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猫、パン屋、ランがメインのブログ

レース

4年ぶりのあざいお市

Ciao! ※※※※※ 今週日曜日はあざいお市マラソン。 2013年から毎年参加している。2019年は台風、202年以降はコロナで4年ぶりの大会。今年は滋賀県在住者限定なので、参加者も少ないんだろうね。 過去の結果 2013 1時間36分 2014 1時間36分 2015 1時間31分 2016…

丹後ウルトラ完結編 最後に反省点

Ciao! ※※※※※ 今年の丹後ウルトラの反省点。 丹後でサブ10を狙ってはいけない。 暑さに弱いのを分かっていながら、序盤から無謀なペースで突っ込み過ぎた。余裕を持ったペース設定にして、最後の海岸線で頑張ればサブ10にしておくぐらいじゃないとタイムは狙…

【レポ6】丹後ウルトラ やっとこさゴール

Ciao! ※※※※※ 後20kmを切って、完走は間違いないんだけど足が全く動かない。途中のエイドでは少し動けなくなったりもして、ホント辛かった。 それでも歩いたらゴール出来るんだからと、何とか前に進む。サトさんに追いつかれるのも時間の問題だなぁ。 90km 1…

【レポ5】丹後ウルトラ 逃げる

Ciao! ※※※※※ 完走条件は70-80kmまではキロ9。碇高原の激下りなので問題ないはずだが、全然下りモードで走れない。 トレイルとかでもそうなんだけど、下りになったらモードを変えないと速く走れないんよ。今回、全然下りモードに入らんかった。それでもキロ7…

【レポ4】丹後ウルトラ 完走しなきゃならなくなった

Ciao! ※※※※※ 弥栄地域公民館エイドでのリタイアを諦め、先に進むんだけどめっちゃ暑い。ホント全然走れんのな。もう平坦な所も走れなく、下りになったら何とか走るって感じ。 歩いてるから携帯を見る余裕があり、LINEを確認したら続々とリタイアしてんじゃ…

【レポ3】丹後ウルトラ 弥栄地域公民館エイドでリタイア出来ず

Ciao! ※※※※※ 44km浅茂川漁港エイド ここからは平坦だから走らないといけない。でも歩き始めたら全く走れなくなった。まだ半分も行ってないし、ここから走れる訳ないからリタイアだなと思った。 40kmのラップが出なかったみたいで、嫁さんから電話がありリタ…

【レポ2】丹後ウルトラ ごえ家まで

Ciao! ※※※※※ いつもの久美浜湾をぐるっと回るコースに入って、予定通り530を切るペースを刻む。 が、ことごとく信号に捕まるのな。それも、変わりっぱなに捕まるからペースが落ちまくる。カバーしようとしてペース上げるから悪循環。 山ちゃんとまなみさん…

【レポ2】丹後ウルトラ 10kmまでの計測

Ciao! ※※※※※ 第1ウェーブ4:20スタート。 目標ペースは530。しかし、七竜峠があるから序盤でもう少し稼がないと話にならない。暗くてガーミンも確認出来ないから、体感で530で走る。 ガーミンが鳴って最初の1kmは600。スタートでの混雑状況を考えたら許容範…

【レポ1】丹後ウルトラ スタートまで

Ciao! ※※※※※ 前日。 丹後に行く前に舞鶴のとれとれセンターに寄り道。適当に見繕った干物を家に送付。これが大変好評でマラソンポイント一気に上昇ww 。次もこれは必須だなww。(出るとは言ってないww) 宿泊。全然、宿を押さえられなくて、1,2週間前にやっ…

丹後ウルトラ 前回の反省点

Ciao! ※※※※※ リザルトが掲載されてましたね。 まさに、サバイバルレース。 完走率が50%を切って、100kmだけなら43.6%。気温もここ10年で1番暑い31.2℃。体感では気温より湿度の高さが辛かった。蒸し暑くて全然走れなくなったからね。 前回2019年の反省点が以…

【遅報】丹後ウルトラマラソン

Ciao! この間のセプテンバー駅伝で貰った靴紐がお気に入りww ※※※※※ サブ10? どの口がほざいとるんやww 54.6km地点の弥栄地域公民館でリタイアするつもりだったけど、収容バスが来るまで2時間ちょっとかかると言われ先に進む事に。 その状態から頑張って完…

丹後ウルトラスタートしました

Ciao! ※※※※※ もうスタートの号砲は鳴っている。今どの辺りにいるかな。2時間30分経過してるから小天橋ぐらいか。後1時間ちょっとでごえ家だな。 3年ぶりの丹後、サブ10を目指すがとりあえずイノチダイジニがモットーww。仕事なんか忘れて楽しんでくるぜ…

丹後に向けて 明日

Ciao! ※※※※※ あ〜もう、仕事が終わんねぇ。 丹後にパソコン持ってて仕事するしかねぇし。折角の3連休ぐらいゆっくり休ませてくれよ。まぁ100km走る事が体を休める事になるとは思わんがww 。 目まぐるしく変わる天気は今の所曇り。気温は31℃。めっちゃ蒸し…

丹後ウルトラに向けて 目標はサブ10

Ciao! ※※※※※ 台風の動きが気になる。 本番は大丈夫そうだけど、台風の影響で湿度が高くなりそう。後半、雨も降るんじゃないかな。 雨が降ってくれた方が走りやすいから良いんだけど、撃沈していなかったらと言う条件はつくww 。 目標なんだけど、とりあえず…

丹後ウルトラに向けて 北風と太陽

Ciao! ※※※※※ さぁ今週末は丹後ウルトラマラソン。何気に盛り上がって来ましたね。 何が?って そりゃ、こんなん来てますやん ホント、丹後のイメージって、灼熱か台風だよね。何年か前に申し込んだ時も台風で中止だったし、それ以外は灼熱だし、もうちょっ…

