大阪30kにてアシックスのモーションセンサーを取り付け、ランニングフォームの解析をしてもらった。
負担の少ない設置、スムーズな重心移動、安定した姿勢はまずまず。動きの力強さ、左右非対称が全然ダメと言う診断だった。
左右非対称については、センサーを取り付ける位置を腰中央じゃなく右寄りにしてしまった事が大きな原因だと思う。
動きの力強さは、ストライドに関するデータ（ストライド身長比・骨盤の引き上げ・骨盤の回転）。
課題は骨盤を高い位置にキープしてストライドを伸ばす事なんだろうね。
後半、腰が落ちてストライドが小さくなるのは分かってるんだけど、意識しても中々出来ないんだよね。もう少し体幹を鍛えて腰が落ちないようにする事が課題かな。
で、現状のフルマラソンの推奨タイムは3:20:52。青太よりも劣化してるじゃんww。
