Ciao！
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このブログを久しぶりにパソコンで見ました。
ぶちゃ猫、でかっ！
調整する方法ってどうするんですか？
書くのも、見るのも、スマホで完結するから
パソコン環境は全然分かりません。
文章が横に長いのはどうかと思うので
改行多めにしておきますww 。
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金沢マラソンまで後３日。
目標タイムは3時間15分切りにしていたけれど、
先週の30km走で全然仕上がってない事を実感。
下方修正するしかありません。
しかし、最低3時間20分切りはしたい。
あわよくば3時間15分切り。
結局、同じタイムかいっ！
アップダウンを考慮した
1km毎の目標設定の積み重ねでは
3時間17分でした。
そこから数秒ずつ削り出して
何とか3時間15分目指して頑張りたいと思います。
いつも通り突っ込んで、
早めのゾンビになる事が
一番の懸念ですねww
