昨日の魔改造の夜はなかなか見応えがあり良かった。ま、身内贔屓なところもあるが‥ 4月20日。 緩く進めてる47都道府県マラソン制覇、次の一手のあおもり桜マラソン 。でなければ、水都ウルトラマラニック の二択。 青森、行きたかった。桜の季節に走るとか最…

日曜日。 前日にパークランでスピ練をぶちかましたので、翌日はゆるゆるジョグの日。 とはいえ、ただのんびり走るだけじゃ物足りない。キロ6は切りたいし、30kmは走りたい。そういうわけで琵琶湖岸へGO。びわ湖マラソンの試走…ってほどでもなく、まあいつも…

明日、NHKで魔改造の夜が放送される。 前回、11月に放送された「恐竜ちゃん缶ケリ」に続いて、「ビニール傘、対空時間マッチ」。 さてさて、どうなることやら‥ はなはだ個人的なメモです。 今週の弁当。 ほうれん草とえのきの肉巻き レンコンのハサミ焼き 春…

土曜日の朝、パークランでスピ練。軽く追い込んでから、のんびりジョグスタート。 で、この日はいつものジョグにちょっと特別なミッション追加。「プレザンさん無期限休業前の最後の土曜日、行かねば！」と決意。 開店20分前に到着したけど…もう20人ぐらい並…

京都マラソンまで残り3週間。普通ならここで30km走が鉄板なんやけど、ペース走とかってホンマ憂鬱でしかない。レース以外でそんなもんやろうとしたら、「あ〜明日やればいいやん？」→「やっぱ無理でした〜ハハハハ」っていう黄金パターンで終わるのがお決ま…

最近、なんとな～く真面目にチョコザップに通ってる。で、家ではYouTube見ながらダラっと筋トレしてるんだけどさ、やっぱ筋トレって始めるまでが面倒くさいよな。やる気スイッチどこだよ、みたいな日もある。 でも俺の中で「プランクだけは絶対やるマン」に…

今、流行りのテトリスの歌が頭から離れないww。 どうしてこんな目にっにっにっ！ フルマラソンの予定。 今シーズン、別大落ちたんで、1月〜2月初めはまさかのレースゼロ。いや、調整期間なんてカッコいい言い方してるけど、正直ヒマww。久々に週末が空くと、…

毎年恒例の社内駅伝大会。 これがまたドS企画なんだよな。お昼休みに工場内を全力疾走して、そのまま午後から普通に仕事しろっていうブラック仕様ww。いやいや、「普通に」仕事できるわけないだろってツッコミたくなる。 全5区間で合計9km。 普段は40歳以上…

新年会にて偶然、関東圏出身の人だけの卓になった。その時のグルメの話。 関西うどんが味薄いww 「醤油の辛さがない」とか「物足りない」とか散々な言われよう。でも、関西のうどんは"出汁"が命なんや！出汁を感じられへんのは味覚の違いか文化の壁か…どっち…

家出るのは6時半でOK 7時過ぎに現地着。でも第1～3希望の駐車場、全滅…。結局、第4希望にギリギリ滑り込みセーフ。早めに行けとは言わんが、第4希望の場所、覚えとこうな。 折り畳み自転車、見事に裏切る いざ使おうと思ったらタイヤのバルブ死亡。お前、い…

昨日は職場の新年会。焼肉をたらふく食べたら、高槻ハーフで減った体重が元に戻ったわ。そんなもんでしょww 高槻シティハーフマラソン。 今年もやってきたこの日。今回は少し暑かったけど、風もほとんどなく「これ以上ないでしょ」なコンディション。でも、…

昨日、高槻シティハーフマラソンに参戦！ 目標は90分。 結果は…ネットタイム89分59秒！！ 1秒削り出したったわww。 いや、もう最後の直線、時計見ながら心の中で「頼む、間に合え！」って叫びまくり。なんなら口にも出てたかもしれんけど、周りも必死やから…

身長173cm、適正体重66kg。 現在の体重、約70kg。 ……あれ、普通に見えるやん？ って思うやろ？違うねん。 正月休みで72kg超えたときはさすがに焦った。 「やべぇやべぇ、こりゃ大台乗るわ」って震えたけど、先週の大阪30Kで胃が死んで、一瞬で68kgに激落ち。…

気づけば今年で10回目の高槻シティハーフマラソン。初めて走った2008年、まだ折り返しの消防署が逆回りであの激坂を登らされてた時代よ。あの頃は「何この地獄？」って思ったけど、今は下りで勢いが付いてしまうヤバいトコ。懐かしい。 記録を見返してみると…

最近、物欲がメラメラしてる。 いや、ランナーとしての物欲だから許してほしい。別に高級時計とかブランドバッグとかに手を出したわけじゃない。マラソングッズの話だ。 一昔前は、お気に入りのシューズを予備も含めて沢山買っていた。 クローゼットにはシュ…

