Ciao！ ※※※※※ コース図 20-25km 23:05 (4:37/km) ハーフ通過が1:38:04。3年前とほぼ同じタイム。前回は向かい風を受けながら、抑えて入ってた。今回は無風で目一杯の走り、劣化し過ぎやわ。 ここら辺からエイドでの滞在時間が長くなる。止まってる訳ではない…

Ciao！ ※※※※※ 当日の朝。はてブロの円陣にお邪魔してシューズ写真。 薔薇を摘んだ後、荷物置きに行くのに手間取ってBブロックのかなり後ろに並んだ。はずだったんだけど、前に詰める時に何故か前に押し出されるようにアレよあれよと。結局、テレビ塔のカウン…

Ciao！ ※※※※※ もうねぇ、仕事のせいで北海道行けんかもと思ってたんよ。前日までどうしようか悩んだ末に行く事に。そっから飛行機、ホテルの予約。２日前でも何とかなる事が分かったww。 そんな急な予約だと飛行機の座席って選べるとこが一つしかないのね、…

Ciao！ ※※※※※ 今回のタイム スタートロスが23秒。3年前は1分以上あったけど、今年はブロックが一つ前のBだったので(前回はC)かなり早めにスタート出来た。 前半は抑えてキロ5を切れれば良いと思いつつ、良いペースで走ってるの女の人をペーサーにしてたら、…

Ciao！ ※※※※※ 昨日、北海道マラソンを走って来ました。 結果‥ 3時間21分53秒 上出来、上出来 スピ練を一回もやってないし、キロ5で走れるかも怪しい状態。それでも20分に迫るタイムで走れた。 30km以降駄々落ちしたペース。35kmで残りキロ5を切れば20分切り…

Ciao！ 寝室前で通せんぼ、邪魔ww ※※※※※ 北海道に来て、ラーメンを食べた。うどんも食べた。後は走るだけだ。 約４ヶ月前に長野マラソンで３時間12分だったのに、今じゃキロ5も難しくなってる。 関西より涼しいのがせめてもの救い。 って、3年前も同じような…

Ciao！ ※※※※※ 今週末は北海道マラソン。とりあえず目標。 最近、全然走れていない。キロ6切るのにヒーヒー言ってるレベル。それでもレース補正と今までの貯金があると考えてサブ3.5は死守したい。 出来れば３時間20分切り。 2019年同様前半抑えて、25km過ぎ…