Ciao！ 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 30-35km 22:00 4:14-4:14-4:28-4:16-4:19 上本町の坂から鶴橋に向かって下り、下味原で右折。ここから細かいアップダウンの繰り返し。 試走をした時から、ここからのアップダウンは走れる自信があった。上りはそれ程キツ…

Ciao！ 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 20-25km 22:02 4:23-4:22-4:26-4:22-4:22 ハーフを過ぎた。 1:33:20台 もうネガティブなんて言ってられない。 どれだけこの貯金を守れるかの攻防戦。 この後は行けるとこまで430キープすること。 再び右折して千日前通り…

Ciao！ 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 5kmを過ぎてオーバーペースに気が付いた しかし、一度乗ったペースは容易く落とせない 無理にストライドを狭くすると 余計な力を使いそうだし このまま最後まで行けんじゃねって 甘い誘惑が常に耳元で囁くww スライド区間…

Ciao！ 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 今回の目標タイムはアスリート枠の3時間10分切り あいの土山、いびがわのタイムから コースの難易度も含めて、十分目指せるタイムだと思う しかし、430ペース走の撃沈や あいの土山の430で30kmまでだった事 これらも加味…

Ciao！ 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 昨日の遅報に沢山のコメントありがとうございます。 ホント、これ以上ないってくらいのレース内容でしたよ ラップペース見てニタニタしてます（笑） 大阪マラソンは今回で9回連続9回目の出場。 しかし、今回からコース変…

Ciao！ 本日のぶちゃ猫さんww ※※※※※ 昨日、９年連続９回目の大阪マラソン走って来ました。 で、結果は‥ グロス 3:07:44 ネット 3:07:02 ＰＢ更新しました〜 アスリート枠ゲット！！ (今度こそ条件変えないでね) 公認や非公認や言うてたけど 一発回答のＰＢだ…