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猫、パン屋、ランがメインのブログ

練習・全般

競馬場ロング走(飛騨高山ウルトラ練)

Ciao! ※※※※※ シャンプーやコンディショナーの詰め替え用って、2回分のお得なやつってあるやん。コンディショナーが無くなったから、それ買ってきて詰め替えたんよ。余ったやつって洗面所の下に置いとこうと思ったら、前回の余りが置いてあった。全然、お得…

比叡山インターナショナルトレイル練4

Ciao! ※※※※※ 今週土曜日が本番。最後の練習。 今回はコース変更箇所の確認に行ってきた。 ルートは横川から水井山を下りた所でコースに合流後、横川まで戻る約18km。 写真多めの徹底解説?? 横川から京都一周トレイルと合流地点まで、比叡山インターナショ…

比叡山インターナショナルトレイル練3

Ciao! ※※※※※ GWも終わり。やって来るまでは長く感じるけど、過ぎるのはあっという間ですね。 ※※※※※ 3日連続で比叡山に行ってきましたww 。 昨日はぼっちではなく、何とchoeiさんが来てくれました。 choeiさんは僕と同じく比叡山インターナショナルトレイ…

比叡山インターナショナルトレイル練2

Ciao! ※※※※※ もうGWも終わりだね。もっと休み欲しいって思うんだけど、ずっと休みならそれはそれで退屈なんかなぁ。だからって積極的に働きたい訳でもなく‥う〜ん‥ ※※※※※ 昨日はまたまた比叡山に行ってきた。インターナショナルトレイルの前半約20km試走…

比叡山インターナショナルトレイル練

Ciao! ※※※※※ 昨日、200日以上防衛してたポケモンが帰ってきた。マジか〜 ※※※※※ フルマラソンが一段落ついたので、次に狙うは比叡山インターナショナルトレイル50kmと飛騨高山ウルトラマラソン100km。 比叡山インターナショナルトレイルは、2019年にDNFした…

競馬場ロング走

Ciao! ※※※※※ 春になったら聴きたくなる曲ってないですか?僕の場合はhysteric Blueの春〜spring。 ※※※※※ 競馬場ロング走 去年の冬、久しぶりに京都競馬場に行って馬券を買ってから(テイエムオペラオーが勝った時に中山競馬場に行って以来)、何回か実施して…

大阪ランナーズトライアル30k

Ciao! ※※※※※ 基本的に出られるレースは出ようと思って色々申し込んだんだけど、日程が激ヤバになってしまった。これ開催されたらDNSだな ※※※※※ 昨日、長居で行われた大阪ランナーズトライアル30kmを走って来た。 今のモチベーションでは、一人で30kmなんて…

比叡山2回目、3回目

Ciao! 最近、炊飯器の裏に隠れる技を編み出しましたww。居心地が良いようには見えないのですが‥ ※※※※※ 土曜日、水曜日(天皇誕生日) 今年2回目、3回目の比叡山に行ってきました。 麓からケーブル延暦寺の駅までのどちらも41分。結構、気合い入れて登った…

比叡山インターナショナルトレイル試走1回目

Ciao! ※※※※※ 今日、東京マラソンの開催可否が発表されるらしいけど、マンボウも延長されたし、かなり厳しい状況ですね。どうなるのかな? ※※※※※ 今年1回目の比叡山試走。 日吉大社東照宮から喪立山経由の比叡山山頂へ。京都一周トレイルから比叡トレイルへ…

言い訳できないヤッソ800は辛い

Ciao! ※※※※※ 北京オリンピックの女子フィギュアショートプログラムを見てから、マンボイタリアーノが頭から離れなくなってしまったww あの曲、中毒性があるよねww ♪ヘイマンボ、マンボイタリアーノ ※※※※※ 今年2回目のヤッソ800 前回はこんな感じで、比叡山おろしが吹き…

名ばかりの山練。京都一周トレイル

Ciao! ※※※※※ 音楽を聞きながらジョグや筋トレしている。 Apple musicだから聞きたい放題なのに、一度聞き出すと1ヶ月ぐらいはヘビロテになるから、サブスクの意味がないww 最近はずっとJITTERIN'JINN 久しぶりに聞くと良いもんですよ。とか言ってるから完…

今年のお山初めは音羽山で

Ciao! ※※※※※ そろそろ山モード まだ比叡山は雪があり 横高山や水井山は アイゼンが必要なとの事で 今年初めてのお山は 音羽山に登ってきました 長等公園から奥宮神社までの約12km 復路はロードでのんびりと このコースは国道1号から 登りの階段をひたすら上…

日曜日 10km走②

Ciao! 仕事に行った後 甥っ子が部屋に来たらしい ぶち猫さんは一目散にコタツへ やっぱビビってるわww ※※※※※ 日曜日 10km走② この日は土曜日のことも踏まえて 430で20kmまで我慢の予定 走りやすさを一番に考えて 東近江市にある布引運動公園に行った ももク…

土曜日 10km走①

Ciao! 甥っ子がやって来たけど 前回ぶちゃ猫さんにビビって 今回は一度も対面しなかった まぁ来てもぶちゃ猫さんは コタツから出てこないけどね (こちらもびびってますww ) ※※※※※ 土曜日 10km走① 今週末はフルマラソン 今シーズン初戦の金沢は3時間24分 …

