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50過ぎのおっさんとぶちゃ猫さん

練習・全般-山練

900メートルの大冒険

武奈ヶ岳は、比良山系に位置する標高1214メートルの山。 今回、選んだのは、坊村(半鯖の送迎バスの下り口の手前)からのルート。そこは人気のあるコースの一つだ。 登り口の標高は300メートル。しかし、そこから待ち受けるのは900メートルにも及ぶ険しい登山…

山練〜京都一周トレイル東山コース

ワッハッハ、日曜日の練習だ! 今シーズンの課題はスピードと登坂力の向上!スピードについてはハーフ以下のレースと、いつもメンタルがぶっ潰れるインターバルで鍛える予定。でも、登坂力はやっぱり山が一番だろう! だから、山トレに行ってきたぜ!今回は…

比叡山練part13

イェーイ!今週末は飛騨高山ウルトラマラソンに向けた最終調整、やっちまったぜ! まずは土曜日、今年でなんと13回目の比叡山!比叡山インターナショナルトレイルランから2週間ぶりの再会だ! 上り攻めが目的で、いつもの横川までの林道をのんびりと駆け抜…

GW⑧

Ciao! ※※※※※ GW8日目。 5月6日。 飲み会ダブルヘッダーww。 しーやん後援会??&はてブロメンバー結婚お祝い会。 の前に、比叡山part12。 13時から飲み会だったので、サクッと比叡山喪立山コース約10km。 昨年完走出来てるので、今年はだいぶ気楽な気分。…

GW③

Ciao! ※※※※※ GW3日目。 昼前にぶちゃ猫さんのワクチン接種があるために、11時までには家に戻らないといけない。 サクッと比叡山part12ww。 いつもの横川への林道から、比叡山インターナショナルトレイル最後の激上りへ。 足が軽い状態なら、どうって事のな…

比叡山part11

Ciao! ※※※※※ 昨年の丹後ウルトラの帰り道で、ポケモンgo のジムに配置したポケモンが250日以上ぶりに帰ってきた。 あんな何もない所だから1年は保つかなと思ったんだけど‥残念。 ※※※※※ GWの中日は休みじゃないのに 何故か昨日が休みの謎設定ww チャレ富士10…

比叡山part10

Ciao! ※※※※※ 昨日の6時から北海道マラソンのエントリー。昼間、散々言われたのに忘れてた。10時前に思い出してエントリーしようとしたら、トラブルで繋がんない。 少ししたらトラブル解消して、即エントリー完了。皆んな3時間以上かかったみたいやし、これ…

比叡山part9

Ciao! ※※※※※ 土曜日。 朝は小雨が降っていたが、坂本に着いた頃には上がっていた。 またまたまたの比叡山。 が、この日は忘れ物。 リュックを忘れたww。 山を舐めるなって言われそうだけど、ウインドブーレカーのポケットにスポドリだけ入れてスタート。 喪…

始動 比叡山part8

Ciao! ※※※※※ 2週間のランオフ。 そろそろ動き出さないと怠惰の沼から抜け出せなくなる。 そんな時にchoeiさんから比叡山のお誘い。 沼から抜け出すには絶妙のタイミング。喜んでご一緒させていただきましたww。 当日はおっさん二人の日頃の行いが良く、晴…

比叡山part5

Ciao! ※※※※※ 会社の自販機も値上げをした。 元々、そこら辺で買うのより安くで提供してたんですけどね。炭酸水が90円から100円に、缶コーヒーは90円から120円に。何故か缶コーヒーの上げ幅がデカい! ※※※※※ 土日セット練。 今週は土曜日に比叡山、日曜日に3…

比叡山part5

Ciao! ※※※※※ 何か肘がカサカサしてます。 保湿が足りないんでしょうか?? ※※※※※ 土日セット練。 土曜日はペーランだったので、日曜日は今年5回目の比叡山ww 先々週は大雪だったんだけど、いつもの駐車場は満車。日曜日はガラガラ。皆さん、どんだけ雪が好…

比叡山part4

Ciao! ※※※※※ 過去3回の事は書いてないけど、今年4回目の比叡山ww 今年最大の寒波の後だったので、当然雪山。いつもの駐車場に行くと既に満車。皆さん雪山大好きなんですねww 今回のルートはどうしようか迷ったけど、横川まで林道で行くコースを選択。 こ…

山練〜武奈ヶ岳20220702

Ciao! ※※※※※ 土曜日、久しぶりに武奈ヶ岳に登って来ました。約1年ぶりかな??まぁお隣の蛇谷が峰はフェアリートレイルで通ったんだけどね。 そう1年前に来た時、登山口にスズメバチが巣を作ってて、しかも道の真ん中の段差にあるもんだから、登山客が何…

比叡山インターナショナルトレイル練4

Ciao! ※※※※※ 今週土曜日が本番。最後の練習。 今回はコース変更箇所の確認に行ってきた。 ルートは横川から水井山を下りた所でコースに合流後、横川まで戻る約18km。 写真多めの徹底解説?? 横川から京都一周トレイルと合流地点まで、比叡山インターナショ…

比叡山インターナショナルトレイル練3

Ciao! ※※※※※ GWも終わり。やって来るまでは長く感じるけど、過ぎるのはあっという間ですね。 ※※※※※ 3日連続で比叡山に行ってきましたww 。 昨日はぼっちではなく、何とchoeiさんが来てくれました。 choeiさんは僕と同じく比叡山インターナショナルトレイ…

