Ciao！ 今年のカレンダー用 ※※※※※ コロナ禍の一年でしたね。 それでも色々な所で 皆様方にはお世話なりました。 来年もよろしくお願いします。 にほんブログ村

Ciao！ ※※※※※ 青島太平洋マラソンの 第１Ｇのスタートは９時 ３時間半で帰ってくるとして１２時半 着替えたり何たりして１３時 空港までは遅くても１４時 帰りの飛行機の出発は１５時半 どう見たって過密スケジュールだ まずどんな状況であっても サブ3.5は…

Ciao！ ※※※※※ 明日の比叡山インターナショナルトレイル中止 19年に初めて参加して途中で諦めてDNF リベンジにと山へ練習に行き フェアリートレイル 、仰木棚田等に参加して 満を辞して申し込んだ20年は中止 今年も延期の後に中止 中々リベンジ出来ないなぁ ※…

Ciao！ 上からのフォルム 中々キュートww ※※※※※ こんな辺境ブログ見てないと思うけど 突然連絡が取れなくなった星の王子さま 大丈夫でしょうか？？心配です。 ※※※※※ コース図と高低図再掲 宮崎神宮を折り返すとすれ違い区間 それまでにすれ違ったと思う おい…

Ciao！ 久しぶりのドアップww ※※※※※ レース前日までの事を書こうとしたけど 破茶滅茶になったので先にレースレポを書くww コース図と高低図 Aブロック中段からのスタートでロスは25秒 今回の目標は最低３時間２０分切りだから 4:40を切って走れば及第点 最初…

Ciao！ 見事なフォルムだww ※※※※※ 昨日の遅報やTwitter等 たくさんのコメント、アクセス 本当にありがとうございます。 レポは書くつもりだけど 走ったこと以外がてんこ盛りww ここに書くことかって事ばかり まずレポの前に 今回のアオタイですが 結構満足し…

Ciao！ １日家を空けていても 何とも思っちゃいない ぶちゃ猫さんww ※※※※※ 昨日、青島太平洋マラソンを走って来ました。 コロナ禍の中で開催して頂いた大会関係者の方 笑顔で拍手をしてくれるボランティアの方 沿道で応援して頂いた地元の方 本当にありがと…

Ciao！ 新たなシューズを出したら すぐちょっかいを出してくるww ※※※※※ 今回の勝負シューズはこれ アルファフライネクスト% キプチョゲモデル 悩んだんだけどね 金沢ではメタスピードスカイを履いたけど イマイチ、ナイキ程自分にはマッチしていない タイム…

Ciao！ 昨日寝ようと思ったら ぶちゃ猫さんがいなくて 冷たい布団に入らなくてはいけなかった ちゃんと温めておいてくださいww ※※※※※ さぁ明日 とりあえず目標 松３時間１０分 梅３時間１５分 竹３時間２０分 今シーズン最初の金沢マラソンで３時間２４分 松…

Ciao！ 最近、部屋に入ってきた 小さい虫と格闘してます いなくなっても ずっと壁を眺めてます ※※※※※ 昨日、久しぶりに朝の通勤電車に乗った。 めっちゃ混んでんのね コロナの影響でガラガラだった時期は今は昔 電車の扉が開いたのに全然人が降りないから こ…

Ciao！ 仕事に行った後 甥っ子が部屋に来たらしい ぶち猫さんは一目散にコタツへ やっぱビビってるわww ※※※※※ 日曜日 10km走② この日は土曜日のことも踏まえて 430で20kmまで我慢の予定 走りやすさを一番に考えて 東近江市にある布引運動公園に行った ももク…

Ciao！ 甥っ子がやって来たけど 前回ぶちゃ猫さんにビビって 今回は一度も対面しなかった まぁ来てもぶちゃ猫さんは コタツから出てこないけどね (こちらもびびってますww ) ※※※※※ 土曜日 10km走① 今週末はフルマラソン 今シーズン初戦の金沢は３時間２４分 …

吉田パン ★★★再訪店 ★メニュー シナモンロール ￥２６０ レザン1／４ ￥２８０ バジルとチーズのパン ￥４００ ぶどうパン ￥４００ ★食べログ s.tabelog.com ★雑記 久しぶりの吉田パン。 ホテルの卸しがメインなので 金土日しか開いていないパン屋 ハード系…

Ciao！ 最近、ぶどうがお気に入り この横のメロンもお気に入り 段ボールが溜まっていくww ※※※※※ 後半 3周目:2時間35分(キロ6:12) この周回が一番しんどかった。 段々目線も下がって来て 背中も丸まり腰も下がるから 足も出なくなりストライドが狭くなる フル…

Ciao！ 僕が寝る前に 布団の上に居てくれるから 寝る時には布団が暖かいww ※※※※※ コース図 スタートから下流側に3.3km行って折り返し スタートに戻って来て上流側に 16.5kmまで行って折り返し １周25kmを4周するコース 1周目:2時間16分(キロ5:25) バタバタの…

Ciao！ 昔のぶちゃ猫さんは 今よりお爺ちゃん顔をしてるww ※※※※※ ウルトラのレポ中だけど 先に11月のまとめ ここ最近、土日祝しか走っていない そんな中で長い距離を踏もうと 頑張ってみた11月 結果、走行距離319km 200km超えたのも久しぶりなのに 300kmを超…

Ciao！ 久しぶりに早く帰ってきたのに 全く無反応ってww でも餌の時間になったら ちゃっかり起きてくるねww ※※※※※ レポ２ 今回、何やかんやで めっちゃバタバタしたスタートだった ゼッケンは事前配送 受付は荷物預けのみ ６時半スタートだから ６時に着けば…