2023-07-04から1日間の記事一覧

山練〜京都一周トレイル東山コース

ワッハッハ、日曜日の練習だ！今シーズンの課題はスピードと登坂力の向上！スピードについてはハーフ以下のレースと、いつもメンタルがぶっ潰れるインターバルで鍛える予定。でも、登坂力はやっぱり山が一番だろう！だから、山トレに行ってきたぜ！今回は…