久しぶり走行距離200km突破

Ciao! くねくね動く埴輪のおもちゃを 買ってきてあげたら ビビって近づかなかったww 割と高かったんだけどなぁ ※※※※※ 今月は久々に200km超えた まだ後一回週末を残してだ 新しい職場になって 残業も半端なくて 週末しか走れなくなった (頑張れば走れるんだ…

土日祝の練習

Ciao! 出掛ける時に 玄関までやって来たので 頭を撫でてあげたら いきなり噛まれたww ※※※※※ 土日祝の練習 体重も危険水域に到達したので とりあえず長い距離を走って カロリー消費をしよう! まずは土曜日 近くの皇子山総合運動公園に 今年で最後となった …

今シーズンの予定

Ciao! 義弟夫婦がウチに遊びにきた コロナ禍で約2年ぶりの対面 相変わらずぶちゃ猫さんは ずっとコタツの中に隠れてたww ※※※※※ 今シーズンの予定 とにかく夏ぐらいから 何となく出られるレースに申し込んだ 昨年同様、中止や延期が立て続いたので いつ何の…

10kmは及第点

Ciao! ぶちゃ猫さん豆知識 朝早く起きるから通勤時間になると 目がトロンとなってお眠りモード そんな時頭を撫でてあげると ウガッて噛み付いてきますww ※※※※※ 先々週 安満遺跡公園で30km走の告知があり 昼から用事があったので早めに行って 金沢マラソンに…

比叡山マラニック

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 比叡山マラニック 6月、安満遺跡公園を訪れた時に ちまき嬢から比叡山アテンドを頼まれた。 緊急事態宣言とか様々な要因があり この土曜日に決行する事になった。 歴女美ジョガーちまき嬢のご要望は 比叡山延暦寺の特別…

メタレーサースカイ

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 長居で実施した30kmペース走 ヴェイパーフライネクスト%が 僕の足には合わないって事を 再認識すると言う結果であった。 となると、レース用シューズが アルファフライネクスト%か ヴェイパーフライ4%になる。 アルフ…

30kmペース走

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 30kmペース走。 いつ以来だろう。コロナが流行り出してからやった覚えがない。と言うかその前もやってなかったよなww 僕はレースに出て上げて行くタイプだと思っている。逆に練習じゃ、すぐに下手れてしまう。だから無…

滋賀県を走ろうキャンペーン1 布引グリーンスタジアム

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 滋賀県を走ろうキャンペーン! って何やねんww 緊急事態宣言とか 県境の往来自粛とか そんな事が叫ばれてる昨今 じゃあ県内で 走った事ないトコ 走ろうぜ!って 勝手に思って勝手に走る 第一弾はここ モモノフお勧めww 布…

やばいんじゃない?

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ GW期間中は この階段 ダッシュしなかったのよね GW明け やってみるか? ってな感じで頑張ったのよ まぁ、予想通り 子鹿よ子鹿 足がプルプルなりながら 会社に行かなあかん拷問ww 多少慣れたかと思ったけど まだまだダ…

比叡山試走

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ GWも終わりましたね。 また仕事かと思うと嫌になります。 何やかんやでGW期間中も 自宅で仕事してたし もっと楽して過ごしたいですわ 3日の話 比叡山国際トレイルの試走に行ってきました。 前回は後半の23kmコースだ…

琵琶湖南湖ぐるぐる

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 久しぶりの琵琶湖南湖ぐるぐる 一周きっちり40km 天気は良かったんだけど ちょっと暑かったね 30kmまでは キロ5で そっからは コンビニ休憩や ポケモンgo しながらで 3時間30分の旅 100kmは これの1.5倍 やっぱ嫌…

階段ダッシュ その後

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 朝ラン 毎日じゃないけど 週2回ぐらいペースで 階段ダッシュを続けてる その内慣れてくるかな 産まれたての子鹿状態から バンビぐらいにはなるかな って思ってたけど 一向にその気配なし(泣) 未だに子鹿から成長できませ…

比叡山国際トレイル試走

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 比叡山国際トレイル23kmの試走に行ってきた。 まだ公式には23kmのコースは発表されてないが、50kmの後半部分って事で、ここだろうなぁって所を走った。 今回はChoeiさん、山ちゃんをアテンドすると言う最大の課題が…

産まれたての子鹿2

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 昨日の階段ダッシュで 脹脛が筋肉痛 プルプル痛い で、 懲りずに また階段ダッシュww 今回は一段飛ばしに挑戦 一段飛ばしなら 104段が 52段になる お得だわ でも 通常の階段より 一段が高い 一段飛ばしって言うより ジャ…

朝ランで産まれたての子鹿に‥

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 今年に入って 月間走行距離が200kmいかない めっちゃ距離信者やから 全然練習できてない って思う訳よ 昨日の記事にも 書いたとおり 朝ラン始めました って言っても 30分ぐらいしか 時間取れないんだけどね まぁ、走らん…

予定

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 今年の予定 今、エントリーしてるのは 六甲縦走キャノンボール 比叡山インターナショナルトレイル フェアリートレイル トレイルばっかww エントリーは脳内異常が見つかる前 今は薬で落ち着いてるから とりあえず完走でき…