Ciao！
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基本的に出られるレースは出ようと思って色々申し込んだんだけど、日程が激ヤバになってしまった。これ開催されたらDNSだな
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昨日、長居で行われた大阪ランナーズトライアル30kmを走って来た。
今のモチベーションでは、一人で30kmなんて出来やしないから、こう言うのに参加して無理矢理ペース走するしかないのです。
結果はこんな感じ
当初は430を切るラップでどこまで走れるかを試そうと思ってたけど、430のペーサーがいるって聞いて、じゃあ付いていって最後に上げるに計画変更。
スタートして430のペーサーに付いていくのは６人。前半、ペーサーのペースが少し遅くて431を刻む。15km通過が１時間７分４６秒。
ここからガーミンが420を切ったりと一気にペースが上がった。そのため３人脱落して、ペーサーに付いてるのは３人になった。
20km通過が１時間３０分。５kmで平均430のペースに戻す。ここで一息付くかと思ったら、そのままのペースで残り10km。
１人脱落、もう１人も遅れ出して最後の２周はペーサーとペアになってしもた。もう遅れるわけには行かないし、もう一段階上げられる余力もない。
最後は余裕ゼロになりながら無事完走。
２時間１４分２８秒。キロ429。
現状では、これが精一杯かな
最後、失敗したのが、替えのパンツ持ってくの忘れたww。ノーパンで家まで帰るハメになってしもた。
