JTRoom

50過ぎのおっさんとぶちゃ猫さん

比叡山part4

Ciao! ※※※※※ 過去3回の事は書いてないけど、今年4回目の比叡山ww 今年最大の寒波の後だったので、当然雪山。いつもの駐車場に行くと既に満車。皆さん雪山大好きなんですねww 今回のルートはどうしようか迷ったけど、横川まで林道で行くコースを選択。 こ…

タイヤ交換

Ciao! ※※※※※ 土曜日は朝から奈良に用事があったためランオフ。 と言うか奈良に行けるのか?? 金曜日、JRが滋賀県内は、始発から運転見合わせの可能性ありとの発表。スタッドレスタイヤも履いてないので完全に詰んだ。 でも、どうしても行かなければならな…

飛騨高山ウルトラマラソン開催決定!

Ciao! ※※※※※ 飛騨高山ウルトラマラソンの開催が決定しました。 www.r-wellness.com 今年の100kmの本命レース。昨年取れなかったサブ10のリベンジをするために再び高山に行きます。 ご一緒する皆さん宜しくお願いします。 とりあえず、4月にも100km一本入れ…

転けた

Ciao! ※※※※※ 近くのちょっとした坂道。 いつもは何てことない10mの坂道。 圧雪されてカチカチになったら、ただの恐怖でしかない。しかもそこを通らなければ出勤できない。 慎重に下りていたんだけど、案の定のすってんころりん。漫画かと思うぐらい見事に転…

今シーズンのフルマラソン

Ciao! ※※※※※ 一昨日から昨日の朝にかけて、今シーズン最強の寒波。滋賀県内のJRは全て止まったけど、歩いて行けるから出勤。 まだ道路の雪も凍ってなかったので大丈夫だったけど、今日はヤバいよね… ※※※※※ 今後のフルマラソンの予定。 大阪は諸事情により…

高槻シティハーフ レポ

Ciao! ※※※※※ 高槻シティハーフマラソン 3年前のレポを読んで、朝6:30に出発。しかし、予定のコインパーキングは満車でした。もう少し早く出発しなければならないらしい。 スタートは1時間30分以内の最前列。ここだと前半の渋滞には巻き込まれない。90分…

【遅報】高槻シティハーフマラソン

Ciao! ※※※※※ 日曜日、高槻シティハーフマラソンを走って来ました。 目標は90分切り。 3時間10分切りに向けてのスピード強化。415に慣れるためには最低90分切りが必要。 しかし、大阪30kで14kmまでしか保たなかったので、残り7km粘れるかどうかが問題。 結果…

大阪30k

Ciao! ※※※※※ 久しぶりの更新です。 先々週の土曜日(14日)、大阪30kを走って来ました。 前回は2020年。この時が1番のピークでありサブ3に手が届く位置にいました。サブ3ペースで最後上げると言う僕らしくないタイムで走り切れています。 jtu.hatenablog.com …

写真のセンス

Ciao! ※※※※※ 1月1日は毎年恒例の初日の出ラン。琵琶湖の対岸から昇る初日の出を見るために、西岸の良いスポットへと走ります。 ここ数年は唐崎神社。ここから初日の出の見て1年の始まりを迎えるって感じ。 昨年の写真を見ると、めっちゃ雪積もってたんよ…

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。 旧年中は色々とお世話になりました。 今年も宜しくお願いします。 にほんブログ村

2022年振り返り ウルトラマラソン&トレイル

Ciao! ※※※※※ 2022年ウルトラマラソン&トレイル OSAKAウルトラマラソン2022春 9:44:53 飛騨高山ウルトラマラソン 10:20:38 丹後ウルトラマラソン 12:42:52 ウルトラマラソン100kmは3本 OSAKAウルトラマラソンで2回目のサブ10 河川敷の周回コースで信号スト…

2022年振り返り フルマラソン

Ciao! ※※※※※ 2022年のフルマラソン 東京マラソン 3:14:20 長野マラソン 3:11:24 北海道マラソン 3:21:53 金沢マラソン 3:14:04 あいの土山マラソン 3:29:30 つくばマラソン 3:14:00 神戸マラソン 3:16:13 福知山マラソン 3:17:31 青島太平洋マラソン 3:17:1…

今年最後の競馬場ランアゲイン

Ciao! ※※※※※ またひとつ歳をとりました まぁおっさんになったら 誕生日なんて楽しみでもないんですどね ※※※※※ 仕事納めをして、昨日から休暇に入りました。 年始は4日からなので1週間の休み 1週間あれば200kmは走れるだろう てな訳で、手始めにロング走 …

年末ジャンボ宝くじ

Ciao! ※※※※※ 年末ジャンボ宝くじの当選結果確認 昨年、アオタイに行った時に 宮崎駅のチャンスセンターで購入して 一年温めておいた宝くじ 一年も温めたら当たってるでしょww 結果‥ 3等100万円が200番違い 100の位だけが数字違いって めちゃくちゃ惜しい‥ …

チェンソーマン ポチタ

Ciao! チェンソーマン ポチタww 毎年恒例のカレンダープロジェクト 10月はハロウィンって事で 被り物を着てもらう 今年はチェンソーマンのポチタ めっちゃ嫌そうだww にほんブログ村

今年最後の競馬場ラン

Ciao! ※※※※※ ワクチンの副反応も落ち着いたので (腕の痛みだけはまだ続いてます) 今年最後の競馬場ランww 来年も長澤まさみと見上愛なんだね (最初、小松菜奈だと思ったww) 馬券の方はタイトルホルダーを外して 3連複で買ったんだけど 割と人気どころが来…

