JTRoom

50過ぎのおっさんとぶちゃ猫さん

大阪30K レポ

大阪30K。

シーズン後半戦に向けた現状確認。

まずは過去の記録おさらい。

2020年:2:05:55
ペーサーに最後まで張り付いて、ラスト5kmで謎の覚醒✨成功体験。

2023年:2:13:15
14kmまでペーサー、そこからは粘りの根性走り。

2024年:2:15:00
7.5kmで離脱。形にはした…つもり。

2025年:2:13:06
19.5kmまで付いて行けたが、だいぶ無理してたww

そして今回。

6kmで離脱。ワースト更新ww

スタートから集団の前目で走ってたんだけど、
もうこの時点で違和感。
左右で足の出方が違う。
左は上がらん、右だけで必死に頑張ってる感じ。
たまに左足だけ地面をシャッ…て擦ってて、
あ、これアカンやつやなと😇
バランス完全に崩れてたと思う。

5km折り返し後、前と少し離れたからスピード上げて追いかけたんだけど、
「これ、ダメなヤツや?」って冷静な自分が出てきて、
6kmで自らペースダウン。はい終了〜ww

サブ3ペーサーは2グループ。
1分後スタート組から必死に逃げてたけど、11kmで捕獲。
13kmまでは意地で付いたけど、
「うん、無理」って判断して潔く離脱😂

後でYouTubeに上がってた動画見たけど、
足は上がってないし、躍動感ゼロ。
足が棒みたいに突っ張って走ってて笑ったww
いや笑えんけど。

そこからはもう目標変更。
最低限、2時間15分切り。

ペース刻んで、崩れないように、
ほんま「レースメイク」って感じで耐える耐える。
結果、ギリギリだけど一応クリア。
そこだけは良かった👍

とはいえ…
金沢も大田原も、30km手前まではサブ3ペーサーに付いていけてたのに、
今回は全く歯が立たず。
これは悔しいなぁ😓

シーズン後半戦、課題は山ほど。
高槻ハーフでは最低限90分ギリは確保したい。