コース図 記録 スタートロス19秒 -5km 21:40 キロ4:20 金沢、いきなり下り坂スタートとか優しさの暴力。道幅も広いからスッと自分のペースに乗れるんよね。とはいえ写真タイムロスで30秒損してスタート、まぁしゃーない 1km過ぎでYOSHIさんにブチ抜かれる。…

当日の朝☔️ 予報通り、雨。 「降ったり止んだり気まぐれモード」。でも気温はそれ程高くなく、走るには意外とアリなコンディション。夏の地獄より100倍マシ。 集合場所に行くと、えむさん、YOSHIさん、そしてリアムさん。あれ？リアムさん出るって聞いてたけ…

パークラン終わって、ルーティンこなして家を出たらまさかの12時すぎ。今回は車で金沢IN たださ…高速がリフレッシュ工事とかいう名のストレスMAXイベント開催中で、ところどころ1車線の大行列。抜かせないマリオカート状態。「3時間で着くやろ〜♪」と思って…

土曜日。 恒例のパークラン、枚方。 金沢マラソン前日なんで、控えめに“ちょい刺激”のつもりでスタート。 ……のはずが、200mで靴ヒモほどける。 いっちゃんの背中はあっという間に点になりました。オワタww でも前半追い風。 「せっかくだし上げとくか」って…

結果ドーン 3:03:59‼️ 2ndベスト、やんややんやww 最後ちょっと粘りきれず、PBに22秒届かず でも意地で3分台にねじ込んだ ほんでもって、まさかの展開。 途中からサブ3ペーサーから逃げる側になってて、「おいおい、そんな立場ちゃうやろ！」って自分でツッ…

毎度、需要はないけど競馬予想。 とりま、前回の振り返り jtu.hatenablog.com エリカエクスプレスが逃げて、前残り。完璧な展開。最後、差してきたエンブロイダリーは抑えてたのに、パラディレーヌを切ってしまって、沈没。予想通りだったのになぁ‥ 今週は菊…

金沢マラソン、いよいよ。 これまでの成績を並べると、 2021：3:23:54 2022：3:14:04 2023：3:23:28 2024：3:15:54 …なんか知らんけど、3時間15分前後をウロウロしてる男です。 例年は秋初戦なんだけど、今年は叩き2走目。 そう、弘前･白神アップルマラソン…

今週末は金沢マラソン☔️ 天気予報見たら、はい出ました「雨マーク」。 なんでマラソンって雨多いん？走るたびに天気とケンカしてる気がするんやけどww ま、暑さにめっぽう弱い自分としては、気温下がるぶんには全然アリ。ただし「好き」とは言ってない。濡れ…

急に寒すぎ ついこの前まで「暑っ」って言ってたのに、いきなり秋スイッチON。平年並みらしいけど、“平年”ってそんな急に来るもん？ww 毎回「帰宅ランできたらな〜」って思って、鞄に半袖ランTと半パン(3/4丈パンツ)を忍ばせてるんだけど、最近バタバタで全…

琵琶湖アクリルキーホルダー、まさかの大バズり中らしい この投稿をInstagramで見る www.instagram.com SNS見てたら地元ネタが流れてきて、「琵琶湖アクリルキーホルダーがアツい」とか書いてある。 滋賀限定バズリってやつ？まぁ県外の人からしたら「何それ…

日曜日。 「ゆるジョグのペースを上げるミッション」第2弾、発動。 今日はいつもの近江大橋スタートじゃなく、ちょっと気分を変えて琵琶湖大橋からスタート。湖岸沿いを野洲→近江八幡方面へ。 スタート直後は小雨パラパラ☔️。 でもすぐ止んで、いい感じの曇…

土曜日。 久々の枚方パークラン 前回走ったの、丹後の前とかww ようやく涼しくなってきて「そろそろ上げてこか〜」って思ったんやけど、身体の方はまだ夏休みボケ中。 今回は知り合いが3人も参加してて、やっぱ仲間おるとテンション上がるわ✨ 孤独ランも嫌い…

はい、需要はないけど、今週も競馬のお話。 まずは先週の振り返り jtu.hatenablog.com 久しぶりに掠りもしなかったわ ま、こんな日もあるわな‥ 今週はG1秋華賞！ 3歳牝馬の戦い、つまり“女子大運動会・京都編”の開幕や。…って言っても、予想むずすぎん？ ◎17…

今シーズンの予定、ドーン 弘前･白神アップルマラソン フル 済 金沢マラソン フル いびがわマラソン ハーフ 太田原マラソン フル 防府マラソン フル 奈良マラソン フル 大阪30K 30km 高槻ハーフマラソン ハーフ 口熊野マラソン フル 大阪マラソン フル 東京…

