マラポアップお花見ラン

今週も土曜日はお花見。

先週、原谷苑の後、仁和寺に寄ったんだが御室桜はまだ2分か3分咲きとの事。

見頃は今週という事でマラソンポイントアップのために嫁さんと義母を連れて行ってきました。

皆さん考えることは同じなんでしょうね、駐車場8時半開場、仁和寺は9時からなのに、9時に行ったら駐車場は満。

駐車場に停める必要はなく、二人を下ろしたら適当なコインパーキングに停めて、一人でジョグ開始ww。

先週と同様、原谷苑の激坂を2度上り下り、トータルでキロ6は切れなかったけど、まぁ良い感じに走れたかな。

マラソンポイントも貯まったし、良きランでした。

都道府県制覇はしませんが

47都道府県制覇。

基本的に同じ大会をリピートするので、フルマラソン47都道府県制覇をするつもりはないよね。

ま、この間走ったふくい桜マラソンで一つ走った都道府県が増えたので、改めてどれだけ走ってるかを確認。

18都道府県。

まだまだだだなww

やっぱり、近畿、東海、北陸が多くなっているね。中国、東北が一つもない。

今年は初めての都道府県も走ってみて、少し白地図を濡れるように計画してみます。

桜ライトアップ

会社帰りに近所の神社の桜ライトアップに寄り道。

昔はそれ程、人も来てなかったんだけど、花見シーズンの週末は人出も多くなった。

昨日は、長居の女神もお立ち寄りしてましたよww

成瀬は天下を取りにいく

2024年の本屋大賞は「成瀬は天下を取りにいく」。

成瀬は天下を取りにいく 「成瀬」シリーズ

近所の本屋に行くと、推し方が凄い。さすが地元だ。この本のコーナーがびっしりと。本屋大賞を取ったので、また更に推しが強くなる事だろうね。

順当に行けば、今回はこの作品が本屋大賞を取るだろうと予測してた。アニメのように痛快に読める作品なので、一読して下さいな。

聖地巡礼マップも登場。

普通にランニングコースに入ってる所なので、改めて行く必要もないなぁ。デジタルスタンプラリーもやってるので、とりあえずやってみるかなww。

2023年度振り返り

2023年度の参加レースを振り返ってみる。

まずは、ハーフ。

大高緑地ハーフ 1:52:04
大高緑地ハーフ 1:44:02
あざいお市ハーフ 1:34:24
あいの土山ハーフ 1:39:57
いびがわハーフ 1:47:58
高槻シティハーフ DNS

5本走って、1本DNS。

夏場のスピード強化でローカルな大会、大高緑地ハーフを2回入れたけど、暑すぎ、激坂コースで丸っきり走れてない。

結局、昨年度に目論んだハーフでのスピード強化は失敗に終わってるね。

ほんでもって、フル。

北海道マラソン DNF
金沢マラソン 3:22:17
福知山マラソン 3:52:41
青島太平洋マラソン 3:18:34
別府大分毎日マラソン 3:09:08
大阪マラソン 3:19:00
東京マラソン 3:07:47
ふくい桜マラソン 3:09:04

7本走って、1本DNF。

まぁ、飛行機の予約をミスったから、道マラのDNFは仕方がない。8月に感染したコロナの影響が長引いて2023年内は全く結果を出せず。

年が明けて2024年は、本来の走りまで戻せる事が出来た。PBまでは行かなかったのが残念。今年度、またPB目指して頑張りまふ。

で、ウルトラ

チャレンジ富士五湖100km 11:08:01
水都大阪ウルトラ70km 6:36:42
飛騨高山ウルトラ100km 11:10:25
丹後ウルトラ100km DNF

3本走って、1本DNF。

これはもう、サブ10狙うのは諦めようww。あくまでもフルマラソンのためのスタミナ強化と割り切って走った方が楽しい。

今シーズンもチャレ富士から始まるので、サブ11ぐらいを目指して頑張りまふ。

最後に、トレイル

比叡山国際トレイル50km 9:30:40
半鯖43km 4:43:59
仰木棚田トレイル27km 3:33:37

3本。

トレイルは完走出来たら良いと思ってるので、一定の成果は上げられてるな。半鯖は走り終わった後に死んでしまい、参加禁止令が出たので今年は走りません。

最近、山練を全くしてないので、比叡山インターナショナルトレイルがとても不安。GWでそこそこ鍛えたいと思ふ。

2023年度はレース参加回数を抑えたつもりなんだけど、何だかんだで18本(完走出来てない物を除く)。今シーズンも変わらずレースで調子を上げるパターンで頑張りたいと思ふ。