47都道府県制覇。
基本的に同じ大会をリピートするので、フルマラソン47都道府県制覇をするつもりはないよね。
ま、この間走ったふくい桜マラソンで一つ走った都道府県が増えたので、改めてどれだけ走ってるかを確認。
18都道府県。
まだまだだだなww
やっぱり、近畿、東海、北陸が多くなっているね。中国、東北が一つもない。
今年は初めての都道府県も走ってみて、少し白地図を濡れるように計画してみます。
2023年度振り返り
2023年度の参加レースを振り返ってみる。
まずは、ハーフ。
大高緑地ハーフ 1:52:04
大高緑地ハーフ 1:44:02
あざいお市ハーフ 1:34:24
あいの土山ハーフ 1:39:57
いびがわハーフ 1:47:58
高槻シティハーフ DNS
5本走って、1本DNS。
夏場のスピード強化でローカルな大会、大高緑地ハーフを2回入れたけど、暑すぎ、激坂コースで丸っきり走れてない。
結局、昨年度に目論んだハーフでのスピード強化は失敗に終わってるね。
ほんでもって、フル。
北海道マラソン DNF
金沢マラソン 3:22:17
福知山マラソン 3:52:41
青島太平洋マラソン 3:18:34
別府大分毎日マラソン 3:09:08
大阪マラソン 3:19:00
東京マラソン 3:07:47
ふくい桜マラソン 3:09:04
7本走って、1本DNF。
まぁ、飛行機の予約をミスったから、道マラのDNFは仕方がない。8月に感染したコロナの影響が長引いて2023年内は全く結果を出せず。
年が明けて2024年は、本来の走りまで戻せる事が出来た。PBまでは行かなかったのが残念。今年度、またPB目指して頑張りまふ。
で、ウルトラ
チャレンジ富士五湖100km 11:08:01
水都大阪ウルトラ70km 6:36:42
飛騨高山ウルトラ100km 11:10:25
丹後ウルトラ100km DNF
3本走って、1本DNF。
これはもう、サブ10狙うのは諦めようww。あくまでもフルマラソンのためのスタミナ強化と割り切って走った方が楽しい。
今シーズンもチャレ富士から始まるので、サブ11ぐらいを目指して頑張りまふ。
最後に、トレイル
比叡山国際トレイル50km 9:30:40
半鯖43km 4:43:59
仰木棚田トレイル27km 3:33:37
3本。
トレイルは完走出来たら良いと思ってるので、一定の成果は上げられてるな。半鯖は走り終わった後に死んでしまい、参加禁止令が出たので今年は走りません。
最近、山練を全くしてないので、比叡山インターナショナルトレイルがとても不安。GWでそこそこ鍛えたいと思ふ。
2023年度はレース参加回数を抑えたつもりなんだけど、何だかんだで18本(完走出来てない物を除く)。今シーズンも変わらずレースで調子を上げるパターンで頑張りたいと思ふ。
お花見ラン② 背割堤
日曜日。
今年も背割堤お花見マラニックに参加させていただいた。
昨年は集合場所の極楽湯枚方店まで走っていったんだけど、今年は最近の主戦場である横大路運動公園まで車、そこから5kmで背割堤なので現地集合にしました。
横大路運動公園到着後、恒例のゆるジョグ開始。しかし、先週のふくい桜マラソンか、はたまた気温が高くなった事が影響したのか、20km過ぎたら全然走れんくなった。時間も迫ってたので25kmで終了。
そのまま競馬場によって背割堤に到着。
いつも背割堤のお花見は雨に降られる印象があるんだけど、昨年、今年と良いお天気。桜も満開でまさしくお花見日和でした。
石清水八幡宮に登った後は一旦横大路運動公園まで車を取りにゆるジョグww。その後樟葉の極楽湯で皆さんとお昼ごはん(車なのでアルコールはなしでww)。
今年も楽しくお花見できました。ありがとうございます。
しかし、翌日のダメージがフルマラソンの時より酷くて草