月曜日。祝日。 朝から「ゆるジョグでキロ5切る✌️」って去年のブログを見返して自分にプレッシャーをかけてみたけど、今の仕上がり的にそれは夢物語w 弘前での結果も、まぁそうなるわなって納得の内容 とはいえ、ウルトラモードからフルモードに戻すには、そ…

日曜日☁️ 吹奏楽の聖地・宇治を巡る、ユーフォ10周年記念スタンプラリーに参戦 リンクはこちら recommend.jr-central.co.jp ミッション内容はシンプル。 京都駅 JR宇治駅前のお茶壷ポスト 茶づな（お茶と宇治のまち歴史公園） …の3箇所＋αで、京阪黄檗駅の「…

土曜日。 長濱浪漫ビールを美味しく飲むためだけのマラニック。米原スタートの長浜ゴールっていう、ただの「飲むために走る」企画。とはいえ荷物は長浜に置いときたいから、まずは長浜駅で荷物を預けて、そこから逆走して米原駅へ。8kmくらいなんで、アップ…

昨年はえちごくびき野に浮気してたから、お市さん（＝あざいお市マラソン）はスルー。 で、今年はまさかの国スポ障スポ開催で大会自体が中止。もう走る口実がないなら、飲む口実を作るしかないって事で「長濱浪漫ビールを美味しく飲むためのマラニック」爆誕…

ひたすら需要ないけど、日曜日恒例競馬予想ww 先週の振り返り jtu.hatenablog.com 京都大賞典 本命ディープモンスターが抜けてきて1着。紐は外したけど、予想は完璧 毎日王冠 ホウオウビスケッツ、レーベンスティール、サトノシャイニングの３点。何と、1.2.…

今年の国スポ障スポ、滋賀開催✨ 地元やしちょっと気になるな～と思ってたら、ブルーインパルスまで来るって聞いて「おおっ！」ってなったのに、まさかの平日開催＆場所が彦根 そりゃ無理っすわ。 気づいたらもう終わってたww でもすぐに障スポが月末からまた…

弘前･白神アップルマラソンで22県目 ついにここまできたか…とは思うけど、まだ半分にも届かんのよね同じ大会ばっか走ってるから、なかなか白地図が埋まらん。 「ここ去年も来たやん」って自分でツッコミ入れるレベルww でもまあ、焦らん。 全国制覇とかじゃ…

弘前･白神アップルマラソンのあれこれ 東北マラソンあるあるなんやけど、なんで関西より暑いねん問題☀️。岩手のときもそうやったけど、今回の弘前も前日まさかの30℃近く。 関西は雨で肌寒かったのに、北に行くほど灼熱になる謎現象。 前日と翌日は弘前公園を…

コース、高低図 コースは前半ちょい下り、折り返しまでジワジワ上り、後半また下る王道パターン。走りやすいし、難易度もそんなに高くない。‥はずだったんだよね 今回の作戦は「前半4'30で耐えれば、後半の下りで帳尻合わせてサブシュガー」。完璧なプラン。…

３時間３７分３０秒。 はい、大撃沈した去年の奈良より遅いっす。 １年経ったら見事に劣化してたわ シミジミ。 パークラン以外で全然スピ練してなかったから、 体が「速く走る」ってことをすっかり忘れてた模様。 それでも「430でハーフくらいまではいけるっ…

昨日、弘前･白神アップルマラソンを走りました。 結果ドーン💥 3時間37分30秒 完全にフルマラソンの走り方を忘れてしまいました😭 次までに何とか立て直したいが果たして‥

ひたすら需要はないけど、今週も競馬予想ww まずは先週の振り返り。 jtu.hatenablog.com 秋のG1開幕ドーンスプリンターズS。 調教イマイチ？知るかいな、ワイはずっとナムラクレア推し一点張りや✊。この馬、G1は勝てんけど、3連複派の俺からしたら“最高の軸”…

先日の丹後で、今シーズンのウルトラが〆。 走ったのは70km×2本、100km×4本という、もう自分でも「なにやってんの？」ってラインナップ 水都大阪70km：6:59:51 ゆりかもめ70km：6:04:27 野辺山100km：11:21:58 飛騨高山100km：10:24:07 サロマ湖100km：11:38…

月曜日から調子が悪く、39.3度まで熱が出てしまった。病院に行ったけど、コロナやインフルではなくただの風邪。疲労が溜まりすぎてんのかな 日曜日。 ただただノルマの30km。 走り出しから足が鉛。最近ずっとこんな感じ。 前日の皇居ランでちょいスピード出…

９月の走行距離、結果ドーン 400km突破〜 丹後ウルトラでドカンと100km稼いで、さらに4連休でチマチマ上乗せして気づいたら400kmオーバー。 ８月は500km、９月は400km。やっぱり連休あると週末ランナーにボーナスタイムくるなw ここ最近はちょっと涼しくなっ…