Ciao！
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タイトル通り
久しぶりに1kmインターバルしたんだけど
全然走れなくて愕然としたよ
キロ４でアップアップ
３本目からキロ４もきれず
10回の所、６回で終了
キロ４切れたのは２回だけ
元々スピード練習が嫌いで
練習では走れないんだけど
ここまで走れなくなってるとはね
レースでしかスピードを上げられないから
頻繁にレースを入れていくしかないんだけど
肝心のレースがないからね
大阪、東京あっても終戦モードですわ
この２本走って
さぁ本番って感じで仕上げるのに
この２本が本番じゃあねぇ‥
