土曜日。 パークラン@枚方公園。 39.6度ドーン そこから一週間、37〜37.5度をウロウロ。 体力？何それ美味しいの？状態。 奈良マラソン以来、やっとのラン再開。 まだ全然本調子じゃないけど、 まぁそこそこでは走りたい。 最初は抑えて、余裕あったら上げる…

飛騨高山ウルトラマラソン やっと発表されたと思ったら、消えてた？？ 画像と本文が違うから、ただの不備があったって事だよね。開催はされそうだ 土曜日。 恒例のパークラン@平城宮跡。 奈良マラソンは前日受付があるから、どうせ奈良行くし走っとくか、っ…

土曜日。 恒例のパークラン＠枚方。 今日はなんと 久しぶりのえむさん、そして “めっちゃ久しぶり” のリアムさん登場ww で、こっちは先日の大田原でスピードの無さを再確認させられたばっかり。 サブ3ペーサーがちょいっとペース上げただけで「オワタ…」って…

土曜日。 恒例のパークラン＠平城京跡 奈良マラソンの試走があるから、わざわざ奈良まで遠征してパークランするという暴挙ww。〝試走ついで〟なのか〝パークランついで〟なのか、もはや自分でも分からん コースは平城京跡の大極門前。 1kmちょいを4周半する…

土曜日。 恒例のパークラン＠枚方。 先週、疑惑の20分切り。今回はきっちり20分切りしたい。いっちゃんがキロ4で走ってくれるという事で付いていくことに。 スタートしてからは少し渋滞して思うようにスピードを上げれず。が、いっちゃんが瞬く間にスピード…

土曜日。 恒例のパークラン＠枚方。 涼しくなってきたし、そろそろパークランPB(20:15)をぶっ壊したい気分 スタートから気合い全開、キロ4切ってブッ込む。「今日は追い風ゾーンで貯金作ったるで〜」と思ったら、まさかの緩い向かい風。裏切りやん。 必死に…

土曜日。 恒例のパークラン、枚方。 金沢マラソン前日なんで、控えめに“ちょい刺激”のつもりでスタート。 ……のはずが、200mで靴ヒモほどける。 いっちゃんの背中はあっという間に点になりました。オワタww でも前半追い風。 「せっかくだし上げとくか」って…

土曜日。 久々の枚方パークラン 前回走ったの、丹後の前とかww ようやく涼しくなってきて「そろそろ上げてこか〜」って思ったんやけど、身体の方はまだ夏休みボケ中。 今回は知り合いが3人も参加してて、やっぱ仲間おるとテンション上がるわ✨ 孤独ランも嫌い…

土曜日。 恒例のパークラン。 でも今回は枚方お休み‍♂️ 花火で中止って、平和すぎる理由ww しゃーなしで琵琶湖に出動 結果、ドーーン 21:27 気温は涼しめで条件よかったのに、脚の奥から「丹後の亡霊」がゴリゴリ主張。 日常生活なら無害なんやけど、本気で…

土曜日。 恒例のパークラン。 で、結果どーん 「抑えて走ろう」なんてカッコつけた目標立てたのに、気づいたらファーストラップ4:07。 はい、終了〜ww もうこうなったら行くしかねぇと突撃 でも後半はきっちり垂れて、ゴール20:38。 …おい俺、丹後ウルトラの…

土曜日。 車検のため朝イチでディーラーへ 仕方なく今回は琵琶湖でパークラン参戦。 ここ、毎回走りにくいんだよなぁ…。 過去の記録をズラッと並べると 21:50 21:16 22:03 22:02 22:34 22:26 21:21 はい、一度も21分切れてません そして今回の結果、どーーー…

土曜日。 今回は枚方パークラン …なんやけど、お知り合いゼロ。完全ぼっち参戦 しかも朝から気温30℃オーバー☀️ 「今日はジョグでいいや…」とか言いながら、なぜか序盤から足が回る。で、調子乗ってペース上げたら…キロ4切ってもうた あかんあかん、これは完…

お盆休み８日目。 この日は枚方パークラン 朝から足が鉛みたいに重い。 しかも暑すぎて走る前からオワタ感MAX☀️ 「今日はあかんやつやな」って割り切ってスタート。序盤から控えめに行ったのに、後半ギア入れようと思ったら全然入らんww アクセル踏んでも空…

ちょこっと仕事するけど、 お盆休みは基本９連休。 去年はこの期間で222km走ったんで、 今年はそれ超えないと負けた気がするのよ。 金曜日。 琵琶湖大花火大会 開始前から雨ザーザー。 始まっても降りっぱなし。 でも後半、雨がやんで夜空にドカン！ 家から…

【アップジョグ】 19km 【パークラン】 5km 【ダウンジョグ】 2.5km 走り出しからなんか身体が重い。 キロ6ちょい切るぐらいでダラダラとアップジョグ。 先週とほぼ同じ時間にスタートしたのに20km行かずに終了‍♂️ そしてメインイベント、パークラン。 今日…

