Ciao！
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レトルトカレー部活報告
最近の土日のお昼はレトルトカレー。
最近食べた物をドドンと紹介。
あっ、平和堂ってのは滋賀県民御用達のスーパーです。最近、西川貴教が歌うテーマソングも聴けちゃうww 。
基本、ご飯の代わりに豆腐で食べるのでシャバシャバ系は合わないんです(スープカレーは流石にご飯で食べるけどね)。だから、粘性の高い方が好みです。
最近、遠征に出かけた時はご当地レトルトカレーを買ってくるのが定番となってます。
比叡山インターナショナルコース変更
Ciao！
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ＧＷに試走した時、前半部分で一部道が崩れてる所があったので、そこが変更になったのかなと思ったら後半部分でした。
一つ目はコース北側に位置する滝寺に下りるトレイルがなくなって、その部分はずっとロード。これはＨＰに載っているコース図をよく見ると変更された事が分かります。
二つ目は仰木までロードを降りて琵琶湖展望台経由の横川が、仰木まで降りた所で折り返してまた登る。滝壺神社の横からトレイルに入って横川へ向かう。
これ仰木棚田トレイルのコースですね。仰木棚田の時は序盤だから走って登ってたけど、40km近くで走れるとは思えないね。
でも、このコース変更で確実に難易度は下がったはず。通常よりロード区間が長くなり、滝寺の登り返しもなくなったのだから。
諦めなかければ完走は出来ると信じて走ります。
競馬場換金ラン
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ＧＷ最終日。
これ、換金せなあかんから、電車でも車でも行けるんやけど、やっぱ走っていかなあかんやんww。だから昨日行ってきた。
朝一で嫁さんの用事に付き合わなあかんから、いつもより１時間遅くスタート。そのためゴールは高槻駅ではなく一個手前の島本駅にした。
まぁ走り始めから体が重い。太腿とお尻が筋肉痛で全然動いてくれへん。元々そんな速いペースで走るつもりなかったけど、平均640とか想定よりも遅くなってしもた。
京都競馬場定番の写真スポットww
無事換金も済ませて、儲かった分でNHKマイル。でもあまりに考察が出来てないから買い目が全然分からへん。
前レースで重賞を逃げ残りしてたから最低でも３着には入るだろうとジャングロと武豊に賭けるかって事で複勝一点買い。
レースは‥出遅れた。最後まで見せ場なく、オワタ。
これで換金ランがなくなった。まだ収支は大幅プラスなんで気が向いたら競馬場ランするかもねww
【パン屋】嵜本@滋賀草津
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昨日の記事
じゃあさあ、また休みになったから休日補正で体重減ってると期待してたのに現状維持だったわ。明日から平日補正でまたまた体重アップかな？？
う〜ん
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そ、最近パン屋情報書いて無かったけど(あまり需要ないと思うけど)、ちゃんと毎週買いに行ってます。
嵜本 草津店★初来訪
★食べログ
高級食パン専門店 嵜本 滋賀草津店 - 南草津/パン | 食べログ
★雑記
昨今の高級食パンブームが下火になってきたってニュースもあるけど、ここは頑張ってるみたいですね。頻繁にお客さん来てましたから。
来訪したのは昼過ぎだったんだけど、お目当ての食パンは売り切れていた。別の食パン買ったんだけど美味しのは美味しいのよ。でもね好みではないかな。
お目当ての食パンで再チャレンジかな
ＧＷ明けたら元通り
Ciao！
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昨日の阪神-中日戦。息詰まる投手戦でしたね。途中からテレビ見てたんだけど、両投手ともに凄くて久しぶりに良い試合を見た感じだわ。早よ何とかしたれよって文句言いまくってましたけど‥ww
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ＧＷが終わった。１日行ったら土日なのだから、世間的にはまだＧＷかな。
ＧＷ期間中、ウルトラの試走したり、山練したり、久しぶりにジムに行ったりとそこそこ身体を動かしていた。
そしたら結構いい感じに体重、体脂肪率が減ってきて、全盛期(2019年後半)近くまで持ってくる事ができた。
これ、来シーズンまでにベスト体重になるんじゃないかなぁ‥なんて思ってたんだけどね。
昨日、出勤。１日デスクワークだった。
そして夜、体重計に乗ってみたら、元に戻ってたよ(泣。平日は身体を動かさないから一気に体重が戻るんよね。
体重的にはサブ３も狙えるんじゃないっ！って完全な甘い考えだったわ。
