コース図 -5km 21:18 -10km 22:26 -15km 22:20 -20km 22:38 スタートロスは39秒。 浜辺美波ちゃんの写真を撮ってたら、気づけばサブ3ペーサーが遥か前方に。ま、集団は縦長だし、最後尾には追いつくだろうとタカをくくってたけど…追いついたのはいいものの、…

今回の目標は大阪マラソンのアスリート枠キープ、つまり3時間25分を絶対死守すること。 昨年も前半キロ4分40秒で入って、20km過ぎからキロ5ペースで淡々と3時間25分を狙ったけど… PBを狙うならもう一歩踏み込まなきゃな…でも、正直スピ練が出来てないから、…

今回はぼっち参戦！ってことで、車は禁止され、電車で向かうことに。(いつものぼっち参戦は言ってないからねww)。 サンダーバードと北陸新幹線、まぁ悪くないんだけど…敦賀での乗り換えがやたら面倒くさい。 で、先日のえちごくびき野の時と同じサンダーバー…

宣言通り前半突っ込んで、サブ3ペーサーの背中をしっかりロックオン…と思ったら、5kmあたりで登りが始まってジワジワと離されてく。それでも、なんとか430ペースで粘る。 でもラスト2km。まさかの3:15ペーサーにサラリと抜かれていく…。いや、ここでモチベガ…

今日は衆議院選挙の日。 投票行ってきた人、これから行く人、お疲れさん！ さて、選挙権ゲットしてからは、ほぼ毎回投票してるんだよね。（とはいえ、1～2回ほど行けなかった事はあるけどねww） 今回もきっちり不在者投票で一票投じてきたよ。先日、職場の若…

いよいよ明日は金沢マラソン！ 毎年恒例、2021年からの参加で、過去のタイムはこんな感じ： 2021年：3:23:54 2022年：3:14:04 2023年：3:23:28 なぜか2022年だけ覚醒してるけど、他は「秋の初戦だし、まぁこんなもんか」ってタイムに収まってる。今年も例に…

chocoZAP通い、気づけば1周年。 いや、結局行ってるわ。色々文句言ってたのに、なんやかんやで1年間通い続けました。 確かに、途中で「改悪の嵐」みたいな時期もあったけど、最近はやっと落ち着いてきた感ある。壊れたまま放置されてたマシン、ついに最近「…

年内のレース予定おば。 【金沢マラソン】 フル 【いびがわマラソン】 ハーフ 【ティラノサウルスレース】 約100m 【松江城マラソン】 フル 【奈良マラソン】 フル 【みえ松阪マラソン】 フル 全都道府県制覇も緩く進行中ってことで、初参加の松江城マラソン…

10/20（日）。 サトさんから「菊花賞観戦行こうぜ！」って誘われて、京都競馬場へGO！ 集合場所は高槻。だから車で淀まで行って、そこから高槻まで走る予定だったんだけど、この日は散髪も行きたかった！だって、翌週は金沢遠征やし、時間ないねん。やから、…

10/19 土曜日 遠征がないときの土曜日は、いつもの高槻パン買い出しデー。で、最近はなぜか巻き寿司のオーダーも追加されてるんだけど、どういうことww。 まずは高槻駅前の安いコインパーキングに車を止めて、安満へ向かってジョグ開始。外周をポテポテ走っ…

えちごくびき野100kmマラソンのための備忘録。次回の開催は2年後だけど、忘れないように書き残しておくぞ！ ３連休はあざいお市が必ずあるから要注意。それでも走るのなら最初から割り切ってくれ！ 宿泊は上越妙高駅前でOK。でも、周りは最低限しかないから…

コース図 高低図 ラストの40km、坂はもうないけど、平坦すぎるのも地獄って知ってる？ww。サブ10狙うには4時間18分、いけるか？ 速攻で歩き初めてもうたww でも、ゴールには着きたいから、遅くても走るしかない。70km地点で6時間59分、ここで完全にサブ10の…

コース図 高低図 20kmから60kmまで、大小合わせて6回のピーク。超えなきゃいけない山が、デカいのが3つ、小さいのが3つ。見た目だけでもう、心が折れそうな高低図なんだけど、とりあえずスタートしてみた。 最初の大ピーク：20km地点 足はまだフレッシュだし…

いやー、まさかですわなぁ（ ; ; ） 別府大分毎日マラソンの抽選、倍率そんな高くないっしょって思ってたのに、結果は見事に落選！マジかよ…って感じ。 お知らせメールが届いた瞬間、「これは当たったっしょ！」って自信満々で開けたのに、見事に「落選」の…