初日、大阪30K。 25km過ぎで胃がぶっ壊れる。謎の激痛が襲来して、走りながらマジでヤバと思うレベル。終わった後も胃が地獄モード継続中。 ２日目、ゆるジョグで競馬場ラン。 「まぁジョグなら大丈夫っしょ」と甘く見て出発。結果、調子の悪さがレベルアッ…

迷惑メールって、何であんなに分かりやすいのが来るんだろうね。もうめんどくさいだけど はなはだ個人的なメモです。 2025年弁当何作ったか2 サバーグ(鯖缶と豆腐のハンバーグ) 三つ葉、ゴボウ、えのきの肉巻き 人参とゴボウのきんぴら ピーマンのおかか炒め…

昨年よく通っていた高槻のパン屋プレザンさんが、今月末で無期限休業らしいです。 うん、残念‥ レーススタイルは、いつも決まってる。 上は半袖Tシャツに腕カバー、下はハーフタイツの上に半パン。で、この半パンがクセモノ。2017年の大阪マラソン受付で買っ…

大阪30Kに参戦してきた！目的は、フルマラソン前の現状把握。サブ3ペーサーにどこまで食らいつけるか、自分を試す戦い。 まずは過去の成績をおさらい。 2020年：2:05:55（ペーサーに最後まで付いて、ラスト5kmでペースアップ成功） 2023年：2:13:15（14kmま…

昨日、大阪30K走ってきました。 単独スピ練なんてムリムリ、だからレース使って無理やり追い込む作戦。狙うはサブ3ペーサーにどこまで食らいつけるか…！ で、結果はというと―― 19.5kmまで！ まぁまぁ頑張ったやん？…って自分で思いたいけど、あともうちょっ…

最近、TikTokをぼーっと垂れ流してる時間があるんだけど、気づけば「声優紹介」みたいな動画がめちゃくちゃ流れてくる。検索履歴とか閲覧履歴で勝手におすすめしてくるんだろうけど、これが意外と面白い。 で、この間出てきたのが、三石琴乃さん。 セーラー…

さてさて、一昨年の年末ジャンボの答え合わせ、ついにやったで！ これ毎年恒例やけど、年末ジャンボは1年間寝かせる派ww。その間、脳内では「もしかして…1等当たってるかも？」って妄想し放題やからな！これが一番楽しい時間なんやww。 で、今年も封筒をガサ…

年末年始、あんだけ走ったのに体重2kg増えてた件について。 泣きたい。いや、もう笑うしかないww。 元々ベスト体重より2.3kg重かったのに、さらに+2kgで合計5kgオーバー。つまり、オレは今、ベスト体重のオレにリュックで5kgのお米を背負わせて走らせてる状…

2024年最優秀ダートホースはレモンポップ 大変お世話にありました😁 2025年弁当何作ったかの記録。 はなはだ個人的メモですww レンコン餅 ヤムニョムチキン えのきとからし菜の肉巻き にんじんしりしり からし菜の炒め物 壊滅的に写真が下手ww

日曜日、競馬の正月恒例・金杯デー。 そりゃ行くしかないっしょ！というわけで、今年も京都競馬場までランで参戦。 ただ行くだけじゃつまらんから、安満のぐるぐるをおかわりして合計40kmに仕上げた。これぞ「走って稼ぐ」スタイル（稼げるとは言ってない）…

この間、アルプラで「おはぎ」買ったつもりが、ただの餡子だったww ご飯どこいった!? おはぎサイズで餡子売るとか、新手の罠？？ 年末年始の記録。 5年前の年末年始、2019-2020も9連休だったんよな。その時の走行距離は 224.0km。 jtu.hatenablog.com で、今…

明日から仕事。 ９連休はあっという間に過ぎてしまったなぁ しかも最初から５日間働かなアカンて、しんど過ぎやなぁ ウルトラ用のシューズ「アディオスPro3、履きすぎ問題」。 最近、ゆるジョグで使い倒してるもんだから、ウルトラ本番前に寿命が来そうな予…

箱根駅伝は青学の圧勝でしたね。 それよりもシード権争いが超白熱で、応援している東洋大学が何とかシード権取れたので良かった。 RUNNETから届いた2024年エントリー記録を見てみたら、昨年はこんな感じだったらしい。 フルマラソン：9大会 ハーフマラソン：…

2024年 Apple Musicで聴いた曲1位は Creepy Nuts「Bling-Bang-Bang-Born」でした。 春先はこればっか聞いてたもんなぁ‥ 12月の走行距離は392.7km！ 400kmギリギリ届かずで終了したわ。 31日に30km走って「あとちょっとで400kmやん！」って気づいたけど、その…

何となく今年から更新時間を6:20に変更しました。特に意図はございません。変わらず宜しくお願いします 初日の出ラン、今年もやってきた！ 例年通り、琵琶湖西岸の唐崎神社でご来光を拝みつつ、冷えた手をこすりながら「今年もよろしくお願いします」とつぶ…