Ciao!
僕が寝る前に
布団の上に居てくれるから
寝る時には布団が暖かいww
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コース図
スタートから下流側に3.3km行って折り返し
スタートに戻って来て上流側に
16.5kmまで行って折り返し
1周25kmを4周するコース
1周目:2時間16分(キロ5:25)
バタバタのスタート
キロ6キープで走ろうと
思うんだけど皆さん速い
釣られてキロ5分半とオーバーペース
4日前に42kmを3時間40分で走れてるから
50kmまではこのペースで行けるかな
とりあえずこのままのペースで進む
約6.6kmでスタート地点に戻り
補給食を持っていなかったので
預けた荷物からアミノバイタルを取り出し
10kmと20kmで補給
2周目:2時間19分(キロ5:34)
この辺りで両足親指が死ぬ
完璧なガードをしていたんだけど
モノともせずパンパンに腫れてきた
まだ1/4しか走ってないのに
爪先が詰まって痛い‥
今回の勝負シューズは
メタスピードスカイ
金沢でも足の指が死んだが
どうも合ってない気がする
ネクスト%は踵が死ぬし
メタスピードスカイは指が死ぬ
一体何を履けば良いのやら
それでも50kmはキロ5:30ペースで
貯金25分とかなり余裕を持って通過
まぁ次の周回で地獄を見るけどねww