Ciao！ 昨日はヨガ教室にてヨガ初め。 一昨年の11月に体験教室に行って、 昨年から週一で教室に通い出した。 きっかけはKANA先生のアスリートヨガ道場IN関西。 そこから何にかんやで今でも続けてる。 初めは、あまりに身体が硬いので、少しは柔らかくなった…