【アップジョグ】 22.1km 【パークラン】 5km 【ダウンジョグ】 3.9km 【おまけww】 10.3km 土曜日。 朝イチからアツい …いや、気温じゃなくて俺の気合いの話な（たぶん）。 まずはアップジョグ。 今日はキロ5で25kmサクッとこなす予定だったのに… 2kmで「あ…