コース図 高低図 前半戦 10km 54:08 20km 54:32 1:48:40 当日。 朝3:30起床、ウルトラにしてはのんびりスタート。ホテルは上越妙高駅前で、4:55のシャトルバス。謙信公武道館には5時過ぎに到着。第1、第2ウェーブの人たちは既にスタートしてるから、更衣室も…

昨日、公式の完走証が発行された。 10時間35分54秒。 サブ10出来なかっけど、自分的には満足。これで今シーズンのウルトラは終了。後は、フルマラソンに向けて、しっかり上げて行きたい。 ※※※※※ えちごくびき野100kmマラソンの全体的な感想。 えちごくびき野…

やらかした話① 10月は「あざいお市」と「金沢マラソン」だ！と思って、去年のカレンダー見たら「あざいお市は10月6日だな！」って勘違い。いやいや、冷静に考えたら3連休にやるんだよな。ほんでもって3連休に遠征行く気満々になってて、予定もガッチリ立てた…

昨日、えちごくびき野100kmマラソンを走ってきた！ いやもう、ガチで疲れたってレベルじゃないわ。ふらふら。 序盤から突っ込まざるを得ない状況にしてしもた関係で、いつも通り飛ばしまくりww。 案の定、60kmまでは「サブ10」狙えるじゃんってくらいのタイ…

今週の日曜、スケジュール帳には「あざいお市 (丹後次第)」って書いてあった。そう、丹後ウルトラの結果で出るか決めるってことだったわけです。 七竜峠を登ってるときは、「よっしゃ、あざいお市出るぞ！」って気合い入ってたんだけどね。 でも、60kmあたり…

たまにマラソンの所属チームって、適当に書いても問題ないので「黒猫ランナーズ」って書いてますww 映えない。 久しぶりに更新しました。

日曜日のゆるジョグ、ハードモードって昨日言ってたけど、４月の自分と比べたら、実はまだまだイージーモードだったわww。ペース全然速くなかったし、調子に乗ってた自分にツッコミたい感じ。 んで、26kmだったんで、横大路運動公園から京都競馬場まで、ゆる…

日曜日。 金沢マラソンに向けて、少し出力を上げたゆるジョグ。ペースはキロ5を切る感じで、最低でもハーフ、行けるなら30km。 まさかの残暑リターンだったから場所は木陰の涼しさが命綱、横大路運動公園。ここしかないでしょ。ゆるジョグなので、ガーミンは…

土曜日。 最近、パンだけじゃなくて巻き寿司もリクエストされるようになったから、2ヶ所に行かないといけない。しかし、その2つの店が4,5km離れてる。だから、片方は持って走らなあかん。いや、別に走って行かんでもええねんけどなww。 まずは定番の安満ラン…

昨日は京都マラソンの抽選結果発表日！倍率2.1倍。なんだよ、そんな低かったのか？って思いながらもメール開いたら、一発目で結果が目に飛び込んできた。いきなり当落判明って、焦らさないシステムなのねww。 で、肝心の結果は…当選！ これで2020年以来の京…

先日購入したシューズ、第二弾。 今回は、あの「中国版ヴェイパーフライ」ことLi-Ningの飞电4 ELITEを紹介していく。先日のセプテンバー駅伝で早速試してみたんだが、正直、こいつには色々と驚かされた。中国製というだけでなんか色々と面白くなってくるのは…

先日購入したシューズ。 今回は、アディオスプロ３について語ろうと思う。メタスピードスカイ+がウルトラマラソンで限界を迎えたので、こいつを丹後ウルトラ用に急遽お迎えしてみた。まず、スペックは以下の通り。 重さ: 約215g（27.0cm） ミッドソール: Lig…

何だろう、思わず撮ってしまったww 大津祭曳山連盟公式キャラクターの「ちま吉」 大津の町の何ヶ所か行くと「ちま山」の精からちまきが貰えるらしい… ちょっとやってみようかなぁと思ったけど、対象は高校生以下だから、その時点でアウトでしたわww。

9月: 403km。 5ヶ月連続300kmオーバー、しかも9月も400km突破だ。 9月は無駄に距離を稼ぐ月間でもなかったんで、意識はしてなかったんだけど、丹後ウルトラ100kmがあるから、そこそこは行くわと思ってたん。蓋を開けたら、400km超えてたわww。 土日祝が11日…