【アップジョグ】 22.1km 【パークラン】 5km 【ダウンジョグ】 3.9km 【おまけww】 10.3km 土曜日。 朝イチからアツい …いや、気温じゃなくて俺の気合いの話な（たぶん）。 まずはアップジョグ。 今日はキロ5で25kmサクッとこなす予定だったのに… 2kmで「あ…

金土と飲み会。 どちらも楽しくて飲み過ぎてしまった 飲んだ分をちゃんと消費するように今日も走らねばww 【アップジョグ】 17.7km 【パークラン】 5km 【ダウンジョグ】 9.7km 【アップジョグ】 朝の涼しいうちに距離稼いどこ〜って思ってたけど、6時スター…

土曜日。 恒例のパークランに参加したんだけど、アップジョグ10kmの時点で全身びしょ濡れ Tシャツが自分で絞れるレベルww で、本番。 いつも通り、スタートから突っ込んでみたものの、足が全然回らん サロマのダメージはもう抜けたはずなんやけど、暑さには…

土曜日恒例のパークラン。 アップジョグの時点で滝汗 あのさ、まだスタートしてないんですけど？ってくらいTシャツが絞れるレベル。危険な暑さだわ で、6月からコースがちょい変わってたらしい。 前半が長くなって、後半の折り返しが短くなった。 スタートか…

土曜日恒例のパークラン。 だけど今日はちょっと違う。なんと、えむさん、いっちゃん、リアムさん大集合 先週はソロランだったから、「人と走るって最高やん」モード全開 テンション上がってペチャクチャ喋ってたら—— 突然スタートの合図ww え、今！？って感…

土曜といえばパークランww 最近はゆりかもめとか五十七次とか野辺山とか、あっちゃこっちゃ寄り道してて、ご無沙汰。 野辺山前にワンチャン行っとこうと思ったけど、あの日はまさかの土砂降りレイン地獄だったので丁重にお断りのDNS んで今回、「誰か知り合…

GW1日目。 土曜といえばパークラン。 ってことで、今週は枚方に殴り込みww 「連休初日やしみんな寝とるやろ」とか思ってたら、意外と人おったわ。 お知り合いさんは、えむさん、いっちゃん、リアムさん、遅れてモヒカンさんww。 今日はぶちゃ猫さんのワクチ…

土曜日恒例のパークラン。 今回はびわ湖で参加。 何これ。脚、動かん。びっくりするくらい動かん。 |||(-_-；)||||||どよ～ コースは往復で3周半。ターンするたびにスピードがしぼんでいく謎現象。感覚的には出力一定のつもりだったけど、現実は「ずるずる下…

土曜日恒例のパークランww 今回も枚方に出没ww お知り合いメンバーさんは、えむさん、いっちゃん、リアムさん。毎週、皆さんと走れてモチベもアップやわ^ ^ さてさて、今回は先週と同じくいっちゃんに何処までついていけるかww。 先週は500mで終了。即・千切…

土曜の朝は、そう――パークラン。 今回は枚方に出没。 でもな、木曜にジムで調子乗って筋トレしたら、腹筋と内ももが崩壊しててさ…。 くしゃみ一発で腹筋崩壊するタイプの地雷抱えてたww。走る前から負けてる感すごかったわ。 メンツは、えむさん・いっちゃん…

土曜日恒例のパークラン。 今回は琵琶湖。 ふくい桜マラソンの前日ってことで、諸々用事もあるし、サクッと琵琶湖で参戦。 前回まではlagoの工事で4周コースだったけど、今回は通常の3周半に戻ってた。まぁ、言うてそんなに変わらんけどww。 で、結果はとい…

土曜日恒例のパークラン。 今回は枚方。 前日にたま木亭でパンを確保済みだから、朝から焦ることもなく余裕で会場入り。やればできるやん、俺。 スタート前に、いっちゃんとリアムさんにご挨拶。余裕ぶこいてたら、すぐのスタートやったわww。 で、スタート…

土曜恒例のパークラン。 今回は鳥取遠征があるので、初めて地元のサンシャインビーチで参加してみた。 で、いきなり驚いたのが外国人率の高さ。体感半分ぐらい？ 枚方とはまるで雰囲気が違う。事前説明も英語でやってたけど、そもそも枚方では一度も事前説明…

たま木亭にいつもより早く着いた。これなら余裕でパークランに間に合う！…と思ったら、まさかの大行列。まぁ、なんとかなるやろと高を括っていたら、レジがトラブって一つしか機能していない。おいおい、そんなことある！？ 焦る気持ちを抑えつつ、ようやく…

土曜日。 大阪マラソンから5日後。 「そろそろ走れるやろ」ってことで、パークラン参戦ww。表面的には問題なし。よし、ガチで5kmいったる！ ・・・のが間違いやった。 走り出した瞬間、身体が重い。足が回らん。え、ほんまに回復した？いや、してないなこれ…