金土と飲み会。
どちらも楽しくて飲み過ぎてしまった😭
飲んだ分をちゃんと消費するように今日も走らねばww
【アップジョグ】
17.7km
【パークラン】
5km
【ダウンジョグ】
9.7km
【アップジョグ】
朝の涼しいうちに距離稼いどこ〜って思ってたけど、6時スタートでもう暑い🥵
「この時間ならまだマシやろ」とかいう淡い期待、見事に裏切られるw
でもまぁとりあえず走る。
日陰ゾーンを探してウロウロ。
ペースは感覚的にキロ5分30秒切るくらい？って思ってたけど、意外と速かったみたい。
「ちょっと調子いいかも？」と調子に乗りかけたところで、現実（暑さ）に引き戻される。
ホントは20kmいきたかったけど、このままやとパークラン前に昇天するやつ🥺💀
ってことで、自販機で強制ピットイン🍹✨
パークランに命を繋ぐ。
【パークラン】
スタート前からすでに滝汗💦💦
まだ1mmも走ってないのにTシャツが染まる魔法。
スタートは抑えめで415…のつもりが、2km過ぎからズルズル落ちてくペース。
琵琶湖コース、やっぱクセ強すぎるんよ。
7回折り返すって何やねんw
しかも幅が狭いから、Uターンするたびに止まる寸前のペース🤹♂️
インターバルかよっ突っ込みww
そりゃ22分切れんわ（言い訳完了😤）
でもこの暑さの中でよく頑張った、自分！🔥
…と誰も言ってくれないから自分で褒めとくw
【ダウンジョグ】
「せっかくやし30kmにしとこ〜」といういつもの欲張り発動🦍
が、気温の上昇とともにやる気は急降下📉
完全にジョグじゃなくて徘徊レベル。
足首にちょっと違和感出てきたけど「まぁ走れば治るやろ」と謎理論でスルー。
…で、走り終わったら悪化してた件😇
ま、何とかなるっしょ(完全に願望😭)