丹後ウルトラに向けて 碇高原の暗号

Ciao! ※※※※※ 今週末は丹後ウルトラマラソン100km。 関西では壺売りのおっさん以下中々の盛り上がりを見せる大会である。そんな大会ですが、これまで2回しか参加した事がない。 それ程コースも熟知してないので、お盆に試走して来た。 その時の暗号 左7コ…

セプテンバー駅伝

Ciao! ※※※※※ 昨日はセプテンバー駅伝。 3回目の参加。毎回クリック合戦となる所を確実にエントリーして下さっているえむさんに感謝です。 今年の舞台は淀川河川敷。 例年の定番は鴨川河川敷、昨年が安満遺跡公園、年々西側に移動して行ってる。来年は大阪…

北海道マラソン 後半

Ciao! ※※※※※ コース図 20-25km 23:05 (4:37/km) ハーフ通過が1:38:04。3年前とほぼ同じタイム。前回は向かい風を受けながら、抑えて入ってた。今回は無風で目一杯の走り、劣化し過ぎやわ。 ここら辺からエイドでの滞在時間が長くなる。止まってる訳ではない…

北海道マラソン 前半

Ciao! ※※※※※ 当日の朝。はてブロの円陣にお邪魔してシューズ写真。 薔薇を摘んだ後、荷物置きに行くのに手間取ってBブロックのかなり後ろに並んだ。はずだったんだけど、前に詰める時に何故か前に押し出されるようにアレよあれよと。結局、テレビ塔のカウン…

北海道マラソン レポ1 前日

Ciao! ※※※※※ もうねぇ、仕事のせいで北海道行けんかもと思ってたんよ。前日までどうしようか悩んだ末に行く事に。そっから飛行機、ホテルの予約。2日前でも何とかなる事が分かったww。 そんな急な予約だと飛行機の座席って選べるとこが一つしかないのね、…

北海道マラソン タイム的なこと

Ciao! ※※※※※ 今回のタイム スタートロスが23秒。3年前は1分以上あったけど、今年はブロックが一つ前のBだったので(前回はC)かなり早めにスタート出来た。 前半は抑えてキロ5を切れれば良いと思いつつ、良いペースで走ってるの女の人をペーサーにしてたら、…

【遅報】北海道マラソン

Ciao! ※※※※※ 昨日、北海道マラソンを走って来ました。 結果‥ 3時間21分53秒 上出来、上出来 スピ練を一回もやってないし、キロ5で走れるかも怪しい状態。それでも20分に迫るタイムで走れた。 30km以降駄々落ちしたペース。35kmで残りキロ5を切れば20分切り…

北海道マラソン当日

Ciao! 寝室前で通せんぼ、邪魔ww ※※※※※ 北海道に来て、ラーメンを食べた。うどんも食べた。後は走るだけだ。 約4ヶ月前に長野マラソンで3時間12分だったのに、今じゃキロ5も難しくなってる。 関西より涼しいのがせめてもの救い。 って、3年前も同じような…

北海道マラソンの目標

Ciao! ※※※※※ 今週末は北海道マラソン。とりあえず目標。 最近、全然走れていない。キロ6切るのにヒーヒー言ってるレベル。それでもレース補正と今までの貯金があると考えてサブ3.5は死守したい。 出来れば3時間20分切り。 2019年同様前半抑えて、25km過ぎ…

奥比叡・仰木棚田トレイルラン 振り返り

Ciao! ※※※※※ もう1週間以上経ちましたが、先週の日曜日7/10に参加して来た奥比叡・仰木棚田トレイルランの振り返り。 前回のレポ。 jtu.hatenablog.com 当然、レース前に振り返ってませんww 朝から降っていた雨もスタート前には上がったけど、気温、湿度と…

転けた

Ciao! ※※※※※ 奥比叡仰木棚田トレイル。 転けた。 前日はかなり激しい雨が降り、朝もまだ雨が降っていた。 スタートする頃には止んでいたんだけど、コースはドロンコ祭りの所が多々あった。 急な下りで足元が泥濘んでいる所が結構あり、慎重に下りていたんだ…

やらかしちまったけど結果オーライ的な

Ciao! ※※※※※ 奥比叡仰木棚田トレイル スタート前にやらかしちまったけど結果オーライ的な出来事がありました。 スタート時間は9時、受付は8時。会場までは地元の恩恵があり、車で30分ぐらい。7時半に家を出たら大丈夫。 少し早めの7時20分に家を出る…

【遅報】奥比叡仰木棚田トレイルラン

Ciao! ※※※※※ 奥比叡仰木棚田トレイル27kmコースを走って来ました。 う〜ん、微妙な結果… 2019年 3時間55分 2020年3時間20分 2021年3時間25分 2022年3時間34分←今回 今回、コース変更があって例年に比べて1km 短くなっている。また、2020年、2021年はコロナ…

年内の出走予定

Ciao! ※※※※※ 今年も残り半年となりましたね。年内の出走予定を書いておきます。 現在、確定しているレース(申込済) トレイル1本 フルマラソン4本 ウルトラマラソン1本 抽選結果待ち フルマラソン1本 募集開始前、確実に出走予定 ハーフマラソン1本 フルマラ…

フェアリートレイル 雑記3

Ciao! ※※※※※ 今日は宝塚記念。春のGⅠ締めくくり。暫くGⅠもないので、とりあえず換金しにいかなくてはな。予想はエフフォーリアとタイトルホルダーを外して考える。 ※※※※※ コース図再掲 第4エイド(ロングは2つ目のエイド)の栃生。ここはフェアリートレイル…