先々月の話なんやけど。 車から降りて、「さてスマホでも…」ってポケットに手を突っ込んだその瞬間！ バサァァーーーッて突風が！️️️ いや、ほんまビビった。 映画か！？ドラマか！？ってくらいのタイミングで、スマホがシュルッ…ピューンって飛んでって、見…

amam dacotan@京都御池 ★食べログ amam dacotan 京都 （アマムダコタン） - 烏丸御池/パン | 食べログ ★雑記 昨年、京都御池に突如出現した、その名も「アマムダコタン」。 福岡→表参道→京都って、どう考えても出世魚ルート✨ もちろん京都でも開店からず〜っ…

環状線一周マラニック、無事ゴール✌️ 風呂で汗と塩を流してスッキリしたら、いざクラフトビール祭りへ…！と言いたいところだけど、その前にカレーうどんをぶち込む。 そう、これは“戒めカレーうどん”。 空きっ腹でビールなんて、前回の俺が命をかけて教えて…

日曜日。 大阪環状線一周マラニックとクラフトビールライブ大阪。環状線をぐるり一周して、ビールで〆る最高の休日。 朝8時、朝潮橋の銭湯テルメ龍宮前集合 「滋賀から来るしちょい遅めでヨロ」って言ったらちゃんと聞いてくれた。みんな優しすぎて、感謝し…

ウルトラで何履くか問題、いまだ迷走中ww 去年のシーズン、アディオス Pro 3で「これや！」って手応え掴んだはずやのに、水都で謎の違和感発生により風雲急を告げる。 んで、ゆりかもめではヴェイパーフライ3に切り替えたら「おっ、イケるやん！」とテンショ…

土曜といえばパークランww 最近はゆりかもめとか五十七次とか野辺山とか、あっちゃこっちゃ寄り道してて、ご無沙汰。 野辺山前にワンチャン行っとこうと思ったけど、あの日はまさかの土砂降りレイン地獄だったので丁重にお断りのDNS んで今回、「誰か知り合…

今回の完走率 完走率61.9%、なかなかのふるい落としっぷり。でも「めちゃくちゃキツい！」ってほどでもなく、「あ〜キツいわ〜」くらいの絶妙なライン。 まぁ、野辺山ってよく「西の横綱」だの「野辺山を制する者はウルトラを制す」とか言われるけど、自分的…

全日本マラソンランキング 過去の記録 2013年度 3:26:01 1018位 2014年度 3:24:43 1057位 2015年度 3:24:28 1100位 2016年度 3:21:21 972位 2017年度 3:13:59 717位 2018年度 3:17:13 792位 2019年度 3:06:29 405位 2020年度 3:12:10 69位 2021年度 3:14:48 …

コース図 あと半分。 緩〜く続く上り坂をゼーハー登ってたら、なんか向こうから走ってくる人たち。 「おや？」と思ったら、ここすれ違い区間らしい。知らんかったww 。事前予習ゼロww で、気づいたらこの区間、往路は全体的には上りだけど、地味に下りも混ざ…

コース図 4:55スタート。 会場で大小を済ませて列に並んだら、プーさん発見ww。なんやかんや話してるうちに、気づいたらスタートしてた。やべ、始まったんww 中盤よりちょい前からのスタートだったけど、当然のごとく渋滞。ウルトラでいきなりキロ5で突っ込…

レポはまた書くとして、野辺山ウルトラマラソンの備忘録的な事を 【宿確保】 昨年の12月中旬。 「今年もチャレ富士出ようかな〜、でも宿高いしな〜」ってボヤきながら、安宿が空くのをひたすら待ってたら、気づいた時にはチャレ富士が〆切ってた え、うそや…

一度は参加したいと思ってた野辺山ウルトラそれなのに…まさかのノー予習で突撃。いや〜、いきなりやらかしたww まずね、コース変わってるやん。 「野辺山のラスボス馬越峠」 今回はその馬越がショートカットされてて3kmくらい短くなってたっぽい。代わりに斜…

野辺山ウルトラ、走ってきたぞい 結果は… 11時間21分58秒 ま、完走が目標だったから任務完了っちゃ完了！✌️✨ ……でも正直、もうちょいなんとかなった気もするんよな〜 「まだいける」って気持ちと、「いやもうムリっす」って体の板挟みw 馬越峠（80km手前）は…

しんどすぎて笑えてくるww ウルトラの前日でこんなしんどいの初体験。 身体より先にメンタルがDNFしかけたわ 今回は野辺山まで車移動 ナビ上では5時間って出てたけど、休憩もはさみつつダラダラ行ったら結局6時間コース。 まぁ、チャレ富士とか長野マラソン…

星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン。 西の野辺山、東の村岡って言われるくらい、地獄に両手広げてダイブするタイプのコース。 しかも今回、週初めは「どうせ土砂降りっしょ☔」って覚悟してたのに、直前でまさかの晴れ予報 一昨年の雨中の飛騨高山…

