Ciao！
何故足を上げているのww
写真撮るまでキープしてくれたww
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奥比叡仰木棚田トレイルラン
今回で３年連続３回目の参加
例年だとクッソ暑い真夏のど真ん中で
ひーこらひーこら言いながら
山登ったり棚田下ったりせなあかんけど
今年も昨年同様１１月に延期になり
日曜日に走ってきました
コロナの感染状況も落ち着いてきたけど
地元の祭りも中止となる中
大会を開催して頂き本当に感謝です。
一応今回の目標なんだけど
この一年でかなり劣化が激しいので
せめて昨年のタイムをクリアしたいなぁと
思ってたんだけど全然ダメでしたね
コース図
２８kmのトレイルランなんだけど
1/3トレイル、2/3舗装路な感じ
メインは舗装路なんで
ヴェイパー履いてる人もいた
考え方は昨年と一緒なんだけど
とりあえず遅くても舗装路は走る
トレイルも走れる所は走る
スタートは昨年以上に飛ばしたつもり
これで昨年以下になるはずはないんだよなぁ
って思って昨年のタイムと比べてみたら
最初の１kmだけ速くて
その後は微妙に遅くなっている
トレイルゾーンの登りで
走れない階段地獄の所があるんだけど
そこで２分以上遅くなっている
走れる所は昨年とほぼ同じなんだけど
トレイルの登りが圧倒的に遅い
昨年、めちゃくちゃ速かったなぁ
今年より山へ行く機会が多かったもんなぁ‥
後半の棚田区間の舗装路で
昨年より盛り返してはいたんだけど
前半の遅れを取り戻せず
結局昨年のタイムに５分程及ばず
中間地点までは
昨年より速いはずと思ってたんだけど
タイムみたら全然届かないじゃん！
って愕然としたね
マトモに練習も出来てないし
レースも出てないから仕方ないけど
もう少し走れるように頑張ろ
