Ciao！
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第1ウェーブ4:20スタート。
目標ペースは530。しかし、七竜峠があるから序盤でもう少し稼がないと話にならない。暗くてガーミンも確認出来ないから、体感で530で走る。
ガーミンが鳴って最初の1kmは600。スタートでの混雑状況を考えたら許容範囲レベル。でも‥
ガーミン、ウルトラモードにしてないやん！
そうやねん、ウルトラの時は5kmラップにすんねん。それを戻すの忘れて北海道では手動ラップやってん。
セプテンバー駅伝で1kmラップにしてん。今度はウルトラモードにすんの忘れてるわ。いつまで経っても同じ間違い。
途中からでも5kmラップに変更出来るかな？？とりあえず10kmまではこのままで、時計が止まるのを覚悟して5kmラップに変更。
結果、大丈夫でした。あっさり5kmラップに変更出来てたわ。良い勉強になりました。
そんな事をしながら走った10kmは54:40とほぼ530ペースww