クリスマスイブはベッドの中で

Ciao! ※※※※※ メリークリスマス ファイザーってモデルナより 症状が軽いんちゃうの?? めっちゃ左腕痛いし モデルナアームじゃなく ファイザーアームなん めっちゃ怠くて 何もする気が起こらんかった クリスマスイブなのに ずっとベッドの中で過ごしました …

4回目のワクチン

Ciao! ※※※※※ 昨日、4回目のワクチンを打って来ました。 モデルナ、モデルナ、モデルナと来て 4回目にして初ファイザー めっちゃ痛かったんですけど ほんでもって腕がめっちゃ怠い これちょっとヤバいやつ?? 打つたびに副作用が強くなって 3回目は39℃台…

みえ松阪マラソン オススメの大会でした

Ciao! ※※※※※ 昨日は会社の忘年会 もう3年ぶりですかね でも、会社の飲み会無くていい人なので ただただ面倒くさい こう言う人が増えてるんですよね ※※※※※ みえ松阪マラソン ガチでタイムを狙うには コースは厳しいけれど ファンランするならお勧めの大会だ…

みえ松阪マラソン ゴール後は爆食い

Ciao! ※※※※※ 水曜日のダウンタウン めっちゃ面白かったわ〜 クロちゃんのキモさが最高ですなww ※※※※※ みえ松阪マラソンゴール後 途中で撃沈してるし 胃もやられんかったから もう爆食いしたったわww まずゴール後に貰える500円券で豚汁を食べる 松阪に来た…

みえ松阪マラソン レポレース編

Ciao! ※※※※※ 昨日、嫁さんと昔の時代劇の話で盛り上がった あの俳優があの役をやって あんな場面あったよなぁって 後で調べたら俳優も違うし 違う時代劇シーンだし 二人して記憶がとっ散らかっとりましたww ※※※※※ 今回のレースプランは 無難に3時間15分切り…

みえ松阪マラソン レポ1 スタートまで

Ciao! ※※※※※ W杯決勝 前半で決まったと思って寝たら その後の展開が凄いことになってた ドラマがあったなぁ ※※※※※ フルマラソン空白地 三重県で初めて行われた大会 その第一回に参加してきました 速報通り足攣りで大撃沈 終わり良ければ全てヨシとはならな…

【遅報】みえ松阪マラソン

Ciao! ※※※※※ 昨日、みえ松阪マラソン走ってきました。 残り4kmで右太ももがピキッときて 後はキロ6切るのが精一杯 気温も低くて、汗もそれ程かいてなかったのに 意外な落とし穴に嵌りました(涙 マラソンで足が攣るのって何時ぶりだろう?? にほんブログ村

過去の加古川マラソン

Ciao! お尻ですww ※※※※※ 本日は加古川マラソンですね。 走りませんけどww 加古川マラソンって あんまり良いイメージないんよね 最後の最後で強烈な向かい風を食らう そして撃沈するって事しか思い浮かばん 過去の記録ほじくり返してみた 2015年 3:24:26 PB …

蓄積したダメージ

Ciao! ※※※※※ 色んなダメージが蓄積している気がする アオタイ後の筋肉痛はほぼなくなった でも、ずっと気になっている 右の臀部の違和感は取れない 腰痛も酷く立ち上がる時にグキッて来る 幸いギックリ腰まではいっていないので大丈夫 右裏に出来た水膨れは…

年末ジャンボ

Ciao! ※※※※※ 年末ジャンボ宝くじ 去年のアオタイの時に 宮崎駅のチャンスセンターで購入 まだ当選してるか見ていない ここまで寝かせてるんだから 確実に当たってるだろう(妄想) さぁどうしようかな とりあえず仕事辞めるか!(妄想) 車はこないだ買ったし …

青島太平洋マラソン レース後半

Ciao! ※※※※※ -25km 22:42 4:32-4:27-4:28-4:38-4:34 23kmから始まる上りで終了。 全然ペースをキープ出来なくなりました 30kmまでは行きたかったんだけどね こっからが長いww -30km 23:20 4:36-4:39-4:38-4:39-4:45 25kmから下りに入るのに全然ペースを戻せ…

青島太平洋マラソン レポ前半

Ciao! ※※※※※ スタートロスは47秒 昨年と同じような場所からスタートしたけど 前の進みが遅く昨年比20秒程掛かってしまった。 -5km 22:19 4:43-4:22-4:22-4:19-4:19 スタートのひなた宮崎県総合運動公園から バイパスに出るまでの1kmは 走路も狭くあまりスピ…

青島太平洋マラソン レース以外のあれこれ

Ciao! ※※※※※ レース以外のあれこれ 前日は7:40の飛行機 めっちゃ小ちゃww 宮崎県内を回ろうと思うと電車は無理 1時間に1本あるかないか 帰りも同じだから帰って来れない 何処か行くならレンタカー必須 宮崎駅前にそのまんま東がいたww 県知事選ね 宮崎名物…

【遅報】青島太平洋マラソン

Ciao! ※※※※※ 昨日、青島太平洋マラソンを走ってきました。 計画通り、前半突っ込みまくりww 425を切って、何処まで粘れるか? 23kmで終了(泣) この後が長いこと長いことww まぁ事前に宣言した通りだったんで 悔いはないんだけど 昨年のタイムが3:17:05 これ…