比叡山インターナショナルトレイル練2

Ciao! ※※※※※ もうGWも終わりだね。もっと休み欲しいって思うんだけど、ずっと休みならそれはそれで退屈なんかなぁ。だからって積極的に働きたい訳でもなく‥う〜ん‥ ※※※※※ 昨日はまたまた比叡山に行ってきた。インターナショナルトレイルの前半約20km試走…

比叡山インターナショナルトレイル練

Ciao! ※※※※※ 昨日、200日以上防衛してたポケモンが帰ってきた。マジか〜 ※※※※※ フルマラソンが一段落ついたので、次に狙うは比叡山インターナショナルトレイル50kmと飛騨高山ウルトラマラソン100km。 比叡山インターナショナルトレイルは、2019年にDNFした…

比叡山2回目、3回目

Ciao! 最近、炊飯器の裏に隠れる技を編み出しましたww。居心地が良いようには見えないのですが‥ ※※※※※ 土曜日、水曜日(天皇誕生日) 今年2回目、3回目の比叡山に行ってきました。 麓からケーブル延暦寺の駅までのどちらも41分。結構、気合い入れて登った…

比叡山インターナショナルトレイル試走1回目

Ciao! ※※※※※ 今日、東京マラソンの開催可否が発表されるらしいけど、マンボウも延長されたし、かなり厳しい状況ですね。どうなるのかな? ※※※※※ 今年1回目の比叡山試走。 日吉大社東照宮から喪立山経由の比叡山山頂へ。京都一周トレイルから比叡トレイルへ…

名ばかりの山練。京都一周トレイル

Ciao! ※※※※※ 音楽を聞きながらジョグや筋トレしている。 Apple musicだから聞きたい放題なのに、一度聞き出すと1ヶ月ぐらいはヘビロテになるから、サブスクの意味がないww 最近はずっとJITTERIN'JINN 久しぶりに聞くと良いもんですよ。とか言ってるから完…

今年のお山初めは音羽山で

Ciao! ※※※※※ そろそろ山モード まだ比叡山は雪があり 横高山や水井山は アイゼンが必要なとの事で 今年初めてのお山は 音羽山に登ってきました 長等公園から奥宮神社までの約12km 復路はロードでのんびりと このコースは国道1号から 登りの階段をひたすら上…

比叡山マラニック

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 比叡山マラニック 6月、安満遺跡公園を訪れた時に ちまき嬢から比叡山アテンドを頼まれた。 緊急事態宣言とか様々な要因があり この土曜日に決行する事になった。 歴女美ジョガーちまき嬢のご要望は 比叡山延暦寺の特別…

【パン屋巡り】鴨川ベーカリー@滋賀膳所

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 今年の2月にオープンしたお店 鴨川ベーカリーっていうぐらいだから 京都の鴨川近くに本店があるんだろうね (神宮丸太町近くみたいです) メインはベーグルと食パン 最近ハード系に飽きた嫁さんも 満足してるし 店も近くて…

比叡山試走

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ GWも終わりましたね。 また仕事かと思うと嫌になります。 何やかんやでGW期間中も 自宅で仕事してたし もっと楽して過ごしたいですわ 3日の話 比叡山国際トレイルの試走に行ってきました。 前回は後半の23kmコースだ…

比叡山国際トレイル試走

Ciao! 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 比叡山国際トレイル23kmの試走に行ってきた。 まだ公式には23kmのコースは発表されてないが、50kmの後半部分って事で、ここだろうなぁって所を走った。 今回はChoeiさん、山ちゃんをアテンドすると言う最大の課題が…

山練〜武奈ヶ岳0829

Ciao! 前足が曲がってます。香箱座りなんだけど、ちょっと崩してる??重いからかww ※※※※※ 土曜日のお話。 最近の定番である武奈ヶ岳山練。今回はいつもと違うルートを選択してみた。 いつもは栃生に下りて、ロードをテクテク走って戻るコースなんだけど、…

山練〜三上山

Ciao! なぜ、そんなに顔を背ける?? ※※※※※ 日曜日のお話。 三上山。通称近江富士に登って来た。 俵藤太が三上山を七巻き半もする百足を退治したお話の舞台。 432mの低山。 表登山道から登って行くが、まぁ階段地獄な。続くよ続く階段が‥。んでもって一つ一…

山練〜蓬莱山0822

Ciao! おっさん感が半端ない(笑) ※※※※※ 土曜日のお話。 この日は蓬莱山に行ってきた。前回は小女郎ヶ池コースを通ったが、今回は金毘羅峠コース。 このコース、結構な標高まで舗装路が続く。あの暗峠を越えるんではって感じの坂。以前レポした事あるから…

山練〜伊吹山0816

Ciao! 中々こっちを向いてくれない ※※※※※ 本来なら9/6に開催予定のかっとび伊吹なんだけど、今年はコロナ禍で中止となりました。 ここ最近は北海道マラソンに参加してたので、 走る事はなかったのですが、それまではかっとび伊吹に参加させて頂いていた。 …

山練〜武奈ヶ岳0815

Ciao! カメラ目線にするのが中々の困難ですよ ※※※※※ 15日のお話 最近の定番の山練、武奈ヶ岳。 滋賀県3番目の高さを誇る1214m この山、滋賀県では登山のど定番。 様々なルートから山頂アタックが出来る。 僕は基本、坊村から登って栃中に下りるコー…