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50過ぎのおっさんとぶちゃ猫さん

2024-03-21から1日間の記事一覧

ペースアップのゆるジョグ

来シーズンに向けて、ペースを上げるゆるジョグ。 やっぱ、しんどいわ。 走り始めから身体が重かったんだけど、10km過ぎで確変モード突入。めっちゃ楽になってきた。 と思ったら15kmで終了。そこからはもう修行モード。ずっとしんどかったわww。 雨は降って…