イェーイ！最高にノリノリなパン屋の話だぜ！ 最近通ってるパン屋は、宇治にある超有名なたま木亭！パン好き女優の木南晴夏さんも絶賛のお店だぜ！ これだけ有名なんだから、当然テレビでも取り上げられるんだぜ！先週の土曜日、日テレ系列の1億3000万人のsh…

今年のフルマラソンシーズンは早めの始動だ！ 北海道マラソンに向けて、ハーフマラソンでスピードを鍛えるぜ！クソ暑い中でも、一人で走るとメンタルがヤラれちゃって撃沈確定だから、レースに参加して無理やり走るというおバカな作戦に出たんだww。 前回の…

7月22日 あの夏が帰ってくる。 サマータイムレンダ 専門学校生の網代慎平は、幼なじみの小舟潮が亡くなったことで地元に戻るが、その日から「影」と呼ばれる化け物が引き起こす怪奇事件に巻き込まれていく。死亡する度に時間が巻き戻される自らの特殊能力を…

木曜日！ 有給休暇をゲットして、昼っから美味しいお酒がドンドンやってくるぜ！ 一人醤油がいるぜ笑笑 アテも絶品のやつだ！思いっきり飲んで、みんなとぶっちゃけトークしまくり！そして、まさかの自宅着はいつもよりも早いって、まじで笑っちゃうよね（笑…

武奈ヶ岳は、比良山系に位置する標高1214メートルの山。 今回、選んだのは、坊村(半鯖の送迎バスの下り口の手前)からのルート。そこは人気のあるコースの一つだ。 登り口の標高は300メートル。しかし、そこから待ち受けるのは900メートルにも及ぶ険しい登山…

ランニングシューズをどうしよう？ メタスピードスカイプラス、ウルトラマラソンで活躍したんだよね！フルマラソンではパフォーマンスが振るわなかったけど、全体的には素晴らしいシューズだったんだ！ コロナ禍の大会でメインで使っていたのは、ヴェイパー…

今回の奥比叡・仰木棚田トレイルランは最高だったぜ！ガーミンが完全に暴走しちゃって、まさにサイケな展開だった！比叡山練では問題なかったのに、ちょうど激しい雨が降り出した10km過ぎにGPSがフリーズしちゃったんだろうな。 ランシューを履いてロードの…

ヤッホー！５回目の参加だぜ！この大会はもうおなじみのイベントだけど、来年のためにメモ代わりにレポを残しておくぜ！ 今年はなんと駐車場がなかったんだよ。普段はいつも近くの小学校のグランドに停めさせてもらえるんだけど、多分昨年駐車場に入れられな…

イェーイ！奥比叡・棚田トレイルラン27kmを完走してきましたぜ！ そして、結果はなんと3時間33分37秒だったぜ！ 過去5年の成績を振り返ってみると、 2019年は3時間55分 2020年は3時間20分 2021年は3時間25分 2022年は3時間34分 去年からはなんと30秒ほど速く…

土曜日、イェーイ！ 雨かなと思ってたけど、実は曇りで走れるチャンス到来！ とにかくスピード練習しないといけないから、今日はインターバルだぜ！ 今回は400メートルを10本走るんだ！90秒回しで完走目指すぜ！タイムはどうであれ、とにかく10本走りきるこ…

北海道マラソンまでの予定、イェーイ‼︎ 7月9日は奥比叡棚田トレイルラン27km！自然の中を駆け抜ける爽快感、最高のアドレナリンが湧き上がるぜ！ 7月23日には大高緑地ビートランのハーフ再び！この間のリベンジだ！スピードとスタミナの融合、最後まで駆け抜…

ワッハッハ、日曜日の練習だ！ 今シーズンの課題はスピードと登坂力の向上！スピードについてはハーフ以下のレースと、いつもメンタルがぶっ潰れるインターバルで鍛える予定。でも、登坂力はやっぱり山が一番だろう！ だから、山トレに行ってきたぜ！今回は…

土曜日の練習、イェーイ！ 雨予報だったんだけど、なんかパラパラ程度で大丈夫そうな天気になっちゃって。スピ練、めっちゃ嫌いなやつ、ヤッソ800にチャレンジすることにしたんだけど、いざ走り始めたらなんと超本降りの雨が！しかも向かい風でガンガン顔面…

木曜日6/29。 マジでたまらない有給休暇をゲットしたと思ったら、飛騨高山ウルトラマラソンの第２弾の打ち上げの連絡が舞い込んできたんだぜ！これは絶対に参加するしかない！ スタートはなんと19時だから、それまでの間に何をしようかな？って思って、めっ…

みんな聞いてよ！６月の走行距離が発表しちゃうよ！なんと目標の200kmを辛うじて突破して、222kmだよ！超ノリノリでしょ！ 飛騨高山ウルトラマラソンで100kmも走ってるのに、なんでこんなに少ないの？ やっぱり週末ランナーだと、走りに行く回数が少なくてさ…