JTRoom

猫、パン屋、ランがメインのブログ

大阪ランナーズトライアル30k

Ciao!

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基本的に出られるレースは出ようと思って色々申し込んだんだけど、日程が激ヤバになってしまった。これ開催されたらDNSだな

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昨日、長居で行われた大阪ランナーズトライアル30kmを走って来た。

今のモチベーションでは、一人で30kmなんて出来やしないから、こう言うのに参加して無理矢理ペース走するしかないのです。

結果はこんな感じ

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当初は430を切るラップでどこまで走れるかを試そうと思ってたけど、430のペーサーがいるって聞いて、じゃあ付いていって最後に上げるに計画変更。

スタートして430のペーサーに付いていくのは6人。前半、ペーサーのペースが少し遅くて431を刻む。15km通過が1時間7分46秒。

ここからガーミンが420を切ったりと一気にペースが上がった。そのため3人脱落して、ペーサーに付いてるのは3人になった。

20km通過が1時間30分。5kmで平均430のペースに戻す。ここで一息付くかと思ったら、そのままのペースで残り10km。

1人脱落、もう1人も遅れ出して最後の2周はペーサーとペアになってしもた。もう遅れるわけには行かないし、もう一段階上げられる余力もない。

最後は余裕ゼロになりながら無事完走。

2時間14分28秒。キロ429。

現状では、これが精一杯かな

最後、失敗したのが、替えのパンツ持ってくの忘れたww。ノーパンで家まで帰るハメになってしもた。


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