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50過ぎのおっさんとぶちゃ猫さん

3月の走行距離

ふくい桜マラソンのレポはとりあえず置くとして、3月の走行距離を先に。

3月:266.8km

レースは、東京マラソンとふくい桜マラソン

今月から強化してる30km超のゆるジョグ4回。

ゆるジョグは430〜440のペースで走ってるおかげで、ふくい桜マラソンでも後半の落ち込みが少なかったと思ふ。

今後、ゆるジョグペースを少しずつ上げて行ければPB狙えるんじゃね的な事を思っとります。

ま、ウルトラ向けにもう少し長い距離も走っておきたいし、暑くなってきたらペース上げれないし、出来る限りって事で頑張りたいですね。


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