciao! ※※※※※ -30km 目標:55分 実績:56分 20.3kmりんりんファームエイドでマシューさんに追いつく。もっと前に行ってると思ってたから、ここで追いついた事にびっくり。 先に行ってもらったんだけど、ペースがほぼ変わらんからずっとマシューさんの背中が見…

飛騨高山ウルトラマラソン 当日の朝から前半戦

Ciao! ※※※※※ 当日の朝。 目覚ましは2時10分にセットしてたけど、1時30分に目が覚めた。おはぎ2つ、おにぎり1つ食べて、準備を済ませて抗原検査。 なんだけど、事前にやり方を読んでなくて、長野でもやったから同じだと思ってた。鼻に綿棒突っ込んで、液に…

飛騨高山ウルトラマラソン 前日

Ciao! ※※※※※ 前日、一宮JCTの集中工事で足止めを食らったが、予定通りに12半に高山入り。 お昼はロボッチにお付き合い頂き、高山ラーメンを所望。もちろんご飯大盛り。美味しゅうございました。 ホテルのチェックインまで時間があったので高山市街をぷらぷ…

飛騨高山ウルトラマラソン ダメージ

Ciao! ※※※※※ 飛騨高山ウルトラマラソンのダメージなんですけど、筋肉痛はいつもよりマシかもしれない。まぁ普通にあるんだけど、全然動けるし、今週末レースでも問題なしww。 でも一つ問題が、足の親指の爪が死にました。 それも両方ともorz。 ちゃんとレー…

飛騨高山ウルトラマラソン 机上の空論アゲイン

Ciao! ※※※※※ アフターの後、ホテルのお風呂に入って体重を測ったら66kgになってちょっと嬉しかったんだけど、昨日、風呂上がりに測ると69kgに戻ってた。何処に行ってたん?? ※※※※※ 飛騨高山ウルトラマラソン、サブ10ならずも自分自身の中では満足できてま…

【遅報】飛騨高山ウルトラマラソン

Ciao! ※※※※※ 当初目標のサブ10.5は達成しましたが、当然裏目標としてたサブ10は儚くも夢と散りました。 80km以降必死で走ろうとしたんだけど、全然足が動かず、80kmまでの12分の貯金を食い潰し、逆に90kmで13分の借金となった。 色々な敗因があるけれど、お…

さぁ、飛騨高山ウルトラマラソン

Ciao! ※※※※※ 3年ぶりの飛騨高山ウルトラマラソン。 久しぶりだね、このウルトラマラソン前の高揚感だったり、不安感だったり、これも含めてウルトラマラソンなんだよね。 事前受付がないから、結構時間も余って高山をぶらぶらと。 前夜祭も久しぶりで楽し…

飛騨高山ウルトラマラソンのペース(机上の空論)

Ciao! ※※※※※ 飛騨高山ウルトラマラソンのペースを考えるんだけど、机上の空論なのにサブ10出来そうにない。 過去のデータ、試走、前週の40km走の感じから、10km毎のペースは大体こんな感じ。 55-57-63-65-60 60-70-70-70-60 ゴール予想10時間30分 大型エイ…

フェアリートレイル からの案内

Ciao! ※※※※※ 最近の日課。 洗面所に上がって嫁さんの化粧品を一つ一つ落として行きますww 。 ※※※※※ 滋賀トレイル4戦。 トレイルのレースは基本、地元滋賀のレースを走る。いつもは年間3戦なんだけど、今年は半鯖が入ったので年間4戦。 比叡山インターナシ…

飛騨高山ウルトラマラソンに向けた最終調整

Ciao! ※※※※※ 子供の頃、近所の公園に汽車の形をした遊具があった。通称、汽車ぽっぽ公園って言ってたんだけど、Google mapで調べてみたら正式名称だったわww ※※※※※ 飛騨高山ウルトラマラソンに向けて最後の調整。 最近、のんびりジョグかトレイルしかやって…

飛騨高山ウルトラマラソンの補給を考える

Ciao! ※※※※※ 小ネタの写真 星形のピノ発見! 写真撮るの遅っww ※※※※※ 飛騨高山ウルトラマラソンの補給を考えてみた。 今回の大会は、コロナウィルスの影響もあってエイドで提供される物がいつもと違う。基本的に個装された物になるんだろうね。 しかも、途…