今年のウルトラのラインナップ 70km × 2本 → もう消化済み（ドヤ） 100km × 4本 → これから本番ラッシュ ✅ 水都大阪ウルトラマラニック70km ← クリア！ ✅ ゆりかもめ70km ← これもヨユー（？）でクリア！ 野辺山ウルトラマラソン100km ← 今週！ドSコース開…

ついこの前書いたばっかのブログ。 jtu.hatenablog.com 今週末の野辺山ウルトラ、気合い入れてヴェイパーフライ3で行くぞ！って決めてたんよ。 で、日曜に気分よくスピ練したんだけど… パッカパカやないかーいww 走ってる間ずっと足元から「パカーンパカーン…

日曜日。 パークラン、ここ2週スルー中。つまりスピ練ゼロ生活継続中。さすがにこれはヤバい。 ってことで、全然キャラじゃないけどスピ練やってきたww 参考にしたのは、サブ3狙ってる某YouTuberの変則インターバルメニュー。 【メニュー】 1000m×3（4分設定…

東海道五十七次、伏見宿から枚方宿までゆるゆるゆるマラニックしてきたよ。 …って言っても、俺はいつも通りのスタイルなんで、スタート地点の丹波橋駅まで大津宿から走って15kmプラス。もう走る前から脚仕上がってる状態ww。 東海道五十七次、実はわりと地味…

ウルトラ用はアディオスpro3信者だった俺が、まさかの裏切られるとはな…。 昨シーズンからウルトラもゆるジョグも、ず〜っとアディオスpro3。快適そのもので「これはウルトラ専として抜群！」とまで思ってた。ええ、思ってましたとも。 ところが水都70km。途…

米がない。 …って言っても「ご飯炊き忘れた〜」とかじゃない。物理的に、家から米が消えた。 最近よく聞くじゃん、「米、高っ！」って話。 スーパーで値段見たら、5kgで4000円オーバー。 いやいや、米ってそんな高級食材やったっけ？ とはいえ、そもそもあん…

GW11連休。 週末ランナーらしく、よく走ったww。 26日 26.7km 27日 54.3km 28日 31.0km 29日 50.0km 30日 22.5km 1日 17.1km 2日 21.0km 3日 70.0km 4日 10.3km 5日 33.5km 6日 35.0km 計:371.4km (33.8km/日) 気付いたら、もう野辺山ウルトラマラソン100km…

GW11日目。 ついに最終日。 朝から雨。しかも寒い。 いやもう完全に家でゴロゴロモード確定だろこれ。 ……のはずが、なぜか出陣ww。 連休中はまあまあ距離稼いだし、今日はオフでも良かった。でも週末ランナーの性なのか、「ちょっとだけ走っとく？」って悪魔…

11連休が終わってしまった。 仕事復帰出来るかな？？ GW10日目。 去年のGWにポンポン山〜嵐山まで走ったんで、今年はその続き。ってことで、嵐山〜鞍馬まで行ってきた。予定なかったし、京都一周トレイル北山コースも行きたいな〜と思ってたから、えむさんの…

本日で11連休も最終日。 終わってみれば、早かったなぁという印象。 明日から仕事復帰出来るかな？？ 今回は、逆瀬川スタート・ゴール。 GWど真ん中、中国道という渋滞製造マシーンを突っ切らねばならない。案の定の混雑予報にビビって早めに出発したけど、…

ウルトラシリーズ第二弾。 ユリカモメウルトラマラソン70km。 今回のテーマ：「7時間切りリベンジ」 前回の水都大阪ウルトラ70km。 タイムは7時間切ってたけど、距離が短かったので実質7時間切り出来てない。 なので今回はちゃんと7時間切りたい！ってことで…

GW8日目。 昨日は武庫川ユリカモメ70kmに参加してきました。 結果は‥ 6時間4分27秒‥ 今回は10kmの周回。6週目(60km)で5時間1分。キロ6切ったらサブ6だったけど、最後の周回で失速。 それでも、こんだけ走れれば大満足。 ゴール後のダメージは最近で1番やった…

GW7日目。 曜日感覚はとうに死亡。 今日が土曜日とか言われても信じられん。 いつもなら土日はパン屋行って、巻き寿司買って、週末感ブーストするんだけど、どっちも用事で出撃不可。なので金曜日に前倒しパン寿司コンボ決行。平日だったおかげでパン屋ガラ…

GW6日目。 もう折り返しかよ、早すぎんだろ。 11連休とか言いつつ、この日はなぜか在宅勤務という名の監禁生活。自由な時間を見つけては、ちょろっとジョグ。 週末ランナーの宿命、「休みの日に走らんでいつ走るんや」精神で出動。たとえダラダラでも走れば…

GW5日目。 高山の試走でしっかり脚にダメージを残したまま、今日は22kmのほぐしジョグ。ほぐれてるのか追い打ちなのか、もはや判断不能ww でもなんやかんやで4月は426km。 400kmの壁、久々に突破！ 普段は週末しか走れない“土日ランナー”にとって、GWってい…