スタート直後は上り坂。前方からスタートする人は皆走るんだけど、中段から後ろ辺りでは走る人と歩く人が半々ぐらいだ。 これから50kmの長旅なので焦る必要もないと言う考えは尤もである。 しかし、この先トレイルに入る所で道が狭くなり一人しか通れないか…

1年前、同じタイトルの記事を書いている。今年のレースを前に、その記事を読み返したんだけど、意外と役に立ってたんだよね。だから、今年もまた来年のための備忘録。 朝はゆっくりと起きればOK。7時出発で無問題。 エイドが充実してるから、補給食を持って…

残り30kmの後半戦。 コース図と高低図(A2〜) 比叡山トレイル最大の難所、せりあい地蔵までの登り返し。約500mの高低差。 下りもガレてるからスピードを出せず、登りは致命的に遅い。昨年の記事に、ここは頑張って前の人に付いていく事って書いてたけど、全然…

メイン練習をゆるジョグのペースアップに移行したから、山練をホントしてない。 今年に入って比叡山に登った回数はゼロ。山に行ったのも、GWのポンポン山のみ。完全に練習不足やわww。 だから、いつもスタートは前目に並ぶんだけど、今年は中段辺りでChoeiさ…

昨日、比叡山インターナショナルトレイル50kmを走って来ました。 結果‥ 昨年の記録から3分更新。 今回はホント完走出来ると思わなかった。スタート400mで、自分史上1番のアクシデント。たぶん、ここでリタイアしなきゃいけなかったんだけど、無理して最後ま…