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ジョグの負荷を上げる&お山モードへ移行

Ciao!

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ジョグの負荷を上げる&お山モードへ移行

びわこ文化公園に行ってきた。

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散策コースがあって
何か不整地ジョグが出来そうだなと
思って行ったんだけど
本格的なトレイルだったわww

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一周約2km
舗装路が3割ぐらいで
トレイルはアップダウンがあるけど
走れるぐらいの傾斜でちょうど良い

ランニングシューズで行っても
対応できるんだけど
たまに蹴ってしまう石が痛い
ここまでのトレイルなら
トレランシューズがいるなぁ

とりあえず練習用のコースとしては
なかなか良いコースですわ


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