飛騨高山ウルトラマラソンのシューズ

Ciao! ※※※※※ 小ネタの写真 三ツ矢サイダー売っとらんやないかいっ! ※※※※※ もう幾つ寝ると‥ 飛騨高山ウルトラマラソン ってなぐらいに近づいてきましたね。皆さんのブログを見てるとヒシヒシと伝わってまいりますわ。 さて、飛騨高山ウルトラマラソンでシュ…

鯖街道ウルトラマラソン半鯖その2

Ciao! ※※※※※ 気付けば飛騨高山ウルトラマラソンまで2週間しかないやん。ここらでロング走しとかなって、先週50km、43kmのトレイル走った人の言うことではないかww まぁそれでも昨日、暑熱順化も兼ねて47.5km走ってきたけどねww ※※※※※ 前半の第一ピーク、オ…

鯖街道ウルトラマラソン半鯖その1

Ciao! ※※※※※ 比叡山インターナショナルトレイルの翌日、何故か出町柳に向かっていたww 。 鯖街道ウルトラマラソンBコース所謂、半鯖。 いつもは比叡山の一週前にあるんだけど、今年は次の日になっていた。申し込みの時に分かってたんだけど、無理ならDNSも…

比叡山インターナショナルトレイル来年の僕へ

Ciao! ※※※※※ 23Km完走の山ちゃんに待って頂いてゴールの写真を撮ってもらった。ホントお待たせしました。ありがとうございます。 3年前はリタイアした後だったので、悔しさしか残らない帰り道だったが、今年は嬉しさしかなかったぁ。 この後ゼビオにジェル…

比叡山インターナショナルトレイルその3

Ciao! ※※※※※ 身体はボロボロだけど胃はまだ大丈夫。延暦寺エイドでコーラ3杯、うどん、ワッフル、食べられるだけ食べて出発。 このコース最大の難関、青龍寺の下りと横高山への登り返し。3KMで500mの急登。 やっぱり下りでもいつものように走れず、登…

比叡山インターナショナルその2前半

Ciao! ※※※※※ スタート直後、大比叡まで登るシングルトラックで渋滞が起こることが分かってた。自分のペースで走りたいと思いスタート位置は前方で待機したんよ。 想定通り、渋滞を回避して7Kmまで続く下りに入ったんだけど自分のペースでなんか走れんよ。 …

比叡山インターナショナルトレイルその1

Ciao! ※※※※※ 土日2日間でトレイルを合計90km以上走ったら(ほぼ歩きだったが)、筋肉痛が酷いことになってるわww。毎週は良いけど、毎日はダメだねww 。 ※※※※※ 比叡山インターナショナルトレイルと鯖街道ウルトラマラソン半鯖があるけど、比叡山からレポって…

【遅報】鯖街道ウルトラマラソン半鯖

Ciao! ※※※※※ 今週のトレイル週間締めくくり、鯖街道ウルトラマラソンBコース43km通称半鯖を走って来ましたww 。 いや〜前半から足が動かんのよ(当たり前か!)。上りは渋滞でそれ程飛ばさなくても良いし、ロード多めで比叡山に比べたら数十倍楽しい優しいコ…

【遅報】比叡山インターナショナルトレイル

Ciao! ※※※※※ 足攣り地獄に耐えて、リベンジ達成! └(´ー`┌)└(´ー`)┘(┐´ー`)┘ヤンヤヤンヤ♪ 前半飛ばさないって言ったのに、全然守れなくてエンジン全開ww 。最初の下り7kmで足が終わる。 下りで走れなくなり、上りも全然ダメ。前回リタイアしたせりあい地蔵ま…

さぁ、出発だ!

Ciao! ※※※※※ はるか草原をひとつかみの雲が あてもなくさまよいとんでゆく 山もなく谷もなく何も見えはしない けれどマルコお前は来たんだ アンデスに続くこの道を さぁ、出発だ!今、陽が昇る 希望の光両手につかみ ポンチョに夜明けの風はらませて